செயலில் இறங்குவதற்கும், எடை குறைப்பதற்கும், உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் ஆன்லைன் உடற்பயிற்சிகளும்.
உடல் எடையை குறைப்பது, உங்கள் A1C ஐ மேம்படுத்துவது, உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது அல்லது வலிமையை உருவாக்குவது உங்கள் குறிக்கோளாக இருந்தாலும், குளுக்கோஸ்ஜோன் உங்களுக்கான சரியான பயிற்சி உள்ளது!
நீங்கள் குளுக்கோஸ் மண்டலத்தில் சேரும்போது, நீரிழிவு உடற்பயிற்சி பயிற்சியாளருடன் நீங்கள் பணியாற்றுவீர்கள், அவர் உங்கள் நீரிழிவு வகை, நிகழ்நேர இரத்த சர்க்கரை மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய தனிப்பட்ட தேவைகள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு வழிகாட்டுதல்களை வழங்கும்.
நீரிழிவு மற்றும் உடற்பயிற்சியால் வெற்றிபெற நீங்கள் தயாராக இருந்தால், குளுக்கோஸ் மண்டலத்தில் எங்களுடன் சேருங்கள்!
***
உங்கள் குளுக்கோஸ் மண்டலத்தைப் பயன்படுத்த மாதாந்திர சந்தா தேவைப்படுகிறது மற்றும் தானாக புதுப்பிக்கப்படுகிறது. வாங்கியதை உறுதிசெய்து மாதாந்திர சந்தா உங்கள் ஐடியூன்ஸ் கணக்கில் வசூலிக்கப்படும். உங்கள் வாங்குதலை முடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் குறைந்தது 18 வயதுடையவர் என்பதையும், சேவை விதிமுறைகள் (https://glucosezone.com/terms-and-conditions) மற்றும் தனியுரிமைக் கொள்கை (https: // glucosezone.com/privacy-policy).
தற்போதைய காலகட்டத்தின் முடிவிற்கு குறைந்தது 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பே நீங்கள் குழுவிலகவில்லை எனில் உங்கள் குளுக்கோஸ் மண்டல உறுப்பினர் தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். குழுவிலக உங்கள் கணக்கு அமைப்புகளின் கீழ் ஐடியூன்ஸ் இல் உள்ள செயல்முறையைப் பின்பற்றவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
14 பிப்., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்