உங்கள் உணவைக் கண்காணிக்க எளிய வழி வேண்டுமா? கலோரி எண்ணிக்கையில் கவனம் செலுத்துவதை வெறுக்கிறீர்களா மற்றும் எளிதாக பதிவுசெய்து பதிவு செய்ய வேண்டுமா? உங்கள் உணவுப் பத்திரிக்கை உங்களுக்கு சரியானது. ஒவ்வொரு நாளும் அவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கும், அவர்கள் சாப்பிடும்போது ஆரோக்கியமான தேர்வுகளை எடுப்பதற்கும், பத்திரிகை அனுபவங்களைப் பெறுவதற்கும் எளிதாக உதவுவதே எங்கள் குறிக்கோள்.
உங்கள் ஃபுட் ஜர்னல், ஒவ்வொரு நாளும் மேலும் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கு உதவும் வகையில், நீங்கள் தொடர்ந்து பதிவு செய்யும் போது உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை வழங்குகிறது.
உங்கள் உணவு இதழ் முடியும்:
• ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவு மற்றும் தண்ணீரை எளிதாகக் கண்காணிக்க உதவுங்கள்
• ஜர்னல் உள்ளீடுகளைப் பதிவுசெய்து, நீங்கள் சிறப்பாக திட்டமிடும்போது இலக்குகளை அமைக்க உதவுங்கள்
• முடிவுகளை எடுப்பதற்கு உதவ, உங்கள் உணவையும் தண்ணீரையும் பதிவு செய்யும் போது நுண்ணறிவுகளைப் பார்க்கவும்
• நாள் முழுவதும் அறிவிப்புகளைப் பெறுங்கள்
உங்களின் ஃபுட் ஜர்னல் (இலவசம்) பதிப்பு, உங்களின் கடந்த வார இதழ் மற்றும் உணவுகளைப் பார்க்க உதவுகிறது மற்றும் அடிப்படை நுண்ணறிவுகளையும் உள்ளடக்கியது. பிரீமியம் வருடாந்திர (5.99) அல்லது மாதாந்திர (.99) திட்டத்திற்கு மேம்படுத்துவது உங்கள் முழு பத்திரிகை மற்றும் உணவு வரலாற்றைப் பார்க்கவும் மேலும் பல நுண்ணறிவுகளைப் பெறவும் உங்களை அனுமதிக்கும். பிரீமியத்தின் விலை நாட்டிற்கு நாடு மாறுபடலாம்.
தனியுரிமைக் கொள்கை: http://yourbalancedfood.com/privacy-policy
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: http://yourbalancedfood.com/terms
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
22 ஏப்., 2022
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்