Branch Health: Pain Management
3.7star
124 கருத்துகள்
5ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
தரவு, சமூக ஆதரவு மற்றும் வெகுமதிகள் மூலம் உங்கள் நாள்பட்ட வலியைக் கட்டுப்படுத்த கிளை ஆரோக்கியத்தைப் பயன்படுத்தவும். சிறந்த-வகுப்பு மருத்துவர்கள் மற்றும் வலி நிபுணர்களின் உள்ளீட்டைக் கொண்டு வலி நோயாளிகளுக்காக கிளை ஆரோக்கியம் உருவாக்கப்பட்டது.
நீங்கள் கீழ் முதுகுவலி, கழுத்து வலி, முழங்கால் வலி, ஒற்றைத் தலைவலி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, சிஆர்பிஎஸ், கிரோன் நோய், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், கீல்வாதம், லூபஸ், சியாட்டிகா தொடர்பான நரம்பு வலி அல்லது பலவற்றுடன் வாழ்ந்தால், சிறந்த வழியைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவுவதே கிளை ஆரோக்கியத்தின் நோக்கம். சுய மேலாண்மை.
பயன்பாடு பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் வழங்குகிறது:
- கண்காணிப்பு
உங்கள் வலியைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் குறிப்பிட்ட வலி வகை அல்லது நிபந்தனையுடன் உங்கள் கிளை சுகாதார சுயவிவரத்தைப் புதுப்பிப்பதன் மூலம் உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயணத்தை உருவாக்கவும். உங்கள் வலி நிலை, மருந்து பயன்பாடு, சிகிச்சைகள், மனநிலை, தூக்க முறைகள், சாதனைகள், சவால்கள், இலக்குகள் மற்றும் பலவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம்.
தனியுரிமை நிலைகளை அமைத்து, நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பகிரவும். உங்கள் ஹெல்த்கேர் குழுவுடன் சந்திப்புகளுக்குச் செல்ல இந்தத் தகவலை நீங்கள் இப்போது தயாராக வைத்திருக்கலாம்.
- சமூக ஆதரவு
உங்கள் கதையைப் பகிரவும். நீங்கள் வாழும் வலி அல்லது நிலையால் பாதிக்கப்பட்ட மற்றவர்களுடன் இணையுங்கள். ஆதரவை வழங்குங்கள் மற்றும் ஆதரவைப் பெறுங்கள். கிளை சுகாதார சமூகத்தில் ஆயிரக்கணக்கான நோயாளிகள் உள்ளனர், மேலும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைத் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய ஒருவரை நீங்கள் நிச்சயமாகக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். மற்றவர்களைக் கண்டுபிடித்து தொடர்புகொள்வது உங்கள் துன்பத்தைக் குறைக்கும்.
உங்கள் தொடர்புப் பட்டியலுடன் இணைக்கும் திறனை நாங்கள் வழங்குகிறோம், எனவே உங்கள் பயணத்தில் சேரவும் ஆதரவளிக்கவும் நண்பர்களை உரை அல்லது மின்னஞ்சல் மூலம் அழைக்கலாம்.
- நினைவாற்றல் மற்றும் உடல் சிகிச்சை
உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள். கிளை ஆரோக்கியம் தினசரி முயற்சிகளை தொடர்ந்து அங்கீகரிக்கிறது! நீங்கள் இலக்கு இலக்குகளை நிர்ணயித்து அவற்றை அடைவதற்காக வேலை செய்யலாம். உங்கள் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகக் கண்காணித்து, மற்றவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வெகுமதிகளைப் பெறலாம்.
- கல்வி உள்ளடக்கம்
வலி மேலாண்மை பற்றி மேலும் அறிக. உங்கள் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான புதிய வழிகளைக் கண்டறிய உதவும் மதிப்புமிக்க ஆதாரங்களை கிளை ஆரோக்கியம் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. வலி மேலாண்மைத் துறையில் உள்ள தலைவர்களுடன் நாங்கள் கூட்டாளியாக இருக்கிறோம் மற்றும் நம்பகமான, தற்போதைய ஆதாரங்கள் மற்றும் கட்டுரைகளுக்கான அணுகலை வழங்குகிறோம், தியானங்கள், ஆதரவு குழுக்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் நீட்டிப்புகள், உணவுத் திட்டங்கள், தற்போதைய ஆராய்ச்சி மற்றும் செய்திகள் மற்றும் பலவற்றிற்கு உங்களை வழிநடத்துகிறோம்.
நீங்கள் நீண்ட காலமாக உங்கள் வலியுடன் தனியாக போராடி வருகிறீர்கள். உங்கள் அறிகுறிகளை நன்றாகப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் நிலையை நிர்வகிக்கவும், அவ்வாறு செய்யும்போது சிறிது வேடிக்கையாகவும் இருக்கலாம்!
#உங்கள் கிளையில் சேரவும்
ஹாய் சொல்லுங்கள்: hello@upside.health
உதவி பெறவும்: support@upside.health
https://upside.health/patients
நீங்கள் கீழ் முதுகுவலி, கழுத்து வலி, முழங்கால் வலி, ஒற்றைத் தலைவலி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, சிஆர்பிஎஸ், கிரோன் நோய், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், கீல்வாதம், லூபஸ், சியாட்டிகா தொடர்பான நரம்பு வலி அல்லது பலவற்றுடன் வாழ்ந்தால், சிறந்த வழியைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவுவதே கிளை ஆரோக்கியத்தின் நோக்கம். சுய மேலாண்மை.
பயன்பாடு பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் வழங்குகிறது:
- கண்காணிப்பு
உங்கள் வலியைக் கண்காணிக்கவும். உங்கள் குறிப்பிட்ட வலி வகை அல்லது நிபந்தனையுடன் உங்கள் கிளை சுகாதார சுயவிவரத்தைப் புதுப்பிப்பதன் மூலம் உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயணத்தை உருவாக்கவும். உங்கள் வலி நிலை, மருந்து பயன்பாடு, சிகிச்சைகள், மனநிலை, தூக்க முறைகள், சாதனைகள், சவால்கள், இலக்குகள் மற்றும் பலவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்களை நீங்கள் பதிவு செய்யலாம்.
தனியுரிமை நிலைகளை அமைத்து, நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பகிரவும். உங்கள் ஹெல்த்கேர் குழுவுடன் சந்திப்புகளுக்குச் செல்ல இந்தத் தகவலை நீங்கள் இப்போது தயாராக வைத்திருக்கலாம்.
- சமூக ஆதரவு
உங்கள் கதையைப் பகிரவும். நீங்கள் வாழும் வலி அல்லது நிலையால் பாதிக்கப்பட்ட மற்றவர்களுடன் இணையுங்கள். ஆதரவை வழங்குங்கள் மற்றும் ஆதரவைப் பெறுங்கள். கிளை சுகாதார சமூகத்தில் ஆயிரக்கணக்கான நோயாளிகள் உள்ளனர், மேலும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைத் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய ஒருவரை நீங்கள் நிச்சயமாகக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். மற்றவர்களைக் கண்டுபிடித்து தொடர்புகொள்வது உங்கள் துன்பத்தைக் குறைக்கும்.
உங்கள் தொடர்புப் பட்டியலுடன் இணைக்கும் திறனை நாங்கள் வழங்குகிறோம், எனவே உங்கள் பயணத்தில் சேரவும் ஆதரவளிக்கவும் நண்பர்களை உரை அல்லது மின்னஞ்சல் மூலம் அழைக்கலாம்.
- நினைவாற்றல் மற்றும் உடல் சிகிச்சை
உங்கள் சாதனைகளைக் கொண்டாடுங்கள். கிளை ஆரோக்கியம் தினசரி முயற்சிகளை தொடர்ந்து அங்கீகரிக்கிறது! நீங்கள் இலக்கு இலக்குகளை நிர்ணயித்து அவற்றை அடைவதற்காக வேலை செய்யலாம். உங்கள் முன்னேற்றத்தை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாகக் கண்காணித்து, மற்றவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வெகுமதிகளைப் பெறலாம்.
- கல்வி உள்ளடக்கம்
வலி மேலாண்மை பற்றி மேலும் அறிக. உங்கள் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான புதிய வழிகளைக் கண்டறிய உதவும் மதிப்புமிக்க ஆதாரங்களை கிளை ஆரோக்கியம் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. வலி மேலாண்மைத் துறையில் உள்ள தலைவர்களுடன் நாங்கள் கூட்டாளியாக இருக்கிறோம் மற்றும் நம்பகமான, தற்போதைய ஆதாரங்கள் மற்றும் கட்டுரைகளுக்கான அணுகலை வழங்குகிறோம், தியானங்கள், ஆதரவு குழுக்கள், பயிற்சிகள் மற்றும் நீட்டிப்புகள், உணவுத் திட்டங்கள், தற்போதைய ஆராய்ச்சி மற்றும் செய்திகள் மற்றும் பலவற்றிற்கு உங்களை வழிநடத்துகிறோம்.
நீங்கள் நீண்ட காலமாக உங்கள் வலியுடன் தனியாக போராடி வருகிறீர்கள். உங்கள் அறிகுறிகளை நன்றாகப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் நிலையை நிர்வகிக்கவும், அவ்வாறு செய்யும்போது சிறிது வேடிக்கையாகவும் இருக்கலாம்!
#உங்கள் கிளையில் சேரவும்
ஹாய் சொல்லுங்கள்: hello@upside.health
உதவி பெறவும்: support@upside.health
https://upside.health/patients
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
அந்தத் தரவை நீக்குவதற்கு நீங்கள் கோரலாம்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
3.7
122 கருத்துகள்
புதியது என்ன
This release fixes an issue where scheduled appointments showed the wrong time during daylight savings.
