My Mediterranean Diet Tracker

Prestige Worldwide Apps, Inc

விளம்பரங்கள் உள்ளனஆப்ஸ் சார்ந்த வாங்கல்கள்

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

MyMedi மத்தியதரைக் கடல் உணவு வழிகாட்டி, மேக்ரோ கால்குலேட்டர் & ஜர்னல் டிராக்கிங்:
-தினசரி கலோரி, கார்ப், கொழுப்பு, நார்ச்சத்து & புரோட்டீன் டிராக்கர் & கவுண்டர் உங்களை கவனத்தில் வைத்திருக்கும்.
-1000கள் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான மத்தியதரைக்கடல் ரெசிபிகள் உங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்
உங்கள் சரியான மத்தியதரைக் கடல் உணவு மேக்ரோக்களை வழங்க மேக்ரோ கால்குலேட்டர்
- டார்க் மோட் தீம்
அடிப்படைகள்: தாவரங்கள், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் சில மீன்கள்
-பயன்கள்: எடை இழப்பு, மேம்பட்ட இருதய ஆரோக்கியம், புற்றுநோய், நீரிழிவு நோய் மற்றும் அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களைத் தடுக்கிறது
ஆபத்துகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்: உண்மையில் இல்லை, இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமான உணவு
-FAQ: அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
- எப்படி தொடங்குவது
-உணவுகள்: அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் தினசரி சேவைகள்
-உணவுகள்: இந்த குறிப்புகளை தவிர்க்கவும்
பாதையில் தங்குவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- செய்முறை இணைப்புகள்
- அடிப்படை செயல்பாட்டு ஷாப்பிங் பட்டியல்

பயன்பாட்டில் உள்ள சந்தா பிரீமியம் கண்காணிப்பில் பின்வருவன அடங்கும்:
-வெப் போர்டல்: வலை பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உணவைக் கண்காணிக்கவும்.
-ஊட்டச்சத்து பதிவு: மேக்ரோ டிராக்கிங்கிற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டாம், உங்கள் உணவுகளில் உள்ள அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை நிர்வகிக்கவும்.
-விளம்பரங்களை அகற்று
-உங்கள் எல்லா தரவையும் csv தாள்களுக்கு ஏற்றுமதி செய்யவும்
-இன்னமும் அதிகமாக

முழு மத்திய தரைக்கடல் உணவுமுறையானது கிரீட், கிரீஸ் மற்றும் தெற்கு இத்தாலியில் உள்ள மக்கள்தொகையில் நாட்பட்ட நோய்களின் மிகக் குறைந்த விகிதங்கள் மற்றும் நீண்ட ஆயுட்கால எதிர்பார்ப்புகளில் ஒன்று என்ற அறிவியல் கவனிப்பின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. மத்திய தரைக்கடல் உணவு உங்கள் எடையைக் குறைக்கவும், புற்றுநோய் தடுப்பு, நீரிழிவு மேலாண்மை மற்றும் மிக முக்கியமாக மூளை மற்றும் இருதய ஆரோக்கியத்தை வழங்கவும் உதவும்.

மற்ற எல்லா "ஆரோக்கியமான" உணவையும் இது மிகவும் ஒத்திருக்கிறது, ஏனென்றால் மற்ற பெரும்பாலானவை இந்த உணவில் இருந்து உத்வேகம் பெறுகின்றன. நீங்கள் நிறைய காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் கொட்டைகள், பழங்கள், மீன், சில கோழி மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு பால், டன் ஆலிவ் எண்ணெய் & மூலிகைகள்/மசாலா, ஒரு சில வார முட்டைகள் மற்றும் சில ஒயின் (அது உங்கள் விஷயம் என்றால்) . மறுபுறம், நீங்கள் சிவப்பு இறைச்சி, நிறைவுற்ற கொழுப்புகள், இனிப்புகள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை கட்டுப்படுத்துவீர்கள்.

நீங்கள் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் (ஆலிவ் எண்ணெய், மீன், பருப்புகள்), வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் நார்ச்சத்து (பழங்கள், காய்கறிகள், மூலிகைகள்/மசாலா, முழு தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள்) போதுமான அளவு பெறுவதால், மத்திய தரைக்கடல் உணவு உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. மாறாக, நிறைவுற்ற கொழுப்பு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட சர்க்கரை போன்ற நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்க அறிவியல் பூர்வமாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட உணவுகளை நீக்குகிறீர்கள். மத்தியதரைக்கடல் மக்கள்தொகையின் நீண்ட ஆயுளை நீங்கள் புறக்கணித்தாலும் கூட, உணவுமுறையே மருத்துவ மருத்துவர்களும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களும் உங்களுக்கு பரிந்துரைப்பார்கள், ஏனெனில் இது ஊட்டச்சத்து திடமானது மற்றும் பைத்தியக்காரத்தனமான கட்டுப்பாடுகள் அல்லது அசாதாரண உணவுப் பழக்கம் தேவையில்லை.

இந்தப் பயன்பாட்டில் உள்ள தகவல், தகுதிவாய்ந்த சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நிபுணருடன் ஒருவருடனான உறவை மாற்றும் நோக்கத்துடன் இல்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாகக் கருதப்படவில்லை. MyMedi உங்கள் ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் இணைந்து உங்கள் சொந்த சுகாதாரப் பாதுகாப்பு முடிவுகளை எடுக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது.

http://mymeditracker.com/
ஆதரவு சிக்கல்களுக்கு, [e-mail] இல் எங்களுக்கு மின்னஞ்சல் செய்யவும்

புதியது என்ன

*Bug Fixes: Chatbot not loading