இந்த நீண்ட நீங்கள் விரும்பினால் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றம் பார்வையில் வரைபடங்கள் போன்ற உங்கள் DQS தரவு சேமிக்கும் திறன் இப்போது, உத்தியோகபூர்வ ரேசிங் எடை டயட் தர மதிப்பெண் ஆப் ஆகிறது!
இந்த பயன்பாட்டை நீங்கள் உங்கள் அன்றாட உணவில் தர மதிப்பெண் (DQS) மத் பிட்ஸ்கெரால்டு புத்தகம், ரேசிங் எடை விவரித்தார் என கணக்கிட அனுமதிக்கிறது.
உணவு தர மதிப்பெண் விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் உணவில் ஒட்டுமொத்த தரத்தை அளவிட அனுமதிக்கிறது என்று ஒரு எளிய கருவி உள்ளது. DQS மொபைல் பயன்பாட்டு கணக்கிட ஒரு டயட் தர ஒவ்வொரு நாளும் ஸ்கோர் முடிந்தவரை அதை எளிதாக செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
நீங்கள் நாள் முழுவதும் சாப்பிட, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் என்று உணவு ஒவ்வொரு வகை பரிமாறுவது உள்ளிடவும். ஒரு அரை பரிமாறப்படும், அந்த வகை ஒரு தொண்டு எடுத்துக்கொள்ளும் மீண்டும் அதை தட்டி ஒரு பெட்டியில் தட்டி மற்றும் அது மாறும், மற்றும் இன்னும் ஒரு குழாய் பெட்டி பூஜ்யம் மீண்டும் அமைக்க வேண்டும். நீங்கள் உணவு என்று பிரிவின் கீழ் என்ன ஒரு விளக்கம் பார்வையிட வகை பெயர் தட்டி முடியும். நாள் உங்கள் மொத்த DQS மதிப்பெண் பக்கம் மேல் வலது மூலையில் உள்ளது. DQS தரவு நீங்கள் அதை கண்காணிக்க ஒவ்வொரு நாளும் சேமிக்கப்படும்.
நீங்கள் ஒரு கண்காணிப்பு பக்கத்தின் கீழே உங்கள் எடை நுழைய முடியும். நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை விட இனி உங்கள் எடையை பரிந்துரைக்கிறோம்.
வரைபடங்கள் பக்கம் நீங்கள் காலப்போக்கில் உங்கள் உணவில் தர ஸ்கோர் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் பார்க்க முடியும். நீங்கள் கடந்த வாரம், மாதம் அல்லது ஆண்டு உங்கள் தரவு பார்க்க முடியும். வருடாந்திர தரவு பார்த்துக்கொண்டிருக்கும் போது, அது 52 வாரகால சராசரிகள் என காட்டப்படும். நீங்கள் உங்கள் மொத்த DQS, உங்கள் எடை, அல்லது குறிப்பிட்ட வகை மூலம் உங்கள் DQS மதிப்பெண் காண்பிக்கப்படுகிறது வரைபடங்கள் பார்வையிட முடியும்.
நீங்கள் ஒரு இலக்கு எடை மற்றும் சுயவிவர பக்கத்தில் ஒரு இலக்கு DQS மதிப்பெண் அமைக்க முடியும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
25 செப்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்