புத்திசாலித்தனமான பயிற்சி. சிறந்த முடிவுகள். ஜாக் ஹன்ரஹானால் புத்திசாலித்தனமாக கட்டமைக்கப்பட்ட நிகழ்ச்சிகள். அவரது நிரூபிக்கப்பட்ட பயிற்சி அமைப்பில் வலிமை பயிற்சி, கார்டியோ மற்றும் இயக்கம் ஆகியவை அடங்கும், இது உங்கள் உடலை வலிமையாகவும், ஃபிட்டராகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மீண்டும் உருவாக்க உதவுகிறது.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 மே, 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்