The Warrior Parent Project
10+
பதிவிறக்கியவை
இளவயதினர்
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
நீங்கள் பிஸியாக இருக்கும் பெற்றோராக இருக்கிறீர்களா? மேலும் பார்க்க வேண்டாம்! Warrior Parent Project என்பது பயணத்தின்போது பெற்றோர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உங்களின் இறுதி உடற்பயிற்சி துணையாகும். நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் தனித்துவமான சவால்களை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், மேலும் விலைமதிப்பற்ற குடும்ப நேரத்தை தியாகம் செய்யாமல் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு உதவ எங்கள் பயன்பாடு இங்கே உள்ளது.
முக்கிய அம்சங்கள்:
🏋️♂️ வடிவமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட்கள்: வாரியர் பெற்றோர் திட்டம் உங்கள் அட்டவணை மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்றவாறு பலவிதமான தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. உங்களிடம் 20 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு மணிநேரம் இருந்தாலும், வீட்டிலோ அல்லது ஜிம்மிலோ செய்யக்கூடிய விரைவான, பயனுள்ள நடைமுறைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
🍎 ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்: எங்களின் நெகிழ்வான ஊட்டச்சத்து கட்டமைப்பைப் பயன்படுத்தி சரியான உணவுகளால் உங்கள் உடலுக்கு எரிபொருள் கொடுங்கள். குடும்பத்திற்கு ஏற்ற உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம், அவை சுவையானது மட்டுமல்ல, எளிதாகத் தயாரிக்கவும் முடியும், எனவே நீங்கள் முன்மாதிரியாக வழிநடத்தலாம் மற்றும் உங்கள் வீட்டில் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்தலாம்.
📅 நெகிழ்வான திட்டமிடல்: பெற்றோரின் அட்டவணைகள் கணிக்க முடியாதவை என்பதை எங்கள் ஆப் புரிந்துகொள்கிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தினசரி வழக்கத்திற்கு ஏற்ப நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும், நீங்கள் வியர்வை அமர்வை ஒருபோதும் தவறவிட மாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 👟 முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள். உங்கள் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் மேம்பாடுகளைப் பார்க்கவும், மேலும் உங்கள் சாதனைகளை FitParent+ உடன் கொண்டாடுங்கள்.
🧘 மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் மற்றும் ஸ்ட்ரெஸ் ரிலீஃப்: குழந்தை வளர்ப்பு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே குழப்பங்களுக்கு மத்தியில் அமைதியான தருணங்களைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ, மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் பயிற்சிகளைச் சேர்த்துள்ளோம்.
👨👩👧👦 சமூக ஆதரவு: எங்கள் ஆதரவான சமூகத்தில் உள்ள மற்ற பிஸியான பெற்றோருடன் இணையுங்கள். உதவிக்குறிப்புகள், கதைகள் மற்றும் ஊக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை முறைக்காக பாடுபடும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்.
🎉 சவால்கள் மற்றும் வெகுமதிகள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி மைல்கற்களை எட்டியதற்காக ஃபிட்னஸ் சவால்களில் சேரவும் மற்றும் வெகுமதிகளைப் பெறவும். உந்துதலுடனும் ஈடுபாட்டுடனும் இருக்க இது ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.
📈 சுகாதார நுண்ணறிவு: விரிவான அளவீடுகள் மற்றும் முன்னேற்ற அறிக்கைகள் மூலம் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணம் குறித்த மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைப் பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க இந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்தவும்.
பெற்றோர் மற்றும் தனிப்பட்ட நல்வாழ்வை சமநிலைப்படுத்துவதில் வாரியர் பெற்றோர் திட்டம் உங்கள் பங்குதாரர். ஆரோக்கியமான பெற்றோர் மகிழ்ச்சியான பெற்றோர் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், மேலும் உங்கள் குடும்பத்திற்கு உங்களின் சிறந்த பதிப்பாக மாற உதவும் வகையில் எங்கள் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இன்றே உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கி, ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் வாழ்க்கையில் முக்கியமான முன்னுரிமைகள் என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் காட்டுங்கள். உங்களது குறைந்த நேரத்தையும் ஆற்றலையும் அதிகமாகப் பயன்படுத்துங்கள் - இப்போதே வாரியர் பெற்றோர் திட்டத்தைப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான மற்றும் துடிப்பான உங்களுக்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
முக்கிய அம்சங்கள்:
🏋️♂️ வடிவமைக்கப்பட்ட ஒர்க்அவுட்கள்: வாரியர் பெற்றோர் திட்டம் உங்கள் அட்டவணை மற்றும் உடற்பயிற்சி நிலைக்கு ஏற்றவாறு பலவிதமான தனிப்பயனாக்கக்கூடிய உடற்பயிற்சிகளை வழங்குகிறது. உங்களிடம் 20 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு மணிநேரம் இருந்தாலும், வீட்டிலோ அல்லது ஜிம்மிலோ செய்யக்கூடிய விரைவான, பயனுள்ள நடைமுறைகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
🍎 ஊட்டச்சத்து வழிகாட்டுதல்: எங்களின் நெகிழ்வான ஊட்டச்சத்து கட்டமைப்பைப் பயன்படுத்தி சரியான உணவுகளால் உங்கள் உடலுக்கு எரிபொருள் கொடுங்கள். குடும்பத்திற்கு ஏற்ற உணவுத் திட்டங்கள் மற்றும் சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் வழங்குகிறோம், அவை சுவையானது மட்டுமல்ல, எளிதாகத் தயாரிக்கவும் முடியும், எனவே நீங்கள் முன்மாதிரியாக வழிநடத்தலாம் மற்றும் உங்கள் வீட்டில் ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை மேம்படுத்தலாம்.
📅 நெகிழ்வான திட்டமிடல்: பெற்றோரின் அட்டவணைகள் கணிக்க முடியாதவை என்பதை எங்கள் ஆப் புரிந்துகொள்கிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சிகளைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் உங்கள் தினசரி வழக்கத்திற்கு ஏற்ப நினைவூட்டல்களை அமைக்கவும், நீங்கள் வியர்வை அமர்வை ஒருபோதும் தவறவிட மாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 👟 முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: காலப்போக்கில் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் உந்துதலாக இருங்கள். உங்கள் வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் மேம்பாடுகளைப் பார்க்கவும், மேலும் உங்கள் சாதனைகளை FitParent+ உடன் கொண்டாடுங்கள்.
🧘 மைண்ட்ஃபுல்னெஸ் மற்றும் ஸ்ட்ரெஸ் ரிலீஃப்: குழந்தை வளர்ப்பு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே குழப்பங்களுக்கு மத்தியில் அமைதியான தருணங்களைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவ, மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் பயிற்சிகளைச் சேர்த்துள்ளோம்.
👨👩👧👦 சமூக ஆதரவு: எங்கள் ஆதரவான சமூகத்தில் உள்ள மற்ற பிஸியான பெற்றோருடன் இணையுங்கள். உதவிக்குறிப்புகள், கதைகள் மற்றும் ஊக்கத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், மேலும் ஆரோக்கியமான, மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை முறைக்காக பாடுபடும் ஒத்த எண்ணம் கொண்ட சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருங்கள்.
🎉 சவால்கள் மற்றும் வெகுமதிகள்: உங்கள் உடற்பயிற்சி மைல்கற்களை எட்டியதற்காக ஃபிட்னஸ் சவால்களில் சேரவும் மற்றும் வெகுமதிகளைப் பெறவும். உந்துதலுடனும் ஈடுபாட்டுடனும் இருக்க இது ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.
📈 சுகாதார நுண்ணறிவு: விரிவான அளவீடுகள் மற்றும் முன்னேற்ற அறிக்கைகள் மூலம் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி பயணம் குறித்த மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைப் பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க இந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்தவும்.
பெற்றோர் மற்றும் தனிப்பட்ட நல்வாழ்வை சமநிலைப்படுத்துவதில் வாரியர் பெற்றோர் திட்டம் உங்கள் பங்குதாரர். ஆரோக்கியமான பெற்றோர் மகிழ்ச்சியான பெற்றோர் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம், மேலும் உங்கள் குடும்பத்திற்கு உங்களின் சிறந்த பதிப்பாக மாற உதவும் வகையில் எங்கள் பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இன்றே உங்கள் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்கி, ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் வாழ்க்கையில் முக்கியமான முன்னுரிமைகள் என்பதை உங்கள் குழந்தைகளுக்குக் காட்டுங்கள். உங்களது குறைந்த நேரத்தையும் ஆற்றலையும் அதிகமாகப் பயன்படுத்துங்கள் - இப்போதே வாரியர் பெற்றோர் திட்டத்தைப் பதிவிறக்கி, ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான மற்றும் துடிப்பான உங்களுக்கான பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
இந்த ஆப்ஸ் பயனரின் தரவு வகைகளைச் சேகரிக்கக்கூடும்
தனிப்பட்ட தகவல், ஆரோக்கியமும் உடற்பயிற்சியும், மேலும் 4 வகையான தரவு
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
தரவை நீக்க முடியாது
புதியது என்ன
Bug fixes and performance updates.
