சயோனாரா யோகா மற்றும் உடற்தகுதியின் உண்மையான மற்றும் ஒரே மறுக்கமுடியாத சர்வதேச ஐகான். ஒரு தொழில்முறை தடகள வீராங்கனை, போட்டி ஏரோபிக்ஸில் உலக சாம்பியன், மோட்டார் அறிவியல் மற்றும் ஆழ்ந்த ஆய்வுகளில் பட்டம் பெற்றதால், C-IAYT USA மற்றும் யோகா கல்வியாளரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட யோகா தெரபிஸ்ட்டின் சர்வதேச சான்றிதழைப் பெற வழிவகுத்தது. .
20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக NIKE மாஸ்டர் ட்ரெய்னர், "Yogamynd" & "Flex Zone" போன்ற அதன் பயிற்சித் திட்டங்களை உருவாக்குதல், மேம்படுத்துதல் மற்றும் பரப்புதல் மற்றும் முக்கிய பிராண்டுகளுக்கான மிகவும் வெற்றிகரமான ஆரோக்கிய திட்டங்கள், இன்று Fiteducation மற்றும் DevaYogaMynd பள்ளியின் CEO & நிறுவனர்.
"என் பெண் தோழியே, மாதவிடாய் வருவதைத் தூண்டும் பொறிமுறையைக் கண்டறியவும், யோகா, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் இயற்கையுடனான அடிப்படை தொடர்பு ஆகியவற்றின் உதவியுடன் சரியான பாதையைக் கண்டறியவும் உங்களுக்கு உதவுவதே எனது நோக்கம். உங்கள் உடலைக் கேட்கவும், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற தைரியம் பெறவும் எனது பங்களிப்பு இருக்கும்: உங்களுடன் இணக்கத்தைக் கண்டறியவும் அற்புதமான வாழ்க்கையை வாழவும் உதவும் ஒரு அழகான பாதை"
சயோனாராவின் புதிய படிப்புகளைக் கண்டறிய “ஹோலிஸ்டிக் வெல்பீயிங் ஸ்பேஸ்” பயன்பாட்டை இலவசமாகப் பதிவிறக்கவும்:
- ஆற்றல் இருப்பு
- தியானம் செய்வது எளிது
- ஆரம்பநிலைக்கு யோகா
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
6 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்