குறட்டை இலவசம் என்பது உங்கள் குறட்டையிலிருந்து விடுபட ஒரு மென்மையான சிகிச்சையாகும். நிரந்தரமாக, வலிமிகுந்த அறுவை சிகிச்சை அல்லது விலையுயர்ந்த, சங்கடமான சாதனங்களைப் பயன்படுத்தாமல்.
குறட்டை இலவசத்துடன் குறட்டை விடுவதை நிறுத்துங்கள் - பிரபலமான, விரிவான குறட்டை எதிர்ப்பு பயன்பாடு.
வெறும் 10 நிமிட வாய்வழி குறட்டை எதிர்ப்பு பயிற்சியின் மூலம், சில வாரங்களில் உங்கள் குறட்டையிலிருந்து விடுபடலாம்.
SnoreFree உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?
இந்த மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையானது உலகளவில் பல மருத்துவ பரிசோதனைகளில் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த குறட்டை எதிர்ப்பு ஜிம் பாடகர்கள் மற்றும் பேச்சாளர்களுக்கான வாய்வழி குரல் பயிற்சியைப் போன்றது, வாயில் உள்ள தசைகளை இலக்காக வலுப்படுத்துகிறது. நிதானமான உறக்கத்திற்கான தகவல், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களின் செயல்திறன், பலன்கள் ஆகியவற்றை நீங்களே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
👍 இந்த குறட்டை எதிர்ப்பு பயிற்சி ஆரோக்கியமானதா?
குறட்டை இலவசம் அதன் மூல காரணமான வாயில் உள்ள தசை பலவீனம் - வாய்வழி யோகா போன்றது. தூக்கம் மற்றும் குறட்டை சத்தத்தை குறைக்கிறது, இரத்தத்தில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலை உறுதி செய்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது, உச்சரிப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் முக தசைகளை டன் செய்கிறது.
👨⚕️அறிவியல் அடிப்படையிலானது
செயல்திறன் பல ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: https://snorefree.com/de/die-snorefree-methode/
SnoreFree எனக்குப் பொருத்தமானதா?
🔝+ எங்களின் 80% பயனர்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் மற்றும் சில வாரங்களுக்குப் பிறகு தூக்கத்தின் இரைச்சலைக் குறைத்துள்ளனர்.
SnoreFree எப்போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது?
😴 எழுந்ததும் சோர்வாக உணர்கிறேன்
😴 நிரந்தர பகல் தூக்கம்
😴 செயல்திறன் குறைந்தது
😴 காலையில் வறண்ட வாய்
😴 தொடர் தலைவலி
😴 கவனம் செலுத்துவதில் உள்ள பலவீனங்கள்
😴 உறவுச் சிக்கல்கள்
😴 தினசரி 2 மணிநேர தூக்கம் இழப்பு
😴 லேசான OSA
ஏன் குறட்டை இல்லாதது?
🥇 இயற்கையான முறையில் குறட்டை விடுவதை நிறுத்துங்கள்
🥇 வழிகாட்டப்பட்ட ஒர்க்அவுட் திட்டம்
🥇உங்கள் இலக்குகளை விரைவாகவும் எளிதாகவும் அடையுங்கள்
🥇 தனிப்பயனாக்கப்பட்ட 4 நிலை பயிற்சித் திட்டம்
🥇 பயிற்சி நினைவூட்டல்கள், சிறந்த வெற்றிகள்
🥇 ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் குறட்டை தடுப்புக்கான குறிப்புகள்
🥇 டாஷ்போர்டு & புள்ளிவிவரங்களை அழிக்கவும்
🥇 சிறந்த உச்சரிப்பு
🥇 உகந்த தூக்க சுழற்சி மற்றும் தூக்கம்
🥇 குறைக்கப்பட்ட அழுத்தம் 4 CPAP மாஸ்க் பயனர்
🥇 உறவுகளை மேம்படுத்துகிறது
😎 எங்களை இலவசமாகச் சோதிக்கவும் & எந்தக் கடமையும் இல்லை
✔ Nr 1 குறட்டை எதிர்ப்பு பயிற்சி பயன்பாடு
✔ எரிச்சலூட்டும் விளம்பரங்கள் இல்லை
✔ 6 இலவச வீடியோ பயிற்சிகள்
✔ பதிவு இல்லாமல் சோதனை
✔ ஆரம்ப மற்றும் மேம்பட்டவர்களுக்கு
✔ பயிற்சி டைமர் - உங்கள் இலக்குகளை வேகமாக அடையுங்கள்
✔ தனித்தனியாக பயிற்சி நேரம்
✔ ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு
✔ குறட்டையை திறம்பட குறைக்கவும் மற்றும் விடுபடவும்
✔ குறட்டை இலவச பயன்பாட்டின் தொடர்ச்சியான வளர்ச்சி
👍 நீண்ட கால பலன்கள்
😴 குறட்டையை குணமாக்கும் இயற்கை முறை
😴 வலுவான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு
😴 அன்றாட வாழ்வில் அதிக ஆற்றல் மற்றும் அதிக செயல்பாடு
😴 மேம்பட்ட செறிவு
😴 நிம்மதியான & ஆரோக்கியமான தூக்க சுழற்சி
😴 முக தசைகள் இறுக்கமடையும்
😴 உச்சரிப்பு மேம்பாடு
😴 அரைப்பதை குறைக்கிறது
😴 லேசான தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலுக்கு நிவாரணம்
😴 10 ஆண்டுகள் வரை அதிக ஆயுட்காலம்
😴 பக்கவாதம், மாரடைப்பு, நீரிழிவு நோய்க்கான தடுப்பு
😴 விலையுயர்ந்த சங்கடமான குறட்டை எதிர்ப்பு எய்ட்ஸ் இல்லை
😴 வலிமிகுந்த அறுவை சிகிச்சை இல்லை
🚀 உங்கள் புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குங்கள்
உரத்த குறட்டை இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவைக் குறைக்கிறது, பெரும்பாலும் பகல்நேர தூக்கம், மைக்ரோஸ்லீப், உயர் இரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் கவனமின்மை ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
🐑 ஆழ்ந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கம் சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும், அன்றாட வாழ்வில் உற்பத்தித்திறனுக்கும் மற்றும் படுக்கையறையில் நல்லிணக்கத்திற்கும் முக்கியமானது. 🛌
🏆 SnoreFree Premium
SnoreFree இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்து சோதனை செய்யலாம். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்துடன் கூடிய அனைத்து பயிற்சிகளும், சந்தாவை வாங்குவதன் மூலம் திறக்கப்படும். அனைத்து அம்சங்களையும் பயன்படுத்த 3 சந்தாக்கள் & 1 வாழ்நாள் சந்தா உள்ளன.
✔ 49 லோகோபெடிக் வீடியோக்கள்
✔ 4 நிலைகளில் உடற்பயிற்சி
✔ தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி திட்டம்
✔ டாஷ்போர்டை அழிக்கவும்
✔ உகந்த வெற்றிகளுக்கான பயிற்சி நினைவூட்டல்
✔ உடற்கூறியல் விளக்க அனிமேஷன்கள்
✔ தளர்வுக்கான தியானங்கள்
✔ தூக்க சுகாதாரம் மற்றும் குறட்டை தடுப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள் & தந்திரங்கள்
💤 நீங்கள் எவ்வளவு சத்தமாக குறட்டை விடுகிறீர்கள்?
உங்களின் வெற்றிகளை அளவிட, ஸ்லீப் டிராக்கிங் ஆப், ஸ்லீப் டிராக்கர், குறட்டை பதிவு, குறட்டை ரெக்கார்டர், ஸ்லீப் சைக்கிள், தூக்க ஒலிகளைப் பதிவுசெய்தல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி, தூக்க ஆய்வகத்தைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கிறோம்.
உடல்நலம்: SnoreFree குழந்தைகளுக்கு மற்றும் விழுங்கும் கோளாறுகளுக்கு ஏற்றது அல்ல.
🛌 நன்றாக தூங்குங்கள் - சிறப்பாக வாழுங்கள்
யாருக்கு அறுவை சிகிச்சை வேண்டும்? குறட்டை இலவச சிகிச்சை செய்யுங்கள்!
💤 இப்போது குறட்டை விடுவதை நிறுத்து! எங்கள் தனித்துவமான குறட்டை இலவச சுகாதார பயன்பாட்டு சிகிச்சை அணுகுமுறையுடன் 🙂
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
16 பிப்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்