ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள் - அன்றாட மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை சமாளிக்க தினசரி உதவுகிறது. #1 உந்துதல், தூக்கம் மற்றும் தளர்வுக்கான இலவச பயன்பாடு. ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள், வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், சுவாசப் பயிற்சிகள், அமைதியான இசை மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் பேச்சுகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்.
முன்னணி வலைப்பதிவுகள், மனநல நிபுணர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களால் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள் - உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான பயனர்களால் தினசரி சரிபார்க்கப்படுகிறது. எங்கள் பயனர்களில் 95% பேர் ஒரு வாரம் மட்டுமே பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்திய பிறகு தாங்கள் உந்துதலாக இருப்பதாகக் கூறுகிறார்கள்.
தினசரி மேற்கோள் நினைவூட்டல்கள் பகலில் உங்கள் வழியில் வரும் எதையும் சமாளிக்க உங்களுக்கு ஆற்றலை அளிக்கின்றன.
🙋🏼♀️எங்களை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்
» தினசரி மேற்கோள் அறிவிப்புகள்
» பயன்பாட்டிலிருந்து ஃபேஸ்புக், ட்விட்டர், டிக் டோக், பின்டரெஸ்ட், ஸ்னாப்சாட் மற்றும் வாட்ஸ்அப்பில் பகிரவும்
» பிரபல பிரபலங்கள் மற்றும் எழுத்தாளர்களின் ஊக்கமளிக்கும் உரைகள்
» மேற்கோள் படங்களைப் பதிவிறக்கவும் அல்லது பகிரவும்
» ஒவ்வொரு மணி நேரமும் புதிய மேற்கோள்கள்
» உங்களுக்கு பிடித்த மேற்கோள்கள் மற்றும் ஆடியோக்களின் தொகுப்புகளை உருவாக்கவும்
» எப்போதும் 100% இலவசம்
பிரீமியம் ஸ்லீப் இசை, நிதானமான மெலடிகள் & ஒலிப்பதிவுகள்
» சுவாசப் பயிற்சிகள்: அமைதி மற்றும் தளர்வு
» வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
» ஸ்லீப் மியூசிக்: அமைதியான இசை, வெள்ளை இரைச்சல்கள் மற்றும் சவுண்ட்ஸ்கேப்கள் மூலம் தூக்கமின்மையை சமாளிக்கவும்
» உங்கள் உணர்வுகளை அமைதிப்படுத்த இயற்கை ஒலிகள் மற்றும் காட்சிகள்
கவலை நிவாரணம் & தளர்வு
» சிறப்பாக கவனம் செலுத்தி மேலும் பலவற்றைச் செய்யுங்கள்
» அச்சம் மற்றும் கவலைகளை எதிர்கொள்ளுங்கள்
» உங்களை உற்சாகப்படுத்துங்கள், உற்சாகப்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்களைப் பின்தொடர்ந்து கொள்ளுங்கள்
» சோகம், சோதனைகள் மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை முறியடிக்கவும்
» தினசரி தியானம் மற்றும் சுவாசப் பயிற்சிகள் மூலம் தளர்வு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை
நேர்மறையான மேற்கோள்களைப் படிப்பது மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் உத்வேகம் தரும் ஆடியோக்களைக் கேட்பது, நீங்கள் எப்படி நினைக்கிறீர்கள் மற்றும் விஷயங்களைக் கையாள்வதை உண்மையில் மேம்படுத்தலாம். இது உங்கள் மனதையும் இதயத்தையும் வலுவாக இருக்க பயிற்சி செய்வது போன்றது.
மேற்கோள் வகைகள்
" முயற்சி
" சுய முன்னேற்றம்
» தினசரி உறுதிமொழிகள்
" உற்சாகமூட்டும் வார்த்தைகள்
» சவால்களை சமாளித்தல்
» மற்றவை: மக்கள், மனப்பான்மை, ஞானம், உடற்தகுதி, நம்பிக்கை, வாழ்க்கை, மன உறுதி, அதிக சிந்தனை, ஊக்கம், அன்பு, தளர்வு, நன்றியுணர்வு, மன அழுத்தம், தியானம், லட்சியம், மனச்சோர்வு, உற்பத்தித்திறன், பெண்கள், ஓட்டம், மகிழ்ச்சி, இலக்கு அமைத்தல், செழிப்பு, உற்பத்தித்திறன் , வணிகம், வெற்றி மற்றும் பல.
இது போன்ற பிரபலங்களின் சமீபத்திய ஊக்கமூட்டும் பேச்சுகளைக் கேளுங்கள்:
» எலோன் மஸ்க்
" ஓப்ரா வின்ஃப்ரே
» டென்சல் வாஷிங்டன்
» டேவிட் கோகின்ஸ்
» ஜோர்டான் பீட்டர்சன்
» கோபி பிரையன்ட்
» டோனி ராபின்ஸ்
உலகத்தை மகிழ்ச்சியான இடமாக மாற்றுவதே எங்கள் நோக்கம். எங்கள் இணையதளம் மற்றும் பயன்பாட்டிலிருந்து ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள், தியானங்கள், தூக்க இசை, மூச்சுத்திணறல், பேச்சுகள் மற்றும் பலவற்றை வழங்குகிறோம். உலகளவில் 15 மில்லியனுக்கும் அதிகமான பயனர்களுடன், ஒவ்வொரு நாளும் அதிகமான மக்கள் மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறோம். எப்போதும் 100% இலவசம்.
சட்டபூர்வமானது
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://sumitk.net/terms/
தனியுரிமைக் கொள்கை: https://sumitk.net/privacy/
கருத்து & ஆதரவு
நீங்கள் ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்களை விரும்பினால் - தினசரி, Google Play இல் எங்களை மதிப்பிட தயங்க வேண்டாம். உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள், கருத்துகள், பரிந்துரைகள் அல்லது எங்களுடன் இணைக்க விரும்பினால், pec.sumit@gmail.com இல் எங்களைத் தொடர்புகொள்ளவும்
மறுப்பு: அனைத்து படங்களும் அவற்றின் வருங்கால உரிமையாளர்களின் பதிப்புரிமை. பயன்பாட்டில் உள்ள அனைத்து படங்களும் பொது களங்களில் கிடைக்கும். இந்தப் பயன்பாடு வருங்கால உரிமையாளர்கள் எவராலும் அங்கீகரிக்கப்படவில்லை, மேலும் படங்கள் அழகியல் நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பதிப்புரிமை மீறல் நோக்கம் இல்லை, மேலும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட படங்கள்/லோகோக்கள்/பெயர்களை அகற்றுவதற்கான எந்தவொரு கோரிக்கையும் மதிக்கப்படும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்