Keeping Your Emotional Health

Aspasia Apps

యాడ్స్ ఉంటాయి

ఈ యాప్ గురించి పరిచయం

మొత్తం ఆరోగ్యంలో మానసిక ఆరోగ్యం ఒక ముఖ్యమైన భాగం. మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తులు వారి ఆలోచనలు, భావాలు మరియు ప్రవర్తనలను నియంత్రిస్తారు. వారు జీవిత సవాళ్లను ఎదుర్కోగలుగుతారు. వారు సమస్యలను దృక్పథంలో ఉంచవచ్చు మరియు ఎదురుదెబ్బల నుండి బౌన్స్ అవుతారు. వారు తమ గురించి మంచిగా భావిస్తారు మరియు మంచి సంబంధాలు కలిగి ఉంటారు. మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు, నిరాశ లేదా ఆందోళన వంటివి నిజమైనవి, సాధారణమైనవి మరియు చికిత్స చేయగలవి. మరియు రికవరీ సాధ్యమే.

మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటం అంటే మీరు అన్ని సమయాలలో సంతోషంగా ఉన్నారని కాదు. మీ భావోద్వేగాల గురించి మీకు తెలుసునని దీని అర్థం. వారు సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా ఉన్నా మీరు వారితో వ్యవహరించవచ్చు. మానసికంగా ఆరోగ్యవంతులు ఇప్పటికీ ఒత్తిడి, కోపం మరియు బాధను అనుభవిస్తారు. కానీ వారి ప్రతికూల భావాలను ఎలా నిర్వహించాలో వారికి తెలుసు. వారు స్వంతంగా నిర్వహించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ సమస్య ఉన్నప్పుడు వారు చెప్పగలరు.

మెరుగైన శ్రేయస్సు కోసం మార్గం
భావోద్వేగ ఆరోగ్యం మీ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది మీ పూర్తి సామర్థ్యాన్ని గ్రహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీరు ఉత్పాదకంగా పని చేయవచ్చు మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవచ్చు. ఇది ఇతర వ్యక్తులతో కలిసి పనిచేయడానికి మరియు సమాజానికి తోడ్పడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

ఇది మీ శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఉత్సాహభరితమైన మానసిక స్థితి మరియు మంచి ఆరోగ్యం యొక్క శారీరక సంకేతాల మధ్య సంబంధాన్ని పరిశోధన చూపిస్తుంది. వీటిలో తక్కువ రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు తగ్గే ప్రమాదం మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువు ఉన్నాయి

అనువర్తనాన్ని ఇప్పుడే డౌన్‌లోడ్ చేయండి! మానసిక ఆరోగ్య పుస్తకాలతో ఈ రోజు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నేర్చుకోండి ! - మీకు అవసరమైన ఏకైక మానసిక ఆరోగ్య ఆఫ్‌లైన్ పుస్తకాల అప్లికేషన్!

ఉచిత అప్లికేషన్ ( మానసిక ఆరోగ్య ఆఫ్‌లైన్ ). 5 నక్షత్రాలను అభినందించండి.

విషయాల పట్టిక - మానసిక ఆరోగ్య ఆఫ్‌లైన్ అనువర్తనం
"ఎమోషనల్ హెల్త్ అంటే ఏమిటి?"
"భావోద్వేగ ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి యొక్క 9 లక్షణాలు"
"రియల్ లైఫ్ ఉదాహరణలు"
"భావోద్వేగ ఆరోగ్యం ఎందుకు ముఖ్యమైనది?"
"4 వాస్తవాలు మరియు నిరూపితమైన ప్రయోజనాలు"
"ఎమోషనల్ హెల్త్ వర్సెస్ మెంటల్ హెల్త్"
"మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి 5 మార్గాలు"
"6 చర్యలు"
"ఉపయోగకరమైన ప్రశ్నపత్రాలు, పరీక్షలు మరియు ప్రమాణాలతో భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడం"
"మీ సెషన్లకు 7 సంబంధిత ప్రశ్నలు"
"అంశంపై పాపులర్ పుస్తకాలు"
"భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి 4 తుది చిట్కాలు"
"ఎ టేక్ హోమ్-మెసేజ్"

మరియు అనేక ఇతర మానసిక ఆరోగ్య సిద్ధాంతాలు

అప్లికేషన్ ఫీచర్స్:
వర్గాలు
Tool శోధన సాధనం
ఇష్టమైనవి ఫీచర్

అస్పాసియా అనువర్తనాలు ప్రపంచంలోని విద్య యొక్క పురోగతికి తోడ్పడాలని కోరుకునే ఒక చిన్న డెవలపర్. ఉత్తమ నక్షత్రాలను ఇవ్వడం ద్వారా మమ్మల్ని అభినందించండి మరియు అభినందించండి. మీ నిర్మాణాత్మక విమర్శలు మరియు సలహాలను మేము ఆశిస్తున్నాము, తద్వారా మేము ఈ సమగ్ర మానసిక ఆరోగ్య ఆఫ్‌లైన్ అనువర్తనాన్ని ప్రపంచంలోని ప్రజలకు ఉచితంగా అభివృద్ధి చేస్తాము.

నిరాకరణ:
ఈ అనువర్తనంలోని వ్యాసాలు, చిత్రాలు మరియు వీడియో వంటి కంటెంట్ వెబ్ నలుమూలల నుండి సేకరించబడింది, కాబట్టి నేను మీ కాపీరైట్‌ను ఉల్లంఘించినట్లయితే, దయచేసి నాకు తెలియజేయండి మరియు అది వీలైనంత త్వరగా తొలగించబడుతుంది. అన్ని కాపీరైట్‌లు మరియు ట్రేడ్‌మార్క్‌లు వాటి యజమానుల సొంతం. ఈ అనువర్తనం ఇతర అనుబంధ సంస్థలచే ఆమోదించబడలేదు లేదా అనుబంధించబడలేదు. ఈ అనువర్తనంలో ఉపయోగించిన అన్ని చిత్రాలు పబ్లిక్ డొమైన్‌లో ఉన్నాయని నమ్ముతారు. మీకు ఏవైనా చిత్రాలకు హక్కులు ఉంటే, మరియు అవి ఇక్కడ కనిపించకూడదనుకుంటే, దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి మరియు అవి తీసివేయబడతాయి.