"మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణను ప్రపంచవ్యాప్తంగా అందుబాటులోకి తీసుకురావడమే మా లక్ష్యం. అందుకే మేము నెల్మాను సృష్టించాము.
నెల్మా అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్లు, కౌన్సెలర్లు మరియు సైకాలజిస్టులతో సరసమైన ధరలకు వేగవంతమైన, సులభమైన మరియు అనామక యాక్సెస్ మరియు కౌన్సెలింగ్ను అందించే యాప్.
ఈ మొబైల్ అప్లికేషన్ ద్వారా మీరు మనస్తత్వవేత్తలు, థెరపిస్ట్లు మరియు కౌన్సెలర్లను బ్రౌజ్ చేయవచ్చు, మీకు బాగా సరిపోయే సమయాన్ని ఎంచుకోండి మరియు సెషన్ను షెడ్యూల్ చేయవచ్చు. సెషన్ టెక్స్టింగ్, ఆడియో లేదా వీడియో చాట్ ద్వారా చేయవచ్చు.
అదనంగా, ఈ అప్లికేషన్తో మీరు మీ మానసిక స్థితిని మరియు దానిని ప్రభావితం చేసే వాటిని సులభంగా మరియు త్వరగా పర్యవేక్షించవచ్చు. మూడ్ డైరీ మీ మానసిక స్థితిపై అంతర్దృష్టిని పొందడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు దానిపై ఎలాంటి కార్యకలాపాలు ప్రభావితం చేస్తాయో ట్రాక్ చేస్తుంది.
సెషన్ని షెడ్యూల్ చేయండి మరియు దీని గురించి సంప్రదించండి ...
-వ్యక్తిగత అభివృద్ధి
మీ యొక్క ఉత్తమ సంస్కరణను ఎలా పొందాలి?
-ఆందోళన
ఆందోళన మరియు భయం యొక్క భావనను కొట్టండి.
- వాయిదా వేయడం
వాయిదా వేయడం మానేసి చర్య తీసుకోండి.
- డిప్రెషన్
కొత్త జీవితం వైపు మొదటి అడుగు వేయండి.
- సంబంధాలు
మీ భాగస్వామితో సమస్యలను నిర్మాణాత్మకంగా ఎలా అధిగమించాలో మీకు మీరే సలహా ఇవ్వండి.
- జీవిత మార్పులతో వ్యవహరించడం
ఆకస్మిక జీవిత మార్పులను ఎదుర్కోవటానికి మీకు అవసరమైన మద్దతును పొందండి.
-LGBT
ఎందుకంటే మీరు సామాజిక కళంకానికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మద్దతుకు అర్హులు.
-భావోద్వేగ సవాళ్లు మరియు భావోద్వేగ సంక్షోభాలు"
అప్డేట్ అయినది
27 మార్చి, 2023