మీరు విచారం లేదా ఆందోళనతో, మీ కుటుంబంలో నష్టం, పనిలో ఒత్తిడి, కొత్త దేశంలో నివసిస్తున్నా లేదా మీ పిల్లలను పెంచుతున్నా, లైరా మిమ్మల్ని మీ పాదాలకు తిరిగి తీసుకురాగలదు. లైరా ఆరోగ్యం అనేది మానసిక ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు ప్రయోజనం. మీ సంస్థ లేదా హెల్త్ ప్లాన్ లైరాను ఆఫర్ చేసి, యాప్ని ఎనేబుల్ చేసి ఉంటే మీరు లైరా హెల్త్ యాప్ని ఉపయోగించవచ్చు.
మీ భావోద్వేగ మరియు మానసిక ఆరోగ్యం కోసం గోప్యమైన సంరక్షణను మీకు ఎలా, ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ అవసరం అని సులభంగా కనుగొనండి. స్వీయ-సంరక్షణ వనరులను యాక్సెస్ చేయండి లేదా యాప్ నుండే మీ అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రొవైడర్తో అపాయింట్మెంట్ షెడ్యూల్ చేయండి.
లైరా హెల్త్ యాప్తో, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
‣ ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా లైరా మొబైల్ యాప్ ద్వారా శ్రేయస్సు వనరులను యాక్సెస్ చేయండి
‣ మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రొవైడర్లను కలవండి మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో పంచుకోండి
‣ కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు ప్రవర్తనలను బలోపేతం చేయడానికి వీడియో పాఠాలు, వ్యాయామాలు మరియు ధ్యానాలను పూర్తి చేయండి
‣ ప్రశ్నలు అడగడానికి లేదా మద్దతు పొందడానికి మీ ప్రొవైడర్కు సందేశం పంపండి
‣ మీరు ప్రొవైడర్ను చూస్తున్నట్లయితే మీ లక్షణాలను ట్రాక్ చేయండి మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని పొందండి
-- ఎలా ప్రారంభించాలి --
1. ప్రారంభించడానికి Lyra Health యాప్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు నమోదు చేసుకోండి.
2. ఆన్-డిమాండ్ శ్రేయస్సు వనరులను ఉపయోగించడం ప్రారంభించండి.
3. మీకు లైసెన్స్ పొందిన ప్రొవైడర్తో కలవడానికి ఆసక్తి ఉంటే, మీరు అనుభవిస్తున్న వాటి గురించి మరింత పంచుకోండి మరియు సరైన నైపుణ్యం ఉన్న ప్రొవైడర్లను కనుగొనండి.
4. మీ మొదటి అపాయింట్మెంట్ని షెడ్యూల్ చేయండి.
5. యాప్లో లేదా మీ కంప్యూటర్లో మీ మొదటి సెషన్కు హాజరుకాండి.
6. మీ ప్రొవైడర్ మెసేజింగ్ మరియు డిజిటల్ కార్యకలాపాలను అందిస్తే, ప్రయాణంలో ఈ ఫీచర్లను యాక్సెస్ చేయడానికి లైరా హెల్త్ యాప్ని ఉపయోగించండి.
-- నా లైరా ప్రొవైడర్ మెసేజింగ్ మరియు డిజిటల్ యాక్టివిటీలను ఆఫర్ చేస్తుందా? --
అవును! చాలా మంది లైరా ప్రొవైడర్లు మెసేజింగ్కు మద్దతు ఇస్తారు మరియు వీడియోలు మరియు సెషన్ల మధ్య వ్యాయామాలు వంటి గైడెడ్ మానసిక ఆరోగ్య కార్యకలాపాలను అందిస్తారు. అయితే, అందరు ప్రొవైడర్లు ఈ ఫీచర్లకు మద్దతు ఇవ్వరని గమనించడం ముఖ్యం. మీరు నమోదు చేసుకున్న లైరా ప్రోగ్రామ్ ఆధారంగా ఫీచర్లు మారవచ్చు. మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, 1:1 ప్రొవైడర్ మెసేజింగ్ మరియు డిజిటల్ యాక్టివిటీలు మీ కేర్ ప్లాన్లో భాగమేనా అని మీ లైరా ప్రొవైడర్ని అడగండి.
-- లైరా ఎసెన్షియల్స్ అంటే ఏమిటి? --
తక్కువ ఒత్తిడికి, ఎక్కువ నిద్రపోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను పెంచుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? Lyra యాప్లో అందుబాటులో ఉన్న శ్రేయస్సు వనరుల లైబ్రరీ అయిన Lyra Essentialsని అన్వేషించండి. మీ ఆసక్తులకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన కంటెంట్ను యాక్సెస్ చేయండి, లైరా వైద్యులచే అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు సైన్స్ ఆధారంగా. ప్రతి వీడియో, కథనం, వ్యూహం మరియు ధ్యానం మీ జీవితానికి మరింత ఆనందాన్ని కలిగించేలా రూపొందించబడ్డాయి.
-- లైరా ఆరోగ్యం గురించి--
లైరా మీ భావోద్వేగ మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి, మీకు అవసరమైనప్పుడు మరియు ఎక్కడైనా సంరక్షణను అందిస్తుంది. మీరు ఇరుక్కుపోయినా, ఒత్తిడికి లోనవుతున్నా, అంచున ఉన్నా లేదా కిందపడినా, లైరా యొక్క శ్రేయస్సు ప్రోగ్రామ్లు, కోచ్లు, థెరపిస్ట్లు మరియు ఫిజిషియన్ల నుండి మద్దతు మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
-- లైరా సేవలను ఎవరు ఉపయోగించగలరు? --
లైరా హెల్త్ అనేది వ్యక్తులు మరియు వారి కుటుంబాలకు అందించే మానసిక ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రయోజనం. మీ సంస్థ లేదా ఆరోగ్య ప్రణాళిక మీకు మరియు/లేదా మీపై ఆధారపడిన వ్యక్తులకు లైరా యాక్సెస్ను అందిస్తుందో లేదో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, దయచేసి మీ HR టీమ్ లేదా కస్టమర్ సపోర్ట్ టీమ్ను సంప్రదించండి.
-- లైరా సురక్షితంగా ఉందా? --
లైరాలో భద్రత, భద్రత మరియు గోప్యత #1 ప్రాధాన్యతలు. మా సాంకేతికత HITRUST సర్టిఫైడ్ మరియు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ పోర్టబిలిటీ అండ్ అకౌంటబిలిటీ యాక్ట్ (HIPAA)కి అనుగుణంగా ఉంది. మరింత సమాచారం కోసం, మా పూర్తి గోప్యతా విధానాన్ని https://www.lyrahealth.com/privacy-policyలో కనుగొనండి
అప్డేట్ అయినది
30 మే, 2024