ఈ అనువర్తనం మీ మనసును పొందడం మరియు మీ జీవితాన్ని తెలుసుకోవడం గురించి ఉంది!
ఇది సంచలనాన్ని సులభం చేస్తుంది ...
ఈ అనువర్తనంలో మీరు ఊహించిన దాని కంటే మీరు మరింత తెలుసుకోవచ్చు. ఎందుకు? ఎందుకంటే ఇది రెండు పాశ్చాత్య మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు తూర్పు మనస్సు యొక్క అభ్యాసాలపై ఆధారపడుతుంది. చాలామంది ప్రజలు ఎలా సాధన చేస్తారో తెలుసుకోవడానికి ఒత్తిడి ఉపశమనం కనుగొంటారు.
మీరు తెలివితేటలు ఆచరణాత్మకమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయని మీకు తెలుసా?
- మూడ్ మెరుగుపరచడం,
- మంచి ఏకాగ్రత,
- పెరిగిన సృజనాత్మకత,
- ఒత్తిడి తగ్గించడం,
- మరియు మేము మా భావోద్వేగాలు నిర్వహించడానికి ఎలా?
ఈ బుద్ధిపూర్వక అనువర్తనం పరిశోధనాత్మకది మరియు రాసిన ఇన్ పుట్ రూబెన్ లోవ్, లాభాపేక్ష లేని "ACT దానిపై" మరియు "మైండ్ఫుల్ క్రియేషన్" స్థాపించినది. రూబెన్ ఒక మనస్ఫూర్తి-ఆధారిత వైద్యుడు మరియు క్లినికల్ ప్రాక్టీషనర్, సందర్భానుసార మనస్తత్వశాస్త్రంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉంటాడు.
.
అప్డేట్ అయినది
14 జూన్, 2021