Android OS 11 కోసం నవీకరించబడింది!
మారిసాతో ఈ కిగాంగ్ ప్రవాహ నిత్యకృత్యాలను మీరు ప్రసారం చేసినప్పుడు లేదా డౌన్లోడ్ చేసినప్పుడు ప్రశాంతంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి. అనువర్తనంలో ఒకే IAP కొనుగోలు ప్రతి ప్రోగ్రామ్ను అన్లాక్ చేస్తుంది. ($ 9.99 USD) ఉచిత నమూనా వీడియోలు చేర్చబడ్డాయి.
కిగాంగ్ ఫ్లో ఎనర్జీ వ్యాయామాలు మీకు చాలా అవసరమైనప్పుడు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తిరిగి శక్తిగా మార్చడానికి మిమ్మల్ని శక్తివంతం చేస్తాయి. యోక్వి మాస్టర్ బోధకుడు మారిసా క్రాన్ఫిల్ శారీరక మరియు శక్తివంతమైన స్థాయిలలో మానసిక ఒత్తిడిని తొలగించడానికి ప్రత్యేక కిగాంగ్ను ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు నేర్పుతుంది. సున్నితమైన, ప్రవహించే కదలికలు మీ క్వి (శక్తి) యొక్క ప్రసరణను సున్నితంగా చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు మీ నాడీ వ్యవస్థను సడలింపు మరియు అంతర్గత శాంతి స్థితికి మార్చగలవు.
దు rief ఖం, భయం, ఒత్తిడి, కోపం మరియు ఆందోళన మన ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సుపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతాయని అందరికీ తెలుసు. సిక్స్ హీలింగ్ సౌండ్స్ అనేది పురాతన కిగాంగ్ పద్ధతి, ఇది ప్రతికూల భావోద్వేగాలను సానుకూల ధర్మాలుగా మార్చడానికి ధ్వని కంపనాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.
హ్యాపీ లివర్ కోసం కిగాంగ్ ఫ్లో కాలేయం మరియు పిత్తాశయానికి మద్దతుగా రూపొందించబడిన పూర్తి దినచర్య. సాంప్రదాయ చైనీస్ medicine షధం (టిసిఎం) లో, కాలేయం యొక్క కంపనం చెక్క మూలకం, వసంత season తువు మరియు పెరుగుదల సామర్థ్యంతో ప్రతిధ్వనిస్తుంది.
మీ అంతర్గత వైద్యుడిని మేల్కొల్పండి, ఆరోగ్యకరమైన రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించండి మరియు మీ హృదయాన్ని తెరవండి! హ్యాపీ హార్ట్ కోసం కిగాంగ్ ఫ్లో అనేది గుండె మరియు చిన్న-ప్రేగు మెరిడియన్లను శుద్ధి చేయడానికి, పోషించడానికి మరియు సమతుల్యం చేయడానికి రూపొందించిన పూర్తి దినచర్య. సాంప్రదాయ చైనీస్ medicine షధం లో, గుండె మరియు చిన్న ప్రేగు అగ్ని మూలకంతో మరియు శాశ్వతమైన ఆనందం యొక్క ధర్మంతో ప్రతిధ్వనిస్తాయి.
హ్యాపీ ప్లీహము & కడుపు కోసం కిగాంగ్ ఫ్లో అనేది ప్లీహము, క్లోమం మరియు కడుపును ప్రక్షాళన చేయడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి రూపొందించిన పూర్తి దినచర్య. TCM లో, ఈ అవయవాలు భూమి మూలకంతో మరియు జీవితాన్ని విశ్వసించే మన సామర్థ్యంతో ప్రతిధ్వనిస్తాయి. ప్లీహము మన రోగనిరోధక వ్యవస్థ, రక్త వడపోత మరియు జీర్ణక్రియలో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న ఒక ముఖ్యమైన, తక్కువగా అంచనా వేసిన అవయవం, మరియు శక్తివంతంగా, మానసిక స్పష్టత మరియు విశ్వాసానికి మద్దతు ఇచ్చే స్థిరత్వ కేంద్రం కూడా.
హ్యాపీ కిడ్నీల కోసం కిగాంగ్ ఫ్లో అనేది మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయాన్ని సమతుల్యం చేయడానికి మరియు పోషించడానికి రూపొందించిన పూర్తి దినచర్య. TCM లో, మూత్రపిండాలు నీటి మూలకం మరియు సంకల్ప శక్తి యొక్క స్పిర్ట్తో ప్రతిధ్వనిస్తాయి. సంతోషకరమైన మూత్రపిండాలు శక్తివంతమైన దృ am త్వం, లైంగిక శక్తి మరియు దీర్ఘాయువుకు కీలకం. అవి శరీర ద్రవాలను నియంత్రించడమే కాదు, రక్తాన్ని ఫిల్టర్ చేయడమే కాదు, అవి మన శరీరంలోని శక్తి బ్యాటరీలుగా కూడా పరిగణించబడతాయి.
ప్రస్తుత క్షణంలో reat పిరి పీల్చుకోండి, మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోండి మరియు మీ శరీరాన్ని క్వితో శక్తివంతం చేయండి. హ్యాపీ లంగ్స్ కోసం కిగాంగ్ ఫ్లో అనేది రొటీన్, ఇది lung పిరితిత్తులు మరియు పెద్ద ప్రేగులను సమతుల్యం చేయడానికి మరియు మద్దతు ఇవ్వడానికి రూపొందించబడింది. TCM లో, the పిరితిత్తుల కంపనం లోహ మూలకంతో ప్రతిధ్వనిస్తుంది మరియు ప్రస్తుత క్షణాన్ని స్వీకరించే ధైర్యం యొక్క ధర్మం.
క్వి-గాంగ్, ఎనర్జీ వర్క్, మీ ఆరోగ్యం, తేజస్సు మరియు దీర్ఘాయువును మెరుగుపరచడానికి శతాబ్దాలుగా ప్రసిద్ది చెందింది మరియు మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఉత్తమ మార్గాలలో ఇది ఒకటి అని ఆధునిక శాస్త్రం నిర్ధారిస్తుంది. తాయ్ చి మాదిరిగానే, కిగాంగ్ మనస్సును మరియు శరీరాన్ని లోతుగా సడలించింది, ఇది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి కీలకం. మీరు ప్రశాంతంగా మరియు కేంద్రీకృతమై ఉన్నప్పుడు మీ సహజ వైద్యం సామర్ధ్యాలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. రెగ్యులర్ ప్రాక్టీస్ మీ బలం, వశ్యత, ఎముక సాంద్రత మరియు కండర ద్రవ్యరాశికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామం నిరాశ మరియు నిద్రలేమి యొక్క లక్షణాలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక పరిస్థితుల వైద్యంను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ మనస్సు-శరీర కళ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, మీ రక్తపోటును తగ్గించడానికి మరియు జీవితం పట్ల సానుకూల వైఖరిని పెంపొందించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం.
మా ఉచిత అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేసినందుకు ధన్యవాదాలు! సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన వీడియో అనువర్తనాలను అందుబాటులో ఉంచడానికి మేము ప్రయత్నిస్తున్నాము.
భవదీయులు,
YMAA పబ్లికేషన్ సెంటర్, ఇంక్.
(యాంగ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ అసోసియేషన్)
సంప్రదించండి: apps@ymaa.com
సందర్శించండి: www.YMAA.com
చూడండి: www.YouTube.com/ymaa
అప్డేట్ అయినది
17 జన, 2023