దయచేసి గమనించండి: ఈ యాప్ని యాక్సెస్ చేయడానికి మీకు MD రిహాబ్ ఖాతా అవసరం. మీరు సభ్యుడిగా ఉన్నట్లయితే, మీ తదుపరి MD థెరపీ క్లినిక్ సందర్శనలో ఉచితంగా పొందండి!
MD Rehabని పరిచయం చేస్తున్నాము, UK యొక్క అత్యంత సమగ్రమైన పునరావాస మరియు ఫిట్నెస్ ప్లాట్ఫారమ్ జిమ్కి తిరిగి రావడానికి మరియు వారి మొత్తం రికవరీ, కండరాల బలం మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఆసక్తి ఉన్న వారి కోసం.
అవార్డు గెలుచుకున్న ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ మరియు MSK స్పెషలిస్ట్ మార్క్ డినార్డోచే రూపొందించబడిన ఈ ప్రోగ్రామ్లు మీ శిక్షణలో మీకు ఎడ్జ్ని అందించడానికి మరియు మీ ఫిట్నెస్ ప్రయాణంలో మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచడానికి రూపొందించబడ్డాయి.
ఏమి చేర్చబడింది?
వెన్నునొప్పి, క్రీడల గాయాలు మరియు కండరాల పునరుద్ధరణకు చికిత్స చేయడానికి వివరణాత్మక గాయం పునరావాస వ్యాయామ కార్యక్రమాలు
మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు రోజువారీ ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాలను ప్లాన్ చేయండి
2000+ కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలు మరియు కార్యకలాపాలు
3D వ్యాయామ ప్రదర్శనలను క్లియర్ చేయండి
అదనపు మద్దతు కోసం ప్రేరేపించబడిన ఫిట్నెస్ సంఘం
గ్రూప్ కోచింగ్ సెషన్లలో చేరడానికి లేదా వ్యక్తిగతీకరించిన 121 కోచింగ్ ప్లాన్కి అప్గ్రేడ్ చేయడానికి ఎంపిక
మీ ప్రశ్నలకు సమాధానమివ్వడానికి ఈ యాప్ మీకు ఫిజియోలు మరియు శిక్షకుల వృత్తిపరమైన నెట్వర్క్కు యాక్సెస్ను అందిస్తుంది.
చివరగా, మీకు ఇష్టమైన స్మార్ట్వాచ్ లేదా ఫిట్నెస్ పరికరంతో మీ ప్రోగ్రెస్ని సింక్ చేయండి మరియు మీ లక్ష్యాలను అధిగమించండి. బలం నుండి వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మరియు యోగా నుండి ఫోమ్ రోలింగ్ వరకు, ఈ యాప్ మీ 24/7 వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ కోచ్గా వ్యవహరించే ప్రతి దశను మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
అప్డేట్ అయినది
28 మార్చి, 2024