楽天シニア ウォーキングでポイントが貯まる健康生活応援アプリ
యాడ్స్ ఉంటాయి
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
Rakuten సీనియర్ అనేది Rakuten యొక్క ``ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మద్దతు యాప్'', ఇది శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో మద్దతునిస్తుంది.
ప్రతిరోజూ నడవడం ద్వారా రకుటెన్ పాయింట్‌లను సంపాదించండి! దీన్ని కేవలం సీనియర్లు మాత్రమే కాకుండా స్మార్ట్‌ఫోన్ ఉన్న వారెవరైనా ఉపయోగించవచ్చు.
▼రాకుటెన్ సీనియర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు
1. రోజువారీ దశల గణనను స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి
2. ఆహ్లాదకరమైన సంఘటనలు మరియు కోర్సులలో పాల్గొనండి
3. బరువు, నిద్ర, రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును రికార్డ్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి
▼ఈ వ్యక్తుల కోసం సిఫార్సు చేయబడింది
・ఆరోగ్యకరమైన వ్యాయామ దినచర్యను ఆస్వాదించి ఆనందించాలనుకునే వ్యక్తులు
・ప్రతిరోజు మరింత చురుకుగా ఉండాలనుకునే వ్యక్తులు, వారి మనస్సు మరియు శరీరం రెండింటినీ సంతృప్తి పరుస్తారు
・స్థానిక సంఘం మరియు స్నేహితులతో వివిధ పరస్పర చర్యలను సాధారణంగా ఆస్వాదించాలనుకునే వ్యక్తులు
・స్థానిక కార్యకలాపాలు మరియు సంఘంలో పాల్గొనాలనుకునే వారు మరియు ఇతరులతో సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవాలనుకునే వారు
・కొత్తగా ఏదైనా ప్రారంభించాలనుకునే వారు
▼Rakuten సీనియర్ "నడక" యొక్క వ్యాయామ అలవాటుకు మద్దతు ఇస్తుంది!
・కొత్త ఫంక్షన్ జోడించబడింది "ప్రతి రోజు మిషన్ నడుద్దాం"!
మీరు రోజుకు 4,000 అడుగుల కంటే ఎక్కువ నడిస్తే, మరుసటి రోజు మీరు స్టాంప్ పొందవచ్చు! మీరు ప్రతిరోజూ 7 స్టాంపులను సేకరిస్తే, మీరు 3 రకుటెన్ పాయింట్‌లను అందుకుంటారు.
మీరు మొదటిసారి స్టాంప్‌ను అతికించినప్పుడు, మీరు మొదటి సారి ప్రయోజనంగా 20 రకుటెన్ పాయింట్‌లను అందుకుంటారు (ఒక్కో వ్యక్తికి ఒక సారి మాత్రమే పరిమితం చేయబడింది).
・మరింత పొదుపులు! "వాకింగ్ చెక్-ఇన్"!
మీరు ఒక రోజులో 4,000 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అడుగులు నడిచి, మరుసటి రోజు Rakuten సీనియర్ మెంబర్ స్టోర్‌లో చెక్ ఇన్ చేస్తే, మీరు దశల సంఖ్యను చేరుకున్న ప్రతి రోజుకు 1 Rakuten పాయింట్‌ని అందుకుంటారు.
చెక్-ఇన్ చేయడానికి, పాల్గొనే స్టోర్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన టాబ్లెట్ పరికరంపై యాప్ యొక్క QR కోడ్‌ని పట్టుకోండి!
అనుబంధ దుకాణాలు దేశవ్యాప్తంగా విస్తరించి ఉన్నాయి!
*మీరు నడక ద్వారా సంపాదించగల అన్ని Rakuten పాయింట్‌లు పరిమిత-సమయ Rakuten పాయింట్‌లు.
*దశల గణన గ్రాఫ్ ఇప్పుడు చూడటం సులభం!
*దశల గణన డేటాను "Google ఫిట్"తో లింక్ చేయవచ్చు!
మీరు Rakuten సీనియర్ యాప్‌లోని "నా పేజీ"లో "సెట్టింగ్‌లు" ఎంచుకుని, "GoogleFit లింకేజ్" స్విచ్‌ని ఆన్ చేయడం ద్వారా దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
*అనువర్తనాన్ని బట్టి దశలను కొలిచే పద్ధతి మారుతుంది, కనుక ఇది ఇతర యాప్‌లు/సేవలతో సరిపోలకపోవచ్చు.
*స్మార్ట్‌ఫోన్ యాక్సిలరేషన్ సెన్సార్ స్పెసిఫికేషన్‌లను బట్టి, కొన్ని మోడల్‌లు ఖచ్చితంగా కొలవలేకపోవచ్చు.
■ ఇంకా ఉన్నాయి! "ఆరోగ్య నిర్వహణ ఫంక్షన్"
・ మీరు బరువు, నిద్ర సమయం, రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటు, ఎత్తు మొదలైన 5 రకాల ఆరోగ్య కొలతలను ఇన్‌పుట్ చేయవచ్చు.
- మీరు మీ రోజువారీ విలువలను నమోదు చేస్తే, అవి స్వయంచాలకంగా గ్రాఫ్ చేయబడతాయి, కాబట్టి మీరు మీ ఆరోగ్య స్థితిని ఒక చూపులో చూడవచ్చు. శిక్షణకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది!
・ఆరోగ్య ప్రమోషన్ సపోర్ట్ ప్రాజెక్ట్‌లు కాలానుగుణంగా నిర్వహించబడతాయి, ఉదాహరణకు మీరు మోడల్ వీడియోను చూస్తున్నప్పుడు వ్యాయామం చేసినప్పుడు Rakuten పాయింట్‌లను స్వీకరించడం వంటివి (పరిమిత సమయం Rakuten పాయింట్‌లు).
- కొత్త దశల గణన గ్రాఫ్ మెను జోడించబడింది!
▼ "ఈవెంట్ రిజర్వేషన్ ఫంక్షన్"తో మీ స్నేహితులతో పరస్పర చర్య మరియు వినోదాన్ని పెంచుకోండి!
・మీరు లైవ్ స్ట్రీమింగ్ మరియు స్థానికంగా జరిగే వివిధ ఈవెంట్‌ల కోసం శోధించవచ్చు మరియు పాల్గొనవచ్చు.
・ఇంకా, మీరు యాప్ ద్వారా ఈవెంట్‌ను రిజర్వ్ చేసి, అందులో పాల్గొంటే, మీరు పార్టిసిపేషన్ ఫీజులో 1% రకుటెన్ పాయింట్‌లను అందుకుంటారు (ఉచిత ఈవెంట్‌లకు అర్హత లేదు)
■మీరు వివిధ శైలులలో అనుభవాలు మరియు కోర్సులను కనుగొనవచ్చు (డిసెంబర్ 2022 నాటికి)
・వ్యాయామం: సులువుగా సాగదీయడం, పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల వ్యాయామాలు మొదలైనవి.
・అభిరుచి/ఆట: కుండల అనుభవం, ఆన్‌లైన్ సమయాన్ని ఆదా చేసే వంట తరగతి మొదలైనవి.
・సంస్కృతి/విద్య: వన్-ఆన్-వన్ ఆర్ట్ కాలిగ్రఫీ పాఠాలు, ఆన్‌లైన్ డ్రాయింగ్ క్లాసులు, రాకుగో మొదలైనవి.
・ఆరోగ్య కోర్సులు/కొలతలు: ఫార్మసీలో ఉచిత పోషకాహార సంప్రదింపులు, పరిచయ ప్రేగు ఆరోగ్య కోర్సు, మెదడు శిక్షణా కోర్సు యొక్క ఉచిత ట్రయల్ పాఠం మొదలైనవి.
・సంగీతం: సంగీత వాయిద్యాల కోసం ఉచిత ట్రయల్ పాఠాలు (వయోలిన్ మరియు పియానో), యూత్ పాప్ సింగింగ్ క్లాసులు, బోసా నోవా వోకల్స్, గిటార్ అనుభవం మొదలైనవి.
・స్మార్ట్‌ఫోన్/PC కోర్సులు: LINE యూసేజ్ కోర్సు, ప్రారంభకులకు Rakuten మార్కెట్ షాపింగ్ సెమినార్, Rakuten ట్రావెల్ కోర్సు మొదలైనవి.
・సడలింపు: స్లీపింగ్ యోగా నిద్ర, మెడిటేషన్ మినీ ఎక్స్‌పీరియన్స్ కోర్సు మొదలైనవి.
□మీకు ఏవైనా అభ్యర్థనలు, ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి దిగువ చిరునామాలో మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.
rakuten-senior-user@faq.rakuten.co.jp
□సిఫార్సు చేయబడిన పర్యావరణం
Android 10 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ
□ సేవలకు సంబంధించిన గమనికలు
ఈ సేవ యొక్క కంటెంట్ నోటీసు లేకుండా మార్చబడవచ్చు లేదా రద్దు చేయబడవచ్చు. అర్థం చేసుకునందుకు మీకు ధన్యవాదములు.
ప్రతిరోజూ నడవడం ద్వారా రకుటెన్ పాయింట్‌లను సంపాదించండి! దీన్ని కేవలం సీనియర్లు మాత్రమే కాకుండా స్మార్ట్‌ఫోన్ ఉన్న వారెవరైనా ఉపయోగించవచ్చు.
▼రాకుటెన్ సీనియర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు
1. రోజువారీ దశల గణనను స్వయంచాలకంగా రికార్డ్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి
2. ఆహ్లాదకరమైన సంఘటనలు మరియు కోర్సులలో పాల్గొనండి
3. బరువు, నిద్ర, రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును రికార్డ్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి
▼ఈ వ్యక్తుల కోసం సిఫార్సు చేయబడింది
・ఆరోగ్యకరమైన వ్యాయామ దినచర్యను ఆస్వాదించి ఆనందించాలనుకునే వ్యక్తులు
・ప్రతిరోజు మరింత చురుకుగా ఉండాలనుకునే వ్యక్తులు, వారి మనస్సు మరియు శరీరం రెండింటినీ సంతృప్తి పరుస్తారు
・స్థానిక సంఘం మరియు స్నేహితులతో వివిధ పరస్పర చర్యలను సాధారణంగా ఆస్వాదించాలనుకునే వ్యక్తులు
・స్థానిక కార్యకలాపాలు మరియు సంఘంలో పాల్గొనాలనుకునే వారు మరియు ఇతరులతో సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవాలనుకునే వారు
・కొత్తగా ఏదైనా ప్రారంభించాలనుకునే వారు
▼Rakuten సీనియర్ "నడక" యొక్క వ్యాయామ అలవాటుకు మద్దతు ఇస్తుంది!
・కొత్త ఫంక్షన్ జోడించబడింది "ప్రతి రోజు మిషన్ నడుద్దాం"!
మీరు రోజుకు 4,000 అడుగుల కంటే ఎక్కువ నడిస్తే, మరుసటి రోజు మీరు స్టాంప్ పొందవచ్చు! మీరు ప్రతిరోజూ 7 స్టాంపులను సేకరిస్తే, మీరు 3 రకుటెన్ పాయింట్‌లను అందుకుంటారు.
మీరు మొదటిసారి స్టాంప్‌ను అతికించినప్పుడు, మీరు మొదటి సారి ప్రయోజనంగా 20 రకుటెన్ పాయింట్‌లను అందుకుంటారు (ఒక్కో వ్యక్తికి ఒక సారి మాత్రమే పరిమితం చేయబడింది).
・మరింత పొదుపులు! "వాకింగ్ చెక్-ఇన్"!
మీరు ఒక రోజులో 4,000 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ అడుగులు నడిచి, మరుసటి రోజు Rakuten సీనియర్ మెంబర్ స్టోర్‌లో చెక్ ఇన్ చేస్తే, మీరు దశల సంఖ్యను చేరుకున్న ప్రతి రోజుకు 1 Rakuten పాయింట్‌ని అందుకుంటారు.
చెక్-ఇన్ చేయడానికి, పాల్గొనే స్టోర్‌లో ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన టాబ్లెట్ పరికరంపై యాప్ యొక్క QR కోడ్‌ని పట్టుకోండి!
అనుబంధ దుకాణాలు దేశవ్యాప్తంగా విస్తరించి ఉన్నాయి!
*మీరు నడక ద్వారా సంపాదించగల అన్ని Rakuten పాయింట్‌లు పరిమిత-సమయ Rakuten పాయింట్‌లు.
*దశల గణన గ్రాఫ్ ఇప్పుడు చూడటం సులభం!
*దశల గణన డేటాను "Google ఫిట్"తో లింక్ చేయవచ్చు!
మీరు Rakuten సీనియర్ యాప్‌లోని "నా పేజీ"లో "సెట్టింగ్‌లు" ఎంచుకుని, "GoogleFit లింకేజ్" స్విచ్‌ని ఆన్ చేయడం ద్వారా దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
*అనువర్తనాన్ని బట్టి దశలను కొలిచే పద్ధతి మారుతుంది, కనుక ఇది ఇతర యాప్‌లు/సేవలతో సరిపోలకపోవచ్చు.
*స్మార్ట్‌ఫోన్ యాక్సిలరేషన్ సెన్సార్ స్పెసిఫికేషన్‌లను బట్టి, కొన్ని మోడల్‌లు ఖచ్చితంగా కొలవలేకపోవచ్చు.
■ ఇంకా ఉన్నాయి! "ఆరోగ్య నిర్వహణ ఫంక్షన్"
・ మీరు బరువు, నిద్ర సమయం, రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటు, ఎత్తు మొదలైన 5 రకాల ఆరోగ్య కొలతలను ఇన్‌పుట్ చేయవచ్చు.
- మీరు మీ రోజువారీ విలువలను నమోదు చేస్తే, అవి స్వయంచాలకంగా గ్రాఫ్ చేయబడతాయి, కాబట్టి మీరు మీ ఆరోగ్య స్థితిని ఒక చూపులో చూడవచ్చు. శిక్షణకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది!
・ఆరోగ్య ప్రమోషన్ సపోర్ట్ ప్రాజెక్ట్‌లు కాలానుగుణంగా నిర్వహించబడతాయి, ఉదాహరణకు మీరు మోడల్ వీడియోను చూస్తున్నప్పుడు వ్యాయామం చేసినప్పుడు Rakuten పాయింట్‌లను స్వీకరించడం వంటివి (పరిమిత సమయం Rakuten పాయింట్‌లు).
- కొత్త దశల గణన గ్రాఫ్ మెను జోడించబడింది!
▼ "ఈవెంట్ రిజర్వేషన్ ఫంక్షన్"తో మీ స్నేహితులతో పరస్పర చర్య మరియు వినోదాన్ని పెంచుకోండి!
・మీరు లైవ్ స్ట్రీమింగ్ మరియు స్థానికంగా జరిగే వివిధ ఈవెంట్‌ల కోసం శోధించవచ్చు మరియు పాల్గొనవచ్చు.
・ఇంకా, మీరు యాప్ ద్వారా ఈవెంట్‌ను రిజర్వ్ చేసి, అందులో పాల్గొంటే, మీరు పార్టిసిపేషన్ ఫీజులో 1% రకుటెన్ పాయింట్‌లను అందుకుంటారు (ఉచిత ఈవెంట్‌లకు అర్హత లేదు)
■మీరు వివిధ శైలులలో అనుభవాలు మరియు కోర్సులను కనుగొనవచ్చు (డిసెంబర్ 2022 నాటికి)
・వ్యాయామం: సులువుగా సాగదీయడం, పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల వ్యాయామాలు మొదలైనవి.
・అభిరుచి/ఆట: కుండల అనుభవం, ఆన్‌లైన్ సమయాన్ని ఆదా చేసే వంట తరగతి మొదలైనవి.
・సంస్కృతి/విద్య: వన్-ఆన్-వన్ ఆర్ట్ కాలిగ్రఫీ పాఠాలు, ఆన్‌లైన్ డ్రాయింగ్ క్లాసులు, రాకుగో మొదలైనవి.
・ఆరోగ్య కోర్సులు/కొలతలు: ఫార్మసీలో ఉచిత పోషకాహార సంప్రదింపులు, పరిచయ ప్రేగు ఆరోగ్య కోర్సు, మెదడు శిక్షణా కోర్సు యొక్క ఉచిత ట్రయల్ పాఠం మొదలైనవి.
・సంగీతం: సంగీత వాయిద్యాల కోసం ఉచిత ట్రయల్ పాఠాలు (వయోలిన్ మరియు పియానో), యూత్ పాప్ సింగింగ్ క్లాసులు, బోసా నోవా వోకల్స్, గిటార్ అనుభవం మొదలైనవి.
・స్మార్ట్‌ఫోన్/PC కోర్సులు: LINE యూసేజ్ కోర్సు, ప్రారంభకులకు Rakuten మార్కెట్ షాపింగ్ సెమినార్, Rakuten ట్రావెల్ కోర్సు మొదలైనవి.
・సడలింపు: స్లీపింగ్ యోగా నిద్ర, మెడిటేషన్ మినీ ఎక్స్‌పీరియన్స్ కోర్సు మొదలైనవి.
□మీకు ఏవైనా అభ్యర్థనలు, ప్రశ్నలు లేదా సమస్యలు ఉంటే, దయచేసి దిగువ చిరునామాలో మమ్మల్ని సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి.
rakuten-senior-user@faq.rakuten.co.jp
□సిఫార్సు చేయబడిన పర్యావరణం
Android 10 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ
□ సేవలకు సంబంధించిన గమనికలు
ఈ సేవ యొక్క కంటెంట్ నోటీసు లేకుండా మార్చబడవచ్చు లేదా రద్దు చేయబడవచ్చు. అర్థం చేసుకునందుకు మీకు ధన్యవాదములు.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
కొత్తగా ఏముంది
いつもご利用ありがとうございます。
・軽微な不具合を改修しました。
いつも楽天シニアをご利用いただきありがとうございます。 ユーザーの皆さまにより快適に使っていただけるサービスを提供できるように尽力して参りますので、これからも楽天シニアをよろしくお願いいたします。
お困りの状況があれば、メール rakuten-senior-user@faq.rakuten.co.jp よりご連絡ください。
・軽微な不具合を改修しました。
いつも楽天シニアをご利用いただきありがとうございます。 ユーザーの皆さまにより快適に使っていただけるサービスを提供できるように尽力して参りますので、これからも楽天シニアをよろしくお願いいたします。
お困りの状況があれば、メール rakuten-senior-user@faq.rakuten.co.jp よりご連絡ください。
