Home Workout - Fitness(Workout
యాడ్స్ ఉంటాయి
100+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
పరికరాలు లేకుండా ఇంటి వ్యాయామం అన్ని కండరాల సమూహాలకు రోజువారీ వ్యాయామం చేస్తుంది. మీరు జిమ్‌కు వెళ్లకుండా ఇంట్లో మీ మస్సెల్స్ నిర్మించవచ్చు. మొత్తం ఫిట్‌నెస్ కోసం ఇంట్లో వ్యాయామం చేయండి. వేసవి వ్యాయామం & హాట్ బాడీ వ్యాయామం, కాలిస్టెనిక్స్ / టబాటా శిక్షణ మరియు సర్క్యూట్ శిక్షణ కోసం పురుషులకు ఇది ఉత్తమ వ్యాయామ అనువర్తనం.
నేటి జీవితంలో ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ చాలా ముఖ్యమైనవి, అందువల్ల మేము పురుషుల కోసం వ్యాయామం ప్రదర్శిస్తాము, పురుషుల కోసం కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామాల కోసం ఒక అనువర్తనం. బరువు తగ్గడానికి అన్ని వ్యాయామ అనువర్తనాల్లో ఇది ఉత్తమమైన పురుషుల అనువర్తనం కోసం ఇంట్లో ఉచిత వ్యాయామం. కాలిస్తేనిక్, ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామం, ఫిట్‌నెస్ కోచ్ మరియు ఇతర ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనాల లక్షణాలను కవర్ చేసే హోమ్ వర్కౌట్ & వ్యాయామ అనువర్తనాన్ని పొందండి. BMI సూచిక ప్రకారం బరువు తగ్గడానికి మరియు మీ శరీరానికి ఫిట్‌నెస్‌ను నిర్వహించడానికి ఇది పురుష ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనం.
30 రోజుల బరువు తగ్గించే ఛాలెంజ్ మరియు 30 రోజుల ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్ ఉన్న అబ్బాయిలకు బరువు తగ్గడానికి ఇది ఉత్తమమైన వ్యాయామ అనువర్తనాల్లో ఒకటి, మీరు ఎక్టోమోర్ఫ్ వ్యాయామంతో ఆకృతిని పొందవచ్చు. ఈ అనువర్తనం ఎక్టోమోర్ఫ్ వ్యాయామం పరికరాలు & మెసోమార్ఫ్ మరియు అబ్ వర్కౌట్‌లను అందిస్తుంది. మగ ఫిట్‌నెస్ మెన్ వర్కౌట్ అనువర్తనం కండరాలు నిర్మించడానికి మరియు కాలిస్టెనిక్స్ మరియు టబాటా వ్యాయామంతో బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవటానికి పరికరాలు మరియు బెలో లక్షణాలు లేకుండా ఉచిత ఇంటి వ్యాయామం అందిస్తుంది:
**లక్షణాలు
- వేడెక్కడం మరియు సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు
- రికార్డ్స్ పురోగతి స్వయంచాలకంగా
- చార్ట్ మీ బరువు పోకడలను ట్రాక్ చేస్తుంది
- మీ వ్యాయామ రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి
- వివరణాత్మక వీడియో మరియు యానిమేషన్ గైడ్‌లు
- వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి
- సోషల్ మీడియాలో మీ స్నేహితులతో షేర్ చేయండి
Work ఇంటి వ్యాయామ ప్రణాళికలు
- పూర్తి శరీర వ్యాయామం
- బరువు వ్యాయామం తగ్గించండి
- ఎగువ శరీర వ్యాయామం
- తక్కువ శరీర వ్యాయామం
- అబ్స్ వర్కౌట్
- ఆర్మ్ వర్కౌట్
- ఛాతీ వ్యాయామం
- కాళ్ళు వ్యాయామం
మీకు నచ్చిందని మేము ఆశిస్తున్నాము !!
ఈ అనువర్తనం యొక్క ఏదైనా ప్రశ్నలో దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి:
photostudioinc90@gmail.com
నేటి జీవితంలో ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ చాలా ముఖ్యమైనవి, అందువల్ల మేము పురుషుల కోసం వ్యాయామం ప్రదర్శిస్తాము, పురుషుల కోసం కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామాల కోసం ఒక అనువర్తనం. బరువు తగ్గడానికి అన్ని వ్యాయామ అనువర్తనాల్లో ఇది ఉత్తమమైన పురుషుల అనువర్తనం కోసం ఇంట్లో ఉచిత వ్యాయామం. కాలిస్తేనిక్, ఫిట్‌నెస్ వ్యాయామం, ఫిట్‌నెస్ కోచ్ మరియు ఇతర ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనాల లక్షణాలను కవర్ చేసే హోమ్ వర్కౌట్ & వ్యాయామ అనువర్తనాన్ని పొందండి. BMI సూచిక ప్రకారం బరువు తగ్గడానికి మరియు మీ శరీరానికి ఫిట్‌నెస్‌ను నిర్వహించడానికి ఇది పురుష ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనం.
30 రోజుల బరువు తగ్గించే ఛాలెంజ్ మరియు 30 రోజుల ఫిట్‌నెస్ ఛాలెంజ్ ఉన్న అబ్బాయిలకు బరువు తగ్గడానికి ఇది ఉత్తమమైన వ్యాయామ అనువర్తనాల్లో ఒకటి, మీరు ఎక్టోమోర్ఫ్ వ్యాయామంతో ఆకృతిని పొందవచ్చు. ఈ అనువర్తనం ఎక్టోమోర్ఫ్ వ్యాయామం పరికరాలు & మెసోమార్ఫ్ మరియు అబ్ వర్కౌట్‌లను అందిస్తుంది. మగ ఫిట్‌నెస్ మెన్ వర్కౌట్ అనువర్తనం కండరాలు నిర్మించడానికి మరియు కాలిస్టెనిక్స్ మరియు టబాటా వ్యాయామంతో బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవటానికి పరికరాలు మరియు బెలో లక్షణాలు లేకుండా ఉచిత ఇంటి వ్యాయామం అందిస్తుంది:
**లక్షణాలు
- వేడెక్కడం మరియు సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు
- రికార్డ్స్ పురోగతి స్వయంచాలకంగా
- చార్ట్ మీ బరువు పోకడలను ట్రాక్ చేస్తుంది
- మీ వ్యాయామ రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి
- వివరణాత్మక వీడియో మరియు యానిమేషన్ గైడ్‌లు
- వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి
- సోషల్ మీడియాలో మీ స్నేహితులతో షేర్ చేయండి
Work ఇంటి వ్యాయామ ప్రణాళికలు
- పూర్తి శరీర వ్యాయామం
- బరువు వ్యాయామం తగ్గించండి
- ఎగువ శరీర వ్యాయామం
- తక్కువ శరీర వ్యాయామం
- అబ్స్ వర్కౌట్
- ఆర్మ్ వర్కౌట్
- ఛాతీ వ్యాయామం
- కాళ్ళు వ్యాయామం
మీకు నచ్చిందని మేము ఆశిస్తున్నాము !!
ఈ అనువర్తనం యొక్క ఏదైనా ప్రశ్నలో దయచేసి మమ్మల్ని సంప్రదించండి:
photostudioinc90@gmail.com
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా బదిలీ చేసేటప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడుతుంది
