Yoga App For Beginners
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
5వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
టీన్
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మీరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నారా మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందా? రిలాక్స్‌గా ఉండటానికి యోగా ఉత్తమమైన వ్యాయామాలలో ఒకటి. ప్రారంభకులకు మా యోగా యాప్ మీ రోజువారీ యోగా తరగతులకు ఉపయోగపడుతుంది. మేము బరువు తగ్గడానికి వివిధ రకాల యోగా వ్యాయామాలను చేర్చాము.
రోజువారీ యోగా వ్యాయామాలు మీ జీవితంలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. రోజువారీ యోగా రొటీన్ బరువు తగ్గడం, గాఢ నిద్ర మరియు విశ్రాంతి వంటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.
బరువు తగ్గడానికి యోగాపై వివిధ పాఠాలు మరియు ప్రారంభకులకు యోగా వ్యాయామాలతో మా యోగా యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. ప్రారంభ పాఠాల కోసం మా యోగాలో చక్రం, యోగా ధ్యానం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి యోగా భంగిమలు ఉన్నాయి. యోగా వర్కౌట్‌లు, స్లిమ్మింగ్ వ్యాయామాలు మరియు స్ట్రెచ్‌ల సెట్ కూడా మా యోగా కోసం బిగినర్స్ యాప్‌లో చేర్చబడ్డాయి.
బరువు తగ్గడం అనేది ప్రతి ఒక్కరికి, ముఖ్యంగా గర్భం దాల్చిన తర్వాత చాలా సమస్యగా ఉంటుంది. యోగా వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామాలు బరువు తగ్గడానికి గొప్ప పరిష్కారాలు. మా యాప్ బరువు తగ్గడానికి యోగాపై వివిధ రోజువారీ వ్యాయామ ప్రణాళికలు మరియు తరగతులను అందిస్తుంది.
మా యాప్ ఫీచర్‌లు ఉన్నాయి:
- ప్రారంభకులకు యోగా: వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి, బరువును తగ్గించడానికి మరియు కండరాలను టోన్ చేయడానికి ప్రారంభ పాఠాలు.
- బరువు తగ్గడానికి యోగా వ్యాయామం: బరువు తగ్గడానికి మరియు బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడానికి సులభమైన రోజువారీ యోగా.
- ప్రారంభకులకు యోగా: రోజువారీ ఫిట్‌నెస్‌ని మెరుగుపరచడానికి మరియు వశ్యత మరియు ఏకాగ్రతను పొందడం.
- బెడ్‌లో యోగా: గాఢమైన నిద్రను పొందడానికి మరియు ఉదయాన్నే ఫ్రెష్‌గా మరియు యాక్టివ్‌గా ఉండటానికి ప్రాథమిక నిద్రా పాఠాలు.
- మీ రోజువారీ వ్యాయామాన్ని మెరుగుపరచడానికి యోగా సంగీతం మరియు యోగా టైమర్ ఫీచర్.
- వశ్యత, తగ్గిన బరువు మరియు విశ్రాంతి కోసం రోజువారీ యోగా సాగదీయడం.
- మెరిసే చర్మం మరియు ఎత్తు పెరుగుదల కోసం యోగా మరియు ధ్యానం పాఠాలు.
రోజువారీ యోగా వ్యాయామాలు మన జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ప్రారంభకులకు యోగా యాప్‌లో మన శరీరానికి ఆకృతిని ఇవ్వడానికి కండరాలను సాగదీయడంపై యోగా తరగతులు ఉన్నాయి. క్యాలరీలను బర్న్ చేయడానికి మరియు కండరాల బలాన్ని పొందడానికి ఎక్విప్‌మెంట్ వర్కవుట్ మరియు వ్యాయామాలు లేకుండా స్లిమ్‌గా ఉండండి.
మా యోగా మరియు మెడిటేషన్ పాఠాలు మీకు యోగా ఛాలెంజ్ ఫీచర్‌ను అందిస్తాయి, మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఆడుకోవచ్చు. యోగా ట్రాకర్ ఫీచర్‌ని ఉపయోగించి యోగా సవాళ్లను తీసుకోండి మరియు వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి. యోగా యాప్‌లో మీ రోజువారీ సవాలును ఎదుర్కొనేందుకు ప్రత్యేక యోగా శిక్షణ పాఠాలు కూడా ఉన్నాయి.
ప్రారంభకులకు అనువర్తనం కోసం మా యోగాతో రోజువారీ యోగా వ్యాయామాలను ప్రాక్టీస్ చేయడం ప్రారంభించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపండి.
రోజువారీ యోగా వ్యాయామాలు మీ జీవితంలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. రోజువారీ యోగా రొటీన్ బరువు తగ్గడం, గాఢ నిద్ర మరియు విశ్రాంతి వంటి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది.
బరువు తగ్గడానికి యోగాపై వివిధ పాఠాలు మరియు ప్రారంభకులకు యోగా వ్యాయామాలతో మా యోగా యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. ప్రారంభ పాఠాల కోసం మా యోగాలో చక్రం, యోగా ధ్యానం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి యోగా భంగిమలు ఉన్నాయి. యోగా వర్కౌట్‌లు, స్లిమ్మింగ్ వ్యాయామాలు మరియు స్ట్రెచ్‌ల సెట్ కూడా మా యోగా కోసం బిగినర్స్ యాప్‌లో చేర్చబడ్డాయి.
బరువు తగ్గడం అనేది ప్రతి ఒక్కరికి, ముఖ్యంగా గర్భం దాల్చిన తర్వాత చాలా సమస్యగా ఉంటుంది. యోగా వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామాలు బరువు తగ్గడానికి గొప్ప పరిష్కారాలు. మా యాప్ బరువు తగ్గడానికి యోగాపై వివిధ రోజువారీ వ్యాయామ ప్రణాళికలు మరియు తరగతులను అందిస్తుంది.
మా యాప్ ఫీచర్‌లు ఉన్నాయి:
- ప్రారంభకులకు యోగా: వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి, బరువును తగ్గించడానికి మరియు కండరాలను టోన్ చేయడానికి ప్రారంభ పాఠాలు.
- బరువు తగ్గడానికి యోగా వ్యాయామం: బరువు తగ్గడానికి మరియు బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడానికి సులభమైన రోజువారీ యోగా.
- ప్రారంభకులకు యోగా: రోజువారీ ఫిట్‌నెస్‌ని మెరుగుపరచడానికి మరియు వశ్యత మరియు ఏకాగ్రతను పొందడం.
- బెడ్‌లో యోగా: గాఢమైన నిద్రను పొందడానికి మరియు ఉదయాన్నే ఫ్రెష్‌గా మరియు యాక్టివ్‌గా ఉండటానికి ప్రాథమిక నిద్రా పాఠాలు.
- మీ రోజువారీ వ్యాయామాన్ని మెరుగుపరచడానికి యోగా సంగీతం మరియు యోగా టైమర్ ఫీచర్.
- వశ్యత, తగ్గిన బరువు మరియు విశ్రాంతి కోసం రోజువారీ యోగా సాగదీయడం.
- మెరిసే చర్మం మరియు ఎత్తు పెరుగుదల కోసం యోగా మరియు ధ్యానం పాఠాలు.
రోజువారీ యోగా వ్యాయామాలు మన జీవక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు బరువును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ప్రారంభకులకు యోగా యాప్‌లో మన శరీరానికి ఆకృతిని ఇవ్వడానికి కండరాలను సాగదీయడంపై యోగా తరగతులు ఉన్నాయి. క్యాలరీలను బర్న్ చేయడానికి మరియు కండరాల బలాన్ని పొందడానికి ఎక్విప్‌మెంట్ వర్కవుట్ మరియు వ్యాయామాలు లేకుండా స్లిమ్‌గా ఉండండి.
మా యోగా మరియు మెడిటేషన్ పాఠాలు మీకు యోగా ఛాలెంజ్ ఫీచర్‌ను అందిస్తాయి, మీరు మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఆడుకోవచ్చు. యోగా ట్రాకర్ ఫీచర్‌ని ఉపయోగించి యోగా సవాళ్లను తీసుకోండి మరియు వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయండి. యోగా యాప్‌లో మీ రోజువారీ సవాలును ఎదుర్కొనేందుకు ప్రత్యేక యోగా శిక్షణ పాఠాలు కూడా ఉన్నాయి.
ప్రారంభకులకు అనువర్తనం కోసం మా యోగాతో రోజువారీ యోగా వ్యాయామాలను ప్రాక్టీస్ చేయడం ప్రారంభించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపండి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
