เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
play_arrow
ตัวอย่าง
โยคะ ออกกำลังกายด้วยลมหายใจ
Pixelpointtechnology.com
มีโฆษณา
การซื้อในแอป
4.6
star
6.45K รีวิว
100K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
play_arrow
ตัวอย่าง
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
7ปราณยามะ –
แอพออกกำลังกายร่างกายภายในที่สร้างขึ้นเองพร้อมคำแนะนำโดยใช้ลำดับการฝึกโยคะและการหายใจสำหรับร่างกายและจิตใจของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายสูงสุด
DHYANA
( การทำสมาธิ).
เปิดจักระที่ถูกบล็อกที่บ้าน
ลดน้ำหนักด้วย Kapalbhati Yoga
คุณมีความวิตกกังวล ความเครียด หรือนอนไม่หลับหรือไม่? คุณสามารถ
sleep
ได้อย่างถูกต้องหรือไม่? เหนื่อย!! รักษาสิ่งเหล่านี้ที่บ้านหรือที่ใดก็ได้ในเวลาเพียง 2-4 นาทีต่อวัน
แอปช่วยหายใจนี้ทำงานเป็น
YOGA & ปราณยามะ
เทรนเนอร์ฟิตเนส ฝึกควบคุมการเคลื่อนไหวของการหายใจเข้าและออก
ทำจิตใจให้สงบ!! สิ่งนี้จะทำให้คุณฟิต & เปล่งประกายบนใบหน้าของคุณเหมือนโยคี
แอพของเราประกอบด้วย:
นิสัย:
นิสัยการเล่นโยคะ 21 วันซึ่งรวมถึงอาสนะ (ท่าโยคะ) และปราณายามะที่แตกต่างกัน (รูปแบบการหายใจ) เพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพ + การแจ้งเตือนการดื่มน้ำ
Dincharya (กำหนดการ):
บางคนไม่ได้มีปัญหาสุขภาพใดๆ แต่ต้องการทำแพ็คเกจอาสนะ (ท่าโยคะ) และปราณยามะเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง โมดูลนี้จึงเหมาะสำหรับพวกเขา พวกเขาจะได้รับการแจ้งเตือนตามเวลาที่ต้องการ
ปราณยามะ (หรือการฝึกหายใจ):
ปราณยามะแบบต่างๆ พร้อมภาพวิธีฝึกหายใจอย่างมีประสิทธิภาพ
โยคะอาสนะ (หรือท่าโยคะ):
ท่าโยคะที่แตกต่างกันพร้อมขั้นตอน ประโยชน์ และข้อควรระวัง
การออกกำลังกายเป็นกุญแจสำคัญในการมีชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี การฝึกหายใจช่วยในการรักษาสมรรถภาพของร่างกายโดยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกายโดยเปิดช่องทางที่ปิดกั้นในร่างกายของเรา
ทุกส่วนในร่างกายของเราได้รับผลกระทบจากการหายใจ การหายใจให้ออกซิเจนแก่ร่างกาย ฟื้นฟูอวัยวะต่างๆ และมีบทบาทสำคัญในการรักษาสมรรถภาพของร่างกาย ดังนั้นการหายใจผิดปกติจึงเป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพหลายประการ ดังนั้น การออกกำลังกายการหายใจจึงช่วยให้หายใจได้อย่างมีประสิทธิภาพและเหมาะสมเพื่อให้ร่างกายทำงานเป็นปกติ
ประโยชน์ต่อสุขภาพ
★ โยคะและปราณยามะที่แตกต่างกันในแผนนิสัย 21 วัน
★ เอาชนะความวิตกกังวล คลายความเครียด
★ ลดไขมันหน้าท้อง
★ ลดน้ำตาลในเลือด คอเลสเตอรอล
★ปรับปรุงความแข็งแกร่งทางจิตและความฉลาดทางอารมณ์ (IQ)
★ การแจ้งเตือนโยคะทุกวัน
★ สร้างสำหรับทุกคน ทั้งผู้เริ่มต้นและระดับสูง
● วิทยาศาสตร์เบื้องหลังแอป -
ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า ถ้าเราฝึกฝนสิ่งใดๆ เป็นเวลา 21 วันเป็นประจำ มันก็จะกลายเป็นนิสัยของเรา ดังนั้นเราจึงสร้างนิสัย 21 วันสำหรับโรคบางชนิด เพื่อให้ผู้คนสามารถสร้างนิสัยในการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อกำจัดปัญหาสุขภาพของตนเอง
● เตือนน้ำ -
ความจำเป็นพื้นฐานอีกประการหนึ่งในการมีชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีนอกเหนือจากการหายใจและน้ำ ในชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายของเรามักไม่นึกถึงความต้องการน้ำขั้นต่ำในร่างกายซึ่งส่งผลให้เกิดภาวะขาดน้ำและทำให้ร่างกายขาดน้ำ ต้องใช้น้ำในปริมาณขั้นต่ำตามน้ำหนักและส่วนสูงของร่างกาย แอพของเรามีโมดูลน้ำด้วย โดยแจ้งเตือนให้ดื่มน้ำเป็นระยะเพื่อให้ร่างกายของเราไม่เผชิญกับภาวะขาดน้ำ
เราหวังว่าจะได้ต้อนรับคุณที่นี่ :)
คุณยังสามารถติดตามเราได้ที่
ทวิตเตอร์: https://twitter.com/7pranayama
เฟสบุ๊ค: https://www.facebook.com/7pranayama
อัปเดตเมื่อ
12 ธ.ค. 2566
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ข้อมูลส่วนบุคคล สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 4 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้
ดูรายละเอียด
การให้คะแนนและรีวิว
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
คะแนนและรีวิวได้รับการยืนยันแล้ว
info_outline
phone_android
โทรศัพท์
tablet_android
แท็บเล็ต
4.5
6.31K รีวิว
5
4
3
2
1
มีอะไรใหม่
Bug fixing and improvments.
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
phone
หมายเลขโทรศัพท์
+919887353003
email
อีเมลทีมสนับสนุน
7pranayama@gmail.com
place
ที่อยู่
2nd floor 3/150 Kiran Path Mansarovar India
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แอปที่คล้ายกัน
arrow_forward
Dharma Yoga Online
DOYOU
Relax Change Create Meditation
Universal Relaxation
4.1
star
District Flow Yoga
District Flow Yoga
โยคะ – ท่าโยคะและห้องเรียน
VGFIT LLC
4.2
star
Medito: Meditation & Sleep
Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
4.7
star
Wright's Gymnastics
NinjaZone
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม