บั้นท้ายและออกกำลังกายขา

มีโฆษณาการซื้อในแอป
4.7
12.5K รีวิว
1M+
ดาวน์โหลด
การจัดประเภทเนื้อหา
สำหรับทุกคน
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ
ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับแอปนี้

เราได้เตรียมแผนออกกำลังกาย 30 วันให้คุณรวมถึงชุดฝึกที่จะสร้างการฝึกอบรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ ตามแผนการฝึกอบรมคุณจะเน้นบั้นท้ายและขาและทำให้ร่างกายของคุณสวยงามยิ่งขึ้น

ทุกวันเราจะเพิ่มภาระดังนั้นอย่าลืมที่เหลือ แบบฝึกหัดนี้จัดทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับบ้านโดยทุกคนสามารถทำได้ทุกที่ ด้วยการออกกำลังกายเหล่านี้คุณจะเห็นได้ชัดว่าจะปรับปรุงรูปร่างของก้นของคุณ

คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดายในส่วนสถิติและการแจ้งเตือนจะช่วยให้คุณไม่พลาดการฝึกอบรมและทำให้คุณมีระเบียบวินัยมากยิ่งขึ้น

คุณสมบัติหลัก:
- แผนออกกำลังกายบั้นท้ายและขา 30 วัน
- สร้างการฝึกอบรมก้นหรือขาของคุณเองจากชุดของการออกกำลังกาย
- การสาธิตการออกกำลังกายเคลื่อนไหว
- รายละเอียดของแบบฝึกหัด
- สถิติเกี่ยวกับการฝึกอบรมและการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์
- เตือนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย
อัปเดตเมื่อ
10 ม.ค. 2567

ความปลอดภัยของข้อมูล

ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
แอปนี้อาจแชร์ข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้กับบุคคลที่สาม
ตำแหน่ง กิจกรรมบนแอป และข้อมูลอื่นๆ อีก 2 ประเภท
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
ตำแหน่ง สุขภาพและการออกกำลังกาย และข้อมูลอื่นๆ อีก 3 ประเภท
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
คุณขอให้ลบข้อมูลได้

การให้คะแนนและรีวิว

4.7
12K รีวิว
ผู้ใช้ Google
7 ตุลาคม 2561
เยี่ยม👍👍❤❤
4 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
ผู้ใช้ Google
24 มิถุนายน 2561
ดีมากๆค่ะ อยากให้ลองใช้ดูนะคะ
5 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
Veev Apps
25 มิถุนายน 2561
Thank you for 5 stars!
ผู้ใช้ Google
20 สิงหาคม 2561
คือ ดี....มากก
2 คนพบว่ารีวิวนี้มีประโยชน์
คุณคิดว่าเนื้อหานี้มีประโยชน์หรือไม่
Veev Apps
21 สิงหาคม 2561
Thank you for 5 stars!

มีอะไรใหม่

- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future