Take a Break
การซื้อในแอป
100+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
เกี่ยวกับแอปนี้
จากต้องกลายเป็น "ต้องไม่" นั่นคือสิ่งที่แอป Take a Break ทำเพื่อคุณ
แอพเพื่อการผ่อนคลายในเบลเยียมสำหรับทั้งครอบครัว
The Take a Break ช่วยให้คุณสร้างชีวิตที่ง่ายดายจากการพักผ่อนและผ่อนคลาย
คุณรู้จักตัวเองในเรื่องต่อไปนี้หรือไม่:
• ปัญหาการนอนหลับ
• ความไม่สงบและความโกลาหลในหัวของคุณ
• ความรู้สึกหลอน
• ไม่สบายตัว
• หงุดหงิด
• ความนับถือตนเองต่ำ
• มีความอ่อนไหวสูง
• หมดไฟหรือซึมเศร้า
• ความรู้สึกกดดันบนหน้าอกของคุณ
• ความกลัว
• ความคิดเชิงลบ
• พลังงานต่ำ
• การร้องเรียนเรื่องความเครียดและความตึงเครียด
• กังวล
แอป Take a Break คือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
เราอยู่ในสังคมที่วุ่นวายอย่างไม่น่าเชื่อ และเราแค่ต้องตามฝูงชน เสมอบน, บน, บน.
90% ของประชากรไม่สามารถรับมือกับจังหวะนี้ สมองของเรายังไม่ได้พัฒนาในลักษณะที่พวกเขาสามารถประมวลผลข้อมูลและสิ่งเร้าทั้งหมดนี้ได้อย่างรวดเร็ว
100 ปีที่แล้ว เราใช้เวลา 1 ปีในการประมวลผลข้อมูลที่เราได้รับในวันนี้ใน 1 วัน
ที่ถามหาปัญหา
แอป Take a Break สามารถช่วยให้คุณกดปุ่มหยุดชั่วคราวระหว่างทำกิจกรรมประจำวันที่วุ่นวายได้ “พบปะ” เพื่อที่จะพบกับตัวเอง
สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณ:
• ตระหนักถึงเวลาและพลังงานของคุณมากขึ้น
• ให้เวลาร่างกายคุณพักฟื้นและเติมพลัง
• รู้จักรูปแบบพฤติกรรมของคุณและตั้งโปรแกรมใหม่ให้ตัวเอง
• คุณจะรู้สึกมีพลังมากขึ้น
• คุณสามารถรับมือกับความท้าทายในแต่ละวันได้ดียิ่งขึ้น
• จะมีความยืดหยุ่นในชีวิตมากขึ้น
• นอนหลับดีขึ้น
• กังวลน้อยลง
• ยอมรับและโอบกอดตัวเองมากขึ้น
• ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ
• ขจัดสิ่งอุดตันที่มีพลัง
• อาการบาดเจ็บฟื้นตัว
• สามารถรักตัวเองและคนที่คุณรักได้มากขึ้น
• หยุดที่นี่และเดี๋ยวนี้อย่างมีสติ
• ทำตัวห่างเหินจากความคิดและอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้น
แอป Take a Break ประกอบด้วย:
• ชั้นเรียนโยคะนิทราเพื่อการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก ในเซสชั่นของ Yoga Nidra เหล่านี้ เราจะมุ่งสู่แกนกลางของคุณ ที่ซึ่งเราสามารถแสดงสิ่งต่าง ๆ ในจิตใต้สำนึกของคุณที่คุณต้องการดึงดูดเข้ามาในชีวิตของคุณ พลังงานอุดตัน บาดแผล อารมณ์ ฯลฯ ก็สามารถขจัดออกไปได้
ด้วยโยคะนิทราคุณ "พบ" และพบตัวเอง
• ชั้นเรียนโยคะนิทราและการทำสมาธิสำหรับเด็ก
• ช่วงพักสั้นๆ สำหรับการทำงาน ตั้งแต่ 3 นาทีถึง 20 นาที
• แบบฝึกหัดการหายใจ
• เดินสมาธิ
• แรงบันดาลใจรายวันในรูปแบบของคำพูด
• การทำสมาธิทุกช่วงเวลาของวันตั้งแต่ 5 นาทีถึง 45 นาที
• เพลงบรรเลงเพื่อความผ่อนคลายหรือผล็อยหลับไปอย่างมีความสุข
• การทำสมาธิเพื่อการบำบัด โดยเน้นไปที่หัวข้อต่างๆ เช่น ความเจ็บปวด การลดความเครียด ความมั่นใจในตนเอง...
• เพลงบำบัดรักษาซึ่งคุณสามารถฟังได้ตลอดเวลาของวันเพื่อเพิ่มร่างกายของคุณ
• Binaural Beats เพื่อให้คุณได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่
• เพลงการทำสมาธิสำหรับทุกช่วงเวลาของวัน
แอพเพื่อการผ่อนคลายในเบลเยียมสำหรับทั้งครอบครัว
The Take a Break ช่วยให้คุณสร้างชีวิตที่ง่ายดายจากการพักผ่อนและผ่อนคลาย
คุณรู้จักตัวเองในเรื่องต่อไปนี้หรือไม่:
• ปัญหาการนอนหลับ
• ความไม่สงบและความโกลาหลในหัวของคุณ
• ความรู้สึกหลอน
• ไม่สบายตัว
• หงุดหงิด
• ความนับถือตนเองต่ำ
• มีความอ่อนไหวสูง
• หมดไฟหรือซึมเศร้า
• ความรู้สึกกดดันบนหน้าอกของคุณ
• ความกลัว
• ความคิดเชิงลบ
• พลังงานต่ำ
• การร้องเรียนเรื่องความเครียดและความตึงเครียด
• กังวล
แอป Take a Break คือสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
เราอยู่ในสังคมที่วุ่นวายอย่างไม่น่าเชื่อ และเราแค่ต้องตามฝูงชน เสมอบน, บน, บน.
90% ของประชากรไม่สามารถรับมือกับจังหวะนี้ สมองของเรายังไม่ได้พัฒนาในลักษณะที่พวกเขาสามารถประมวลผลข้อมูลและสิ่งเร้าทั้งหมดนี้ได้อย่างรวดเร็ว
100 ปีที่แล้ว เราใช้เวลา 1 ปีในการประมวลผลข้อมูลที่เราได้รับในวันนี้ใน 1 วัน
ที่ถามหาปัญหา
แอป Take a Break สามารถช่วยให้คุณกดปุ่มหยุดชั่วคราวระหว่างทำกิจกรรมประจำวันที่วุ่นวายได้ “พบปะ” เพื่อที่จะพบกับตัวเอง
สิ่งนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าคุณ:
• ตระหนักถึงเวลาและพลังงานของคุณมากขึ้น
• ให้เวลาร่างกายคุณพักฟื้นและเติมพลัง
• รู้จักรูปแบบพฤติกรรมของคุณและตั้งโปรแกรมใหม่ให้ตัวเอง
• คุณจะรู้สึกมีพลังมากขึ้น
• คุณสามารถรับมือกับความท้าทายในแต่ละวันได้ดียิ่งขึ้น
• จะมีความยืดหยุ่นในชีวิตมากขึ้น
• นอนหลับดีขึ้น
• กังวลน้อยลง
• ยอมรับและโอบกอดตัวเองมากขึ้น
• ปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ
• ขจัดสิ่งอุดตันที่มีพลัง
• อาการบาดเจ็บฟื้นตัว
• สามารถรักตัวเองและคนที่คุณรักได้มากขึ้น
• หยุดที่นี่และเดี๋ยวนี้อย่างมีสติ
• ทำตัวห่างเหินจากความคิดและอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้น
แอป Take a Break ประกอบด้วย:
• ชั้นเรียนโยคะนิทราเพื่อการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก ในเซสชั่นของ Yoga Nidra เหล่านี้ เราจะมุ่งสู่แกนกลางของคุณ ที่ซึ่งเราสามารถแสดงสิ่งต่าง ๆ ในจิตใต้สำนึกของคุณที่คุณต้องการดึงดูดเข้ามาในชีวิตของคุณ พลังงานอุดตัน บาดแผล อารมณ์ ฯลฯ ก็สามารถขจัดออกไปได้
ด้วยโยคะนิทราคุณ "พบ" และพบตัวเอง
• ชั้นเรียนโยคะนิทราและการทำสมาธิสำหรับเด็ก
• ช่วงพักสั้นๆ สำหรับการทำงาน ตั้งแต่ 3 นาทีถึง 20 นาที
• แบบฝึกหัดการหายใจ
• เดินสมาธิ
• แรงบันดาลใจรายวันในรูปแบบของคำพูด
• การทำสมาธิทุกช่วงเวลาของวันตั้งแต่ 5 นาทีถึง 45 นาที
• เพลงบรรเลงเพื่อความผ่อนคลายหรือผล็อยหลับไปอย่างมีความสุข
• การทำสมาธิเพื่อการบำบัด โดยเน้นไปที่หัวข้อต่างๆ เช่น ความเจ็บปวด การลดความเครียด ความมั่นใจในตนเอง...
• เพลงบำบัดรักษาซึ่งคุณสามารถฟังได้ตลอดเวลาของวันเพื่อเพิ่มร่างกายของคุณ
• Binaural Beats เพื่อให้คุณได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่
• เพลงการทำสมาธิสำหรับทุกช่วงเวลาของวัน
อัปเดตเมื่อ
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
ไม่มีข้อมูลที่รวบรวมไว้
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการรวบรวมข้อมูล
