Wellness By Emmie

Lenus.io

เกี่ยวกับแอปนี้

การฝึกสอนออนไลน์ของ W.B.E เป็นโอกาสของคุณที่จะได้รับความช่วยเหลือจาก Emmies 1-2-1 และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และไลฟ์สไตล์ของคุณ เพื่อเข้าถึงศักยภาพสูงสุดของคุณและกลายเป็นเวอร์ชันที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น


ภายในแอป WBE คุณจะได้รับแผนอาหารส่วนตัวที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมาย ความชอบ และไลฟ์สไตล์ของคุณ พร้อมสูตรอาหารที่หลากหลายและอาหารเลิศรสให้เลือก อาหารทั้งหมดจะถูกเลือกทั้งหมดตามเวลาการปรุงอาหารที่คุณต้องการ งบประมาณสำหรับส่วนผสม อาการแพ้ และอาหารโปรดสามารถเปลี่ยนแปลงได้เป็นประจำด้วยสูตรอาหารใหม่ที่น่าตื่นเต้น คุณสามารถสร้างรายการช้อปปิ้งของคุณเองได้โดยตรงจากแผนมื้ออาหาร


แอพนี้ให้คุณดูโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่ออกแบบมาสำหรับคุณโดยเฉพาะ โดยพิจารณาจากระดับความฟิตในปัจจุบันของคุณ อุปกรณ์ที่มีอยู่ ไม่ว่าคุณต้องการฝึกซ้อมที่บ้านหรือในยิม การออกกำลังกายที่คุณชอบและไม่ชอบ และเวลาที่คุณต้องอุทิศให้กับการฝึกซ้อม เซตและการทำซ้ำมีความชัดเจน และมีภาพและวิดีโอสาธิตเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำการเคลื่อนไหวด้วยเทคนิคที่เหมาะสม


ความสามารถในการบันทึกกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณได้โดยตรงในแอพ หรือนำเข้ากิจกรรมที่ติดตามบนอุปกรณ์อื่น ๆ ผ่านทาง Apple Health และติดตามความคืบหน้าของคุณเองเป็นคุณสมบัติหลักของแอพ โดยที่คุณและ Emmie สามารถติดตามตัวแปรทั้งหมดได้ รวมถึงรูปภาพความคืบหน้า น้ำหนัก การวัด พลังงาน การนอนหลับ ความเครียด รอบประจำเดือน และอื่นๆ อีกมากมาย สิ่งเหล่านี้จะเป็นพื้นฐานสำหรับการปรับเปลี่ยนที่เอมมี่จะทำกับแผนการฝึกซ้อมและโภชนาการของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังก้าวหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณอย่างต่อเนื่อง


นอกจากนี้แอปยังมีฟังก์ชันแชทที่คุณจะได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องผ่านทางข้อความ นอกเหนือจากวิดีโอบทเรียนปกติที่ให้ความรู้แก่คุณในหัวข้อต่างๆ เกี่ยวกับสุขภาพ ความคิด การเปลี่ยนแปลง ฟิตเนส โภชนาการ และอื่นๆ อีกมากมาย คุณสามารถสื่อสารกับ Emmie ผ่านทาง Messenger ในแอพได้มากหรือน้อยตามที่คุณต้องการ


โปรแกรมการฝึกสอนบางโปรแกรมยังรวมการเป็นสมาชิกในกลุ่ม ซึ่งเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยในการมีส่วนร่วมกับลูกค้ารายอื่นเพื่อแลกเปลี่ยนข้อดี ความพ่ายแพ้ และสามารถช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้ การเข้าร่วมเป็นไปโดยสมัครใจ และชื่อและรูปโปรไฟล์ของคุณจะปรากฏแก่สมาชิกกลุ่มคนอื่นๆ เท่านั้น หากคุณเลือกที่จะยอมรับคำเชิญของ Emmie ให้เข้าร่วมกลุ่ม


Emmie พร้อมที่จะสนับสนุนคุณทุกขั้นตอนในการเดินทางเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืนในระยะยาว บอกลาวิธีการอดอาหารแบบแย่ๆ ทันทีและเริ่มต้นเส้นทางการฝึกสอนของคุณวันนี้


หากคุณมีคำถามใด ๆ โปรดส่งอีเมลไปที่ [e-mail]