BASE® - Everyday insights

100+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
Tüm yaşlar
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

DAVRANIŞINIZ HAKKINDA BİLGİ EDİN - ÜCRETSİZ

Seni ne mutlu eder? Seni strese sokan ne? Seni geceleri ne uyanık tutar? BASE®, daha iyi bir yaşam için rehberinizdir. BASE®, günlük yaşamınızı iyileştirmede, farkındalığınızı artırmada ve mutlu bir yaşam için daha iyi bir ortam yaratmada sizi destekleyebilecek bir evrene erişim sağlar. Birinci sınıf uzmanlardan teknikler ve alıştırmalar öğrenin ve hangi tetikleyicilerin gününüzde hayal kırıklığı ve sorunlar yarattığını anlayın.

Nasıl hissettiğin önemlidir. İster üzgün, ister korkmuş ya da stresli hissediyor olun, BASE® size hayatınızı, duygularınızı ve düşüncelerinizi kontrol etmenize yardımcı olacak bir genel bakış ve araçlar sağlar. BASE® aracılığıyla rutinler oluşturarak ve kendiniz ve günlük yaşamınız hakkında daha akıllı hale gelerek refahınızı artırın ve zihinsel sağlığınızı güçlendirin.

Belgelenen tekniklerimiz, pozitif psikoloji, farkındalık ve bilişsel davranışçı terapide kanıta dayalı müdahaleleri inceleyen önde gelen araştırmacılar ve uzmanlar tarafından geliştirilmiştir.

BASE® nasıl hissettiğinizi, hangi durumlarla karşılaştığınızı ve günlük yaşamda kimin hayal kırıklığı yarattığını anlamanıza yardımcı olur. Bunların hepsi sizin ve sağlığınızın nasıl hissettiği üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Uygulama, duygularınız, durumlarınız ve ilişkileriniz arasındaki etkileşimi anlamanıza olanak tanır ve bunlarla çalışmanız için gerekli araçları sunar - tümü yoğun bir programa mükemmel şekilde uyan bir uygulamaya sarılmıştır.

Ev ofisteki egzersizlerden belirleyici faktörlere ilişkin içgörülere. BASE®, günlük yaşamınızda nerede ve en önemlisi, öğelerle nasıl çalışabileceğinize dair bir genel bakış oluşturmanıza yardımcı olur. Duygularınızı kontrol altına alın ve sizi üzen durumlardan kaçının. BASE® kullanarak zihninizin kontrolünü elinize alın ve olumsuz düşüncelerinizi temizleyin ve ruh sağlığınızı artırın.

BASE® ile neyin stres yarattığına ve üzüntüyle nasıl başa çıkılacağına ve hem özel hem de iş bağlamındaki değişikliklere nasıl adapte olacağınıza dair içgörüler elde edersiniz. BASE® ile, tümü kendiniz ve akıl sağlığınız hakkında daha akıllı olmanıza yardımcı olabilecek tonlarca ilginç tavsiye, makale ve uzmanların görüşlerine erişebilirsiniz.

Sabahınıza BASE® ile başlayın ve yatağa gittiğinizde ilerlemenizi görün, böylece yarın gelişebilir ve BASE® çevresindeki geniş toplulukla birlikte düşüncelerinizi boşaltabilirsiniz - kendinizin daha iyi bir versiyonu olacağınıza söz veriyoruz.

Uygulama, kullanıcı dostu görüşlerle günlük yaşamınız ve günlük sağlığınız hakkında daha akıllı olabileceğiniz benzersiz BASE® metodolojisine erişmenizi sağlar. Bununla alışkanlıklarınızı değiştirebilir ve sonuç alanlarınızı iyileştirebilirsiniz. BASE® temeli, günlük yaşamınızda kendiniz hakkında daha akıllı olmak için kullanabileceğiniz, tamamen ücretsiz olarak kullanabileceğiniz son teknoloji ürünü örgütsel davranış araştırmalarına dayanmaktadır.

BASE®, psikoloji ve esenlik alanında önde gelen uzmanlarla işbirliği içinde geliştirilmiştir ve esenlik, duygular ve grup dinamikleri konusundaki en son araştırmaya dayanmaktadır. Uygulama, önde gelen zihinsel sağlık egzersizlerini kullanır ve kullanıcıya patentli Bilgi Kitabı ™ aracılığıyla uygulamanın arkasındaki araştırma ve evrene dalma fırsatı verir. BASE® aracılığıyla refahınızı ve zihinsel sağlığınızı artırın ve ruh hali izleme ve davranış analizi yoluyla günlük yaşamınızdaki tetikleyicileri anlayın. % 100 güvenli ve anonim.

Günde birkaç dakika BASE® günlük yaşamınızda dengenizi artırmanıza ve daha dinamik ve ferah bir günlük yaşam oluşturmanıza yardımcı olabilir.

BASE® İLE:

- Patentli BASE® evrenine erişim
- Günlük yaşamınız ve akıl sağlığınız hakkında içgörüler
- Duygularınızı etkileyen belirleyici faktörler
- 30'dan fazla kategori ve 1000'den fazla konuda ipuçları ve eğitim
- İlerlemenizi ve zaman içindeki ruh halinizi takip edin
- Daha sağlıklı olun ve duygularınızı anlayın
- Ruh hali ve ilişkilerin arkasındaki psikolojiyi daha iyi anlamak
- Sizi kimin mutlu ettiğini bulun ve bunun tersi de geçerlidir

BASE®'i bugün ÜCRETSİZ olarak indirin ve daha iyi bir ruh sağlığına kavuşun.
Güncellenme tarihi
3 Eyl 2023

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin

Yenilikler

Upgraded Android API Version