April Plank Pilates
50+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Reformer, sandalye, kule, zıplama tahtası ve mat kullanarak isteğe bağlı pilates egzersizleri. Antrenmanlarım, kendinizi daha güçlü, daha yalın, enerji dolu, dengeli ve güçlü hissetmenize yardımcı olmak için tasarlandı.
Herkese Merhaba, April Plank Pilates'e hoş geldiniz. Pilates öğretmeye 20 yılı aşkın bir süre önce başladım ve yüzlerce danışanın sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmalarına yardımcı oldum. Ben bir NCPT'yim (ulusal sertifikalı Pilates öğretmeni) ve hem Egzersiz Bilimi hem de Sağlığı Geliştirme ve Değerlendirme alanında MS derecem var. Ben ömür boyu süren bir atletim ve eski bir jimnastikçi, kolej sporcusu, fitness eğitmeni, maratoncu ve kişisel antrenör olarak geçmişimi eğlenceli, etkili, yaratıcı Pilates egzersizleri oluşturmak için kullanıyorum.
Pilates tutkumu başkalarıyla paylaşmayı seviyorum ve umarım siz de egzersizlerimi yapmaktan benim onlara öğretmekten zevk aldığım kadar zevk alırsınız. Umarım bu videolar Pilates'i günlük hayatınızın bir parçası haline getirmeniz için size ilham verir.
Herkese Merhaba, April Plank Pilates'e hoş geldiniz. Pilates öğretmeye 20 yılı aşkın bir süre önce başladım ve yüzlerce danışanın sağlık ve zindelik hedeflerine ulaşmalarına yardımcı oldum. Ben bir NCPT'yim (ulusal sertifikalı Pilates öğretmeni) ve hem Egzersiz Bilimi hem de Sağlığı Geliştirme ve Değerlendirme alanında MS derecem var. Ben ömür boyu süren bir atletim ve eski bir jimnastikçi, kolej sporcusu, fitness eğitmeni, maratoncu ve kişisel antrenör olarak geçmişimi eğlenceli, etkili, yaratıcı Pilates egzersizleri oluşturmak için kullanıyorum.
Pilates tutkumu başkalarıyla paylaşmayı seviyorum ve umarım siz de egzersizlerimi yapmaktan benim onlara öğretmekten zevk aldığım kadar zevk alırsınız. Umarım bu videolar Pilates'i günlük hayatınızın bir parçası haline getirmeniz için size ilham verir.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler ve Cihaz veya diğer kimlikler
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Yenilikler
Bug Fixes and Performance Improvements
