Chakras Natural Harmony
Reklam içerir
10+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Çakraların dengelenmesi ve ince vücut iyileşmesi için ücretsiz 7 Çakra Meditasyonu.
★ Çakralarınızı etkinleştirin
★ Çakralarınızı ve ince beden enerji akışınızı dengeleyin
★ Kundalini enerjinizi uyandırın
★ Solfej frekans tonlarında meditasyon müziği dinleyin
★ Düzenli bir meditasyon uygulaması oluşturun ve sürdürün
★ Daha sakin ve rahat hissedin
• Özellikler:
☆ Yedi çakranın her birine göre ayarlanmış, kendi kendine yönlendirilen meditasyon müziği;
☆ Kök Çakra Üzerine 1 Rehberli Meditasyon;
☆ Her çakrada ilgili renkler ve semboller bulunur;
☆ İlgili solfej frekansında bestelenen her çakra müziği;
☆ Kullanımı kolay arayüz;
☆ Arka planda müzik çalma yeteneği;
☆ Zamanlayıcı aracılığıyla özel bir müzik süresi ayarlama yeteneği;
☆ Bir sonraki sese geçmek için otomatik tekrar edin veya dokunun;
☆ Bir kez indirin ve uygulamayı çevrimdışı kullanın;
☆ Her meditasyonun sonunda manevi alıntılar.
• Bu uygulama Solfej frekansında bestelenmiş 7 çakra meditasyon melodisini içerir.
1. 🔴 Kök Çakra veya Muladhara
2. 🟠 Sakral Çakra veya Svadhishthana
3. 🟡 Solar Pleksus Çakra veya Manipura
4. 🟢 Kalp Çakrası veya Anahata
5. 🔵 Boğaz Çakrası veya Vishuddha
6. 🟣 Üçüncü Göz Çakrası veya Ajna
7. ⚪ Taç Çakra veya Sahasrara
• Yedi Çakra nedir?
Çakra, Sanskritçe bir kelime olup "tekerlek" veya "disk" anlamına gelir. İnsan vücudunda omurganın tabanı ile başın üst kısmı arasındaki dikey çizgide yer alan enerji merkezleridir. İnsanlar çakraların akışı düzenlediğine inanırlar. Vücuttaki yaşam enerjisinin (“prana”)
• Meditasyon ve nefes alma yoluyla çakra iyileşmesi nasıl çalışır?
Düzenli nefes meditasyonu veya Pranayama zihni sakinleştirir, uykuyu iyileştirir, kaygıyı tedavi eder ve bilişsel işlevleri geliştirir. Bu uygulama, Solfej frekansında özel olarak bestelenmiş müzikle Çakraları kendi kendine rehberli meditasyon için odak noktaları olarak kullanmanıza yardımcı olur. İnsanlar düzenli meditasyon uygulamasının Çakraları harekete geçirdiğine ve ince vücut enerjisini dengelediğine inanırlar. Bu sürece çakra iyileşmesi denir.
Çakralar meditasyon uygulamasıyla nasıl meditasyon yapılır?
1. Çakra Meditasyonu uygulamasını açın. Bir çakra seçmek için dokunun. Meditasyon müziği hemen başlayacaktı. Meditasyonunuz için müzik çalma süresini ayarlayın.
2. Rahat bir pozisyonda oturun. Üst bedeninizin ağırlığının eşit şekilde dağıldığını hissedin: göbek ve üst vücut kalçaların üzerinde, kalp ve omuzlar göbeğin üzerinde, boyun kalbin üzerinde ve baş ağırlığı boynun üstünde.
3. Düzenli nefes alma düzeninizle nefes alın ve nefes verin. Nefes vermenin üstüne küçük bir duraklama eklemeye başlayın. Müzik daha fazla rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
4. Dikkatinizi 7 çakranın dikey çizgisini takip edecek şekilde hareket ettirin
5. Dikkatinizi bedeninizdeki seçtiğiniz çakra merkezine geri getirin. Bu noktaya odaklanarak birkaç nefes döngüsü daha geçirin. Görsel yardım olarak bir mobil uygulama kullanın: Çakranın rengine dikkat edin ve bakışlarınızı seçilen Çakranın sembolüne odaklayın.
6. Derin bir nefes alıp derin bir nefes vererek bitirin.
7. Düzenli bir çakra meditasyon uygulaması oluşturmaya çalışın.
• 7 Çakra meditasyon kılavuzu:
❤️ Göbek deliğiyle başlayın (Kök çakra veya Muladhara). Alt bedeninizin ve ayaklarınızın yere değdiği, oturma kemiklerinizin sandalyeye değdiği hissine odaklanın. İçsel bakışınızı kalçalarınızın arasındaki, omurganızın tabanındaki boşluğa kaydırın.
🧡Karnın altındaki noktaya (Svadhisthana) devam edin. İçsel dikkatinizi kalçalarınızın biraz üstüne getirin. Svadhastana'nın merkezi üreme organlarının etrafındadır.
💛 Odağınızı karnınızın üstündeki noktaya (Solar Plexus veya Manipura) taşıyın. Karnınıza doğru nefes alın.
💚 Dikkatinizi kalbe (Anahata) yönlendirin. Nefesinizin hareketi ile göğüs kemiğinizin genişlediğini hissedin.
💙 Boğaza (Vishuddha) doğru devam edin. Burada nefes alma sesine ve havanın burundan boğaza ve aşağıya doğru nasıl hareket ettiğine odaklanabilirsiniz.
💜 Dikkatinizi kaşlarınızın arasındaki noktaya (Ajna) yönlendirin. Göz kapaklarınızın kaslarını gevşetin.
🤍 Dikkatinizi başınızın üstündeki noktaya (Sahasrara) odaklayın. Başınızın ağırlığının omurganızın üzerinde olduğunu hissedin.
★ Çakralarınızı etkinleştirin
★ Çakralarınızı ve ince beden enerji akışınızı dengeleyin
★ Kundalini enerjinizi uyandırın
★ Solfej frekans tonlarında meditasyon müziği dinleyin
★ Düzenli bir meditasyon uygulaması oluşturun ve sürdürün
★ Daha sakin ve rahat hissedin
• Özellikler:
☆ Yedi çakranın her birine göre ayarlanmış, kendi kendine yönlendirilen meditasyon müziği;
☆ Kök Çakra Üzerine 1 Rehberli Meditasyon;
☆ Her çakrada ilgili renkler ve semboller bulunur;
☆ İlgili solfej frekansında bestelenen her çakra müziği;
☆ Kullanımı kolay arayüz;
☆ Arka planda müzik çalma yeteneği;
☆ Zamanlayıcı aracılığıyla özel bir müzik süresi ayarlama yeteneği;
☆ Bir sonraki sese geçmek için otomatik tekrar edin veya dokunun;
☆ Bir kez indirin ve uygulamayı çevrimdışı kullanın;
☆ Her meditasyonun sonunda manevi alıntılar.
• Bu uygulama Solfej frekansında bestelenmiş 7 çakra meditasyon melodisini içerir.
1. 🔴 Kök Çakra veya Muladhara
2. 🟠 Sakral Çakra veya Svadhishthana
3. 🟡 Solar Pleksus Çakra veya Manipura
4. 🟢 Kalp Çakrası veya Anahata
5. 🔵 Boğaz Çakrası veya Vishuddha
6. 🟣 Üçüncü Göz Çakrası veya Ajna
7. ⚪ Taç Çakra veya Sahasrara
• Yedi Çakra nedir?
Çakra, Sanskritçe bir kelime olup "tekerlek" veya "disk" anlamına gelir. İnsan vücudunda omurganın tabanı ile başın üst kısmı arasındaki dikey çizgide yer alan enerji merkezleridir. İnsanlar çakraların akışı düzenlediğine inanırlar. Vücuttaki yaşam enerjisinin (“prana”)
• Meditasyon ve nefes alma yoluyla çakra iyileşmesi nasıl çalışır?
Düzenli nefes meditasyonu veya Pranayama zihni sakinleştirir, uykuyu iyileştirir, kaygıyı tedavi eder ve bilişsel işlevleri geliştirir. Bu uygulama, Solfej frekansında özel olarak bestelenmiş müzikle Çakraları kendi kendine rehberli meditasyon için odak noktaları olarak kullanmanıza yardımcı olur. İnsanlar düzenli meditasyon uygulamasının Çakraları harekete geçirdiğine ve ince vücut enerjisini dengelediğine inanırlar. Bu sürece çakra iyileşmesi denir.
Çakralar meditasyon uygulamasıyla nasıl meditasyon yapılır?
1. Çakra Meditasyonu uygulamasını açın. Bir çakra seçmek için dokunun. Meditasyon müziği hemen başlayacaktı. Meditasyonunuz için müzik çalma süresini ayarlayın.
2. Rahat bir pozisyonda oturun. Üst bedeninizin ağırlığının eşit şekilde dağıldığını hissedin: göbek ve üst vücut kalçaların üzerinde, kalp ve omuzlar göbeğin üzerinde, boyun kalbin üzerinde ve baş ağırlığı boynun üstünde.
3. Düzenli nefes alma düzeninizle nefes alın ve nefes verin. Nefes vermenin üstüne küçük bir duraklama eklemeye başlayın. Müzik daha fazla rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
4. Dikkatinizi 7 çakranın dikey çizgisini takip edecek şekilde hareket ettirin
5. Dikkatinizi bedeninizdeki seçtiğiniz çakra merkezine geri getirin. Bu noktaya odaklanarak birkaç nefes döngüsü daha geçirin. Görsel yardım olarak bir mobil uygulama kullanın: Çakranın rengine dikkat edin ve bakışlarınızı seçilen Çakranın sembolüne odaklayın.
6. Derin bir nefes alıp derin bir nefes vererek bitirin.
7. Düzenli bir çakra meditasyon uygulaması oluşturmaya çalışın.
• 7 Çakra meditasyon kılavuzu:
❤️ Göbek deliğiyle başlayın (Kök çakra veya Muladhara). Alt bedeninizin ve ayaklarınızın yere değdiği, oturma kemiklerinizin sandalyeye değdiği hissine odaklanın. İçsel bakışınızı kalçalarınızın arasındaki, omurganızın tabanındaki boşluğa kaydırın.
🧡Karnın altındaki noktaya (Svadhisthana) devam edin. İçsel dikkatinizi kalçalarınızın biraz üstüne getirin. Svadhastana'nın merkezi üreme organlarının etrafındadır.
💛 Odağınızı karnınızın üstündeki noktaya (Solar Plexus veya Manipura) taşıyın. Karnınıza doğru nefes alın.
💚 Dikkatinizi kalbe (Anahata) yönlendirin. Nefesinizin hareketi ile göğüs kemiğinizin genişlediğini hissedin.
💙 Boğaza (Vishuddha) doğru devam edin. Burada nefes alma sesine ve havanın burundan boğaza ve aşağıya doğru nasıl hareket ettiğine odaklanabilirsiniz.
💜 Dikkatinizi kaşlarınızın arasındaki noktaya (Ajna) yönlendirin. Göz kapaklarınızın kaslarını gevşetin.
🤍 Dikkatinizi başınızın üstündeki noktaya (Sahasrara) odaklayın. Başınızın ağırlığının omurganızın üzerinde olduğunu hissedin.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Bu uygulamanın üçüncü taraflarla paylaşabileceği veri türleri:
Cihaz veya diğer kimlikler
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Veriler silinemiyor
Yenilikler
- Supports the latest version of Android
