Stamina Pro
10 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Stamina Pro, sağlıklı bir yaşam tarzını takip etmeyi, kilo vermeyi ve kas kazanmayı kolaylaştıran harika bir fitness uygulamasıdır. Fitness hedefinize ulaşmanın en önemli anahtarlarını ele aldık: Egzersiz, diyet ve kalori sayacı.
NE ALACAKSINIZ:
Evde Egzersiz Planları:
Avcılar Tüm vücudunuzu dönüştürmek için tasarlanmış etkili, hızlı ve yoğun antrenmanlar. Her zaman, her yerde ve herhangi bir ekipman olmadan antrenman yapın.
- Antrenman planınızı kontrol edin, ne zaman antrenman yapacağınızı ve ne zaman dinleneceğinizi seçin.
- Yeni başlayanlardan ileri düzey eğitmenlere kadar değişen seviyelerde 250'den fazla egzersiz rutini.
- Adım adım talimatlar içeren 350'den fazla vücut ağırlığı egzersiz videosu.
- Her egzersiz rutininde ısınma egzersizleri ve soğuma egzersizleri
Günlük bölümü:
aktivitenizi ve ne yediğinizi anlayarak gününüzü kontrol altına alın!. kalorilerinizi, makrolarınızı, adımlarınızı ve su alımınızı takip etmeyi kolaylaştırıyoruz. bu bölümdeki bazı özellikler:
- Veritabanımızda arama yaparak, barkodları tarayarak veya kendi yemek ve tariflerinizi oluşturarak kalorileri ve makroları takip edin.
-Adımları takip etmek ve alışkanlık haline getirmek için hedefler ve alarmlar belirlemek.
- Su alımını izleme ve hedef ve alarm ayarlama
Özel Yemek Planı:
Kalori ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun yüzlerce sağlıklı ve lezzetli tarif.
- yemek planını zevkinize göre özelleştirin
- Yemek yapmayı planladığınız tarifler için otomatik olarak bir bakkal listesi oluşturun
- 200'den fazla sağlıklı, basit ve lezzetli yemek tarifleri.
- Ne yediğinizi takip etmek için ne yediğinizi kaydedin
30 Günlük Zorluklar:
Tüm vücudu hedef alan çeşitli 30 Günlük Zorluklar ile yağ kaybedin, kas kazanın ve forma girin. Bir tane alın ve sadece 30 gün içinde gelişmeyi izleyin.
- Fit ve Güçlü Meydan Okuma
- Karın Kasları Meydan Okuması Kazanır
- Günlük Devre Mücadelesi
- Düşük Etkili Kardiyo Mücadelesi
- Göbek Yağını Yak Mücadelesi
- Güç ve Heykel Mücadelesi
- Alt Vücut Gücü Mücadelesi
Uygulamamız HealthKit ile entegre olduğundan, egzersiz verilerini dayanıklılıktan HealthKit'e aktarabilir ve adımları HealthKit'ten dayanıklılığa aktarabilirsiniz.
Web sitesi: https://www.staminaq.com/
Destek: support@staminaq.com
Gizlilik politikası: https://www.staminaq.com/privacy-policy
şartlar ve koşullar: https://www.staminaq.com/terms-of-service
NE ALACAKSINIZ:
Evde Egzersiz Planları:
Avcılar Tüm vücudunuzu dönüştürmek için tasarlanmış etkili, hızlı ve yoğun antrenmanlar. Her zaman, her yerde ve herhangi bir ekipman olmadan antrenman yapın.
- Antrenman planınızı kontrol edin, ne zaman antrenman yapacağınızı ve ne zaman dinleneceğinizi seçin.
- Yeni başlayanlardan ileri düzey eğitmenlere kadar değişen seviyelerde 250'den fazla egzersiz rutini.
- Adım adım talimatlar içeren 350'den fazla vücut ağırlığı egzersiz videosu.
- Her egzersiz rutininde ısınma egzersizleri ve soğuma egzersizleri
Günlük bölümü:
aktivitenizi ve ne yediğinizi anlayarak gününüzü kontrol altına alın!. kalorilerinizi, makrolarınızı, adımlarınızı ve su alımınızı takip etmeyi kolaylaştırıyoruz. bu bölümdeki bazı özellikler:
- Veritabanımızda arama yaparak, barkodları tarayarak veya kendi yemek ve tariflerinizi oluşturarak kalorileri ve makroları takip edin.
-Adımları takip etmek ve alışkanlık haline getirmek için hedefler ve alarmlar belirlemek.
- Su alımını izleme ve hedef ve alarm ayarlama
Özel Yemek Planı:
Kalori ihtiyaçlarınıza ve tercihlerinize uygun yüzlerce sağlıklı ve lezzetli tarif.
- yemek planını zevkinize göre özelleştirin
- Yemek yapmayı planladığınız tarifler için otomatik olarak bir bakkal listesi oluşturun
- 200'den fazla sağlıklı, basit ve lezzetli yemek tarifleri.
- Ne yediğinizi takip etmek için ne yediğinizi kaydedin
30 Günlük Zorluklar:
Tüm vücudu hedef alan çeşitli 30 Günlük Zorluklar ile yağ kaybedin, kas kazanın ve forma girin. Bir tane alın ve sadece 30 gün içinde gelişmeyi izleyin.
- Fit ve Güçlü Meydan Okuma
- Karın Kasları Meydan Okuması Kazanır
- Günlük Devre Mücadelesi
- Düşük Etkili Kardiyo Mücadelesi
- Göbek Yağını Yak Mücadelesi
- Güç ve Heykel Mücadelesi
- Alt Vücut Gücü Mücadelesi
Uygulamamız HealthKit ile entegre olduğundan, egzersiz verilerini dayanıklılıktan HealthKit'e aktarabilir ve adımları HealthKit'ten dayanıklılığa aktarabilirsiniz.
Web sitesi: https://www.staminaq.com/
Destek: support@staminaq.com
Gizlilik politikası: https://www.staminaq.com/privacy-policy
şartlar ve koşullar: https://www.staminaq.com/terms-of-service
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Yenilikler
Stamina Pro : the best fitness app to workout, tracking calories, and eating healthy
