Fizyoterapiye alternatif olarak günde 4 egzersizle 15 dakikalık seanslar. ViViRA eğitim prensipleri doktorlar tarafından geliştirilmiştir ve sırt ağrısı olan hastalar için ücretsizdir.
Sırt ağrısı için tıbbi cihaz | %100 geri ödenebilir | Reçete başına 90 gün kullanılabilir | Reçeteyi tekrarlamak mümkün | Resmi DiGA | Almanya'da üretilmiştirFreepik tarafından tasarlanan çizimlerKolayca taşıyınDoktorlar tarafından geliştirilen ViViRA eğitim ilkeleri:
■ 4 alıştırmadan oluşan günlük 15 dakikalık oturumlar, video, ses ve metin aracılığıyla ayrıntılı rehberlik
■ Tıbbi algoritmalar egzersiz yoğunluğunuzu ve karmaşıklığınızı kişiselleştirir
■ Aktivite, ağrı azalması ve hareketlilik de dahil olmak üzere ilerlemenizin görselleştirilmesi
■ Hareketlilik, güç ve koordinasyonunuza ilişkin aylık testler
■ Doktorlar ve terapistlerle yapılan görüşmeler için PDF ilerleme raporu
Ücretsiz olarak kullanılabilirViViRA uygulaması, Dijital Sağlık Uygulaması (DiGA) olması nedeniyle ücretsiz olarak sunulmaktadır ve tüm kamu sağlık sigortaları ve çoğu özel sağlık sigortası kapsamındadır.
Kamu sigortalı1. Uygulamayı yükleyin ve kaydolun
2. Doktorunuzdan reçete veya teşhis belgesi (hastalık raporu, doktor yazısı veya benzeri) alın.
3. Reçeteyi veya teşhis kanıtını 28 gün içinde sigortanıza gönderin veya dijital
reçete hizmetimizi kullanın
4. Sigorta size bir aktivasyon kodu gönderir
5. Aktivasyon kodunu uygulamada "profil" altına ekleyin ve 90 gün boyunca eğitim alın
Bekleme sürenizi kısaltın ve doğrudan 7 günlük deneme eğitimine başlayın.Özel sigortalıÖzel sigortaların çoğu zaten sırt ağrısı için ViViRA'yı karşılıyor. Normalde uygulamayı kendi kendine ödeme yapan bir kişi olarak kullanabilir ve ardından faturayı normal şekilde gönderebilirsiniz. Sigortanızın nasıl çalıştığını öğrenin.
Mali yardım yararlanıcılarıAyrıca § 25 Bundesbeihilfeverordnung [BBhV] uyarınca sırt ağrısı çeken mali yardım yararlanıcılarının masrafları da karşılanır.
Hasta servisimiz sizin için buradaPosta: service@diga.vivira.com
Telefon: 030-814 53 6868 (Pzt-Cum 09:00-18:00)
Web:
vivira.com/Kullanım talimatlarıGenel şartlar ve koşullarReçeteniz var mı? Ücretsiz reçete hizmetimiz bunu sizin için sağlık sigortanıza gönderebilir.Sırt ağrısı için ViViRA nasıl çalışır
4 egzersizle günde 15 dakikalık seanslar- Video, ses ve metinle eğitim verin
- Her egzersizden önce adım adım rehberlik alın
- Egzersizlerinizin doğru şekilde yürütülmesine ilişkin hatırlatmalar
- Sırt ağrınıza göre uyarlanmış eğitim planları
Geri bildirimleriniz önemlidir- Her egzersizden sonra ViViRA'ya geri bildirim verirsiniz ve yanıtlarınız bir sonraki eğitimin konfigürasyonunu belirler
- Bazı egzersizleri tamamen hariç tutabilirsiniz
Tıbbi algoritma- ViViRA uygulamasının tıbbi algoritması, egzersiz içeriklerinizi günlük olarak kişiselleştirir
- Geri bildiriminiz algoritmayı etkiler: egzersiz seçimini, yoğunluğunu ve karmaşıklığını belirler
- Mümkün olduğunca nazikçe, basit egzersizlerle yavaş yavaş sınırlarınıza doğru itilirsiniz
Bir bakışta ilerlemeniz- Etkinlik geçmişiniz size hangi hedeflere ulaştığınızı gösterir
- Ağrı, hareketlilik, yaşam kalitesindeki sınırlamalar ve işe uygunluk ile ilgili tablolara göz atın
- Doktorlara ve terapistlere danışmak için PDF raporları oluşturun
ViViRA evde dijital fizyoterapidirViViRA size sırt ağrısını azaltma hedefiyle hedefe yönelik egzersiz seansları sunar.
Fizyoterapiye alternatif olarak fizyoterapiye veya iyileştirici jimnastiğe başlamadan önce bekleme süresini kısaltmak veya fizyoterapi bittikten sonra tedaviye devam etmek için kullanabilirsiniz.