Lose Weight in 30 days - Home
Reklam içerir
4,4star
4,25 B yorum
1 Mn+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
30 gün içinde kilo verin - Kadınlar için Evde Egzersiz, popo tonlama, karın yağ yakma, ince bacaklar, bel kesme ve iyi şekil almanıza yardımcı olur. Yanmayı hissetmek için ev egzersiz setlerini takip edin.
Kadınlar için Ev Egzersizi, iyi durumda kalmanıza yardımcı olmak için başka ekipmana ihtiyaç duyulmadığı% 100 ev egzersiz ortamı sunar.
Spor salonuna gitmenize gerek yok, ekipmana gerek yok, sadece vücut ağırlığınızı kullanın ve günde birkaç dakika alın, 30 gün içinde kilo verin - Kadınlar için Evde Egzersiz, formda kalmanıza ve etkili bir şekilde kilo vermenize büyük ölçüde yardımcı olacaktır.
30 gün içinde kilo verin - Kadınlar için Ev Egzersizleri Uygulama Özellikleri:
- Yeni başlayanlardan ileri eğitime kadar tüm seviyeler için uygundur
- Hızlı ve etkili egzersizler, yağ yakmayı en üst düzeye çıkarır ve evde karın yağını kaybeder
- Hepsi bir kadın özel ekipman olmadan egzersiz
- Kolay, kapsamlı egzersiz seansları ile ilerlemenizi takip edin
- Kendi egzersiz ve egzersiz setlerinizi de oluşturabilirsiniz
- Ses rehberi dinlenme ve egzersiz zamanlamalarını belirlemenize yardımcı olacaktır
- Ev Fitness Egzersizleri, Ekipmansız, Günlük Ev Egzersizleri
- Egzersiz hatırlatıcı bildirimini özelleştir
- Popo egzersizleri, Göbek yağ yakma egzersizleri, kadın fitness
Eğitim setlerinizi özelleştirin:
Adductor Stretch, Temel Egzersizi, Tezgah Dipsleri, Bisiklet, Bisiklet Egzersizi, Popo Köprüsü, Başın Üzerinde Claps, Eşek Tekme Sol, Eşek Tekme Sağ, Çarpıntı Tekme, Yüksek Dizler, Led Uzantıları, Bacak Yükseltme, Bacak Yukarı Egzersizi, Lunges, Dağ Tırmanıcıları , Kazık Çömelme, Tahta, Tahta Bacak Kaldırma, Yan Tahta, Yan bacak Kaldırma Sağ, Yan bacak Kaldırma sol, Düz Kol Tahta, Yüzücü ve Süpermen, V Egzersizi ve Duvar Push Up.
Kadınlar için Ev Egzersizi, iyi durumda kalmanıza yardımcı olmak için başka ekipmana ihtiyaç duyulmadığı% 100 ev egzersiz ortamı sunar.
Spor salonuna gitmenize gerek yok, ekipmana gerek yok, sadece vücut ağırlığınızı kullanın ve günde birkaç dakika alın, 30 gün içinde kilo verin - Kadınlar için Evde Egzersiz, formda kalmanıza ve etkili bir şekilde kilo vermenize büyük ölçüde yardımcı olacaktır.
30 gün içinde kilo verin - Kadınlar için Ev Egzersizleri Uygulama Özellikleri:
- Yeni başlayanlardan ileri eğitime kadar tüm seviyeler için uygundur
- Hızlı ve etkili egzersizler, yağ yakmayı en üst düzeye çıkarır ve evde karın yağını kaybeder
- Hepsi bir kadın özel ekipman olmadan egzersiz
- Kolay, kapsamlı egzersiz seansları ile ilerlemenizi takip edin
- Kendi egzersiz ve egzersiz setlerinizi de oluşturabilirsiniz
- Ses rehberi dinlenme ve egzersiz zamanlamalarını belirlemenize yardımcı olacaktır
- Ev Fitness Egzersizleri, Ekipmansız, Günlük Ev Egzersizleri
- Egzersiz hatırlatıcı bildirimini özelleştir
- Popo egzersizleri, Göbek yağ yakma egzersizleri, kadın fitness
Eğitim setlerinizi özelleştirin:
Adductor Stretch, Temel Egzersizi, Tezgah Dipsleri, Bisiklet, Bisiklet Egzersizi, Popo Köprüsü, Başın Üzerinde Claps, Eşek Tekme Sol, Eşek Tekme Sağ, Çarpıntı Tekme, Yüksek Dizler, Led Uzantıları, Bacak Yükseltme, Bacak Yukarı Egzersizi, Lunges, Dağ Tırmanıcıları , Kazık Çömelme, Tahta, Tahta Bacak Kaldırma, Yan Tahta, Yan bacak Kaldırma Sağ, Yan bacak Kaldırma sol, Düz Kol Tahta, Yüzücü ve Süpermen, V Egzersizi ve Duvar Push Up.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veri toplanamadı
Geliştiricilerin, veri toplamayı nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,4
4,07 B yorum
Google kullanıcısı
- Uygunsuz olarak işaretle
15 Aralık 2019
1 yıldıza bile deymez ben bunu bacak açma egzersizleri zannediyordum meğer kilo vermek içinmiş ama artık bacagimi acabiliyorum
10 kişi bu yorumu faydalı buldu
guler Ibrahim517
- Uygunsuz olarak işaretle
21 Kasım 2020
Yeni basladim ama cok iy hareketler
10 kişi bu yorumu faydalı buldu
Yenilikler
-- minor bug fixed
-- android 13 compatible
-- android 13 compatible
