défi
10+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Refahınızı dönüştürmek ve daha sağlıklı, daha mutlu bir hayata giden kişiselleştirilmiş bir yolculukta size rehberlik etmek için tasarlanmış nihai mobil uygulama olan défi'ye hoş geldiniz. Sağlıklı yaşam dünyasını parmaklarınızın ucunda keşfedin ve kapsamlı özellikler grubumuzla tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın.
Özellikler:
1. Kişiselleştirilmiş Sağlık Değerlendirmesi: Benzersiz sağlık ihtiyaçlarınızı anlamak için derinlemesine değerlendirmemizi alarak yolculuğunuza başlayın. Belirli hedeflerinize ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş öneriler alın.
2. Sağlıklı Yaşam Zorlukları: Daha sağlıklı alışkanlıklar benimsemeniz ve esenlik hedeflerinize ulaşmanız için size ilham veren çeşitli etkileşimli, kanıta dayalı zorluklara katılın. Fiziksel uygunluk zorluklarından farkındalık egzersizlerine kadar herkes için bir şeyler var.
3. Günlük İlham ve Motivasyon: Günlük ilham dozumuz ve olumlu olumlamalarımızla motive kalın. Sizi yolda tutmak ve moralinizi yükseltmek için hatırlatıcılar ve teşvik edici mesajlar alın.
4. Rehberli Meditasyonlar ve Farkındalık Egzersizleri: Rehberli meditasyonlar ve farkındalık egzersizleri koleksiyonumuzla rahatlayın ve iç huzuru bulun. Zihinsel sağlığınızı geliştirin, stresi azaltın ve odaklanmayı ve netliği geliştirin.
5. Topluluk Desteği: Benzer bir sağlık yolculuğunda, benzer düşünen bireylerden oluşan destekleyici bir toplulukla bağlantı kurun. Başarılarınızı paylaşın, tavsiye alın ve zorluklarınızı anlayan başkalarından cesaret alın.
6. Refah Günlüğü: Etkileşimli günlüğümüzle ilerlemeniz üzerine düşünün, hedefler belirleyin ve esenlik yolculuğunuzu takip edin. Kişisel gelişiminiz hakkında daha derin içgörüler elde etmek için düşüncelerinizi, duygularınızı ve başarılarınızı yakalayın.
7. Uzman Görüşleri ve Kaynakları: Beslenme, zindelik, zihinsel sağlık ve daha fazlası dahil olmak üzere refahın çeşitli yönleri hakkında çok sayıda uzman görüşüne, makaleye ve kaynağa erişin. Bilinçli seçimler yapmak için bilgili ve eğitimli kalın.
İster fiziksel zindeliğinizi geliştirmek, stresi yönetmek, zihinsel sağlığınızı iyileştirmek veya dengeli bir yaşam tarzı geliştirmek istiyor olun, Well-Being Oasis bu dönüştürücü yolculukta güvenilir arkadaşınızdır.
Well-Being Oasis uygulamasını bugün indirin ve bütünsel bir sağlıklı yaşam yoluna çıkın. En iyi hayatınızı yaşamaya başlayın ve refahınız üzerinde kalıcı bir pozitif etki yaratın!
Özellikler:
1. Kişiselleştirilmiş Sağlık Değerlendirmesi: Benzersiz sağlık ihtiyaçlarınızı anlamak için derinlemesine değerlendirmemizi alarak yolculuğunuza başlayın. Belirli hedeflerinize ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş öneriler alın.
2. Sağlıklı Yaşam Zorlukları: Daha sağlıklı alışkanlıklar benimsemeniz ve esenlik hedeflerinize ulaşmanız için size ilham veren çeşitli etkileşimli, kanıta dayalı zorluklara katılın. Fiziksel uygunluk zorluklarından farkındalık egzersizlerine kadar herkes için bir şeyler var.
3. Günlük İlham ve Motivasyon: Günlük ilham dozumuz ve olumlu olumlamalarımızla motive kalın. Sizi yolda tutmak ve moralinizi yükseltmek için hatırlatıcılar ve teşvik edici mesajlar alın.
4. Rehberli Meditasyonlar ve Farkındalık Egzersizleri: Rehberli meditasyonlar ve farkındalık egzersizleri koleksiyonumuzla rahatlayın ve iç huzuru bulun. Zihinsel sağlığınızı geliştirin, stresi azaltın ve odaklanmayı ve netliği geliştirin.
5. Topluluk Desteği: Benzer bir sağlık yolculuğunda, benzer düşünen bireylerden oluşan destekleyici bir toplulukla bağlantı kurun. Başarılarınızı paylaşın, tavsiye alın ve zorluklarınızı anlayan başkalarından cesaret alın.
6. Refah Günlüğü: Etkileşimli günlüğümüzle ilerlemeniz üzerine düşünün, hedefler belirleyin ve esenlik yolculuğunuzu takip edin. Kişisel gelişiminiz hakkında daha derin içgörüler elde etmek için düşüncelerinizi, duygularınızı ve başarılarınızı yakalayın.
7. Uzman Görüşleri ve Kaynakları: Beslenme, zindelik, zihinsel sağlık ve daha fazlası dahil olmak üzere refahın çeşitli yönleri hakkında çok sayıda uzman görüşüne, makaleye ve kaynağa erişin. Bilinçli seçimler yapmak için bilgili ve eğitimli kalın.
İster fiziksel zindeliğinizi geliştirmek, stresi yönetmek, zihinsel sağlığınızı iyileştirmek veya dengeli bir yaşam tarzı geliştirmek istiyor olun, Well-Being Oasis bu dönüştürücü yolculukta güvenilir arkadaşınızdır.
Well-Being Oasis uygulamasını bugün indirin ve bütünsel bir sağlıklı yaşam yoluna çıkın. En iyi hayatınızı yaşamaya başlayın ve refahınız üzerinde kalıcı bir pozitif etki yaratın!
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Sağlık ve fitness ve Cihaz veya diğer kimlikler
Veriler şifrelenmiyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Play Aile Politikası'na uyma taahhüdü var
Yenilikler
Bug Fixes and UI Improvement
