Isınma Hareketleri
Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,8star
3,74 B yorum
100 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Isınma egzersizleri sağlıklı bir vücut için gerçekten önemlidir. Her antrenmandan önce kaslarınızın ısınması, egzersizinizi geliştirir.
Isınma vücut ısısını artırır ve yaralanma riskini azaltır. Isınma hareketleri vücudunuzu egzersize hazırlamanın bir yoludur. Isınma ve esneme hareketleri kasların verimli çalışmasına yardımcı olur.
Isınma egzersizleri ayrıca zihni temizleyerek, odaklanmayı artırarak sizi zihinsel olarak egzersiz yapmaya hazırlar, bedeniniz ve zihniniz başarılı olmaya hazır olur.
Bu ısınma uygulaması ücretsiz, kolay ve etkili ısınma egzersizleri, iyi bir güne başlamak için sabah egzersizleri sağlar. Spor öncesi ısınma hareketleri, koşu öncesi ısınma egzersizleri, sabah ve akşam ısınma hareketleri.
Ekipmansız evde ısınma egzersizleri yapın. Bu ısınma uygulaması profesyonel bir eğitmen tarafından tasarlanmış ısınma egzersizlerina sahip. %100 ÜCRETSİZ egzersizler kadınlar, erkekler, genç ve yaşlı, herkes için uygundur.
Günlük ısınma hareketleri esnekliği artırır. Daha fazla esneklik, egzersiz yaparken daha kolay hareket etmenize yardımcı olur, yaralanmaları önler, kas gerginliğini azaltır ve günlük yaşamdaki performansınızı artırır.
Nexoft Mobile'ın evde ısınma egzersizleri uygulaması "Isınma Hareketleri-Sabah Egzersizleri" ücretsiz deneyin!
Isınma vücut ısısını artırır ve yaralanma riskini azaltır. Isınma hareketleri vücudunuzu egzersize hazırlamanın bir yoludur. Isınma ve esneme hareketleri kasların verimli çalışmasına yardımcı olur.
Isınma egzersizleri ayrıca zihni temizleyerek, odaklanmayı artırarak sizi zihinsel olarak egzersiz yapmaya hazırlar, bedeniniz ve zihniniz başarılı olmaya hazır olur.
Bu ısınma uygulaması ücretsiz, kolay ve etkili ısınma egzersizleri, iyi bir güne başlamak için sabah egzersizleri sağlar. Spor öncesi ısınma hareketleri, koşu öncesi ısınma egzersizleri, sabah ve akşam ısınma hareketleri.
Ekipmansız evde ısınma egzersizleri yapın. Bu ısınma uygulaması profesyonel bir eğitmen tarafından tasarlanmış ısınma egzersizlerina sahip. %100 ÜCRETSİZ egzersizler kadınlar, erkekler, genç ve yaşlı, herkes için uygundur.
Günlük ısınma hareketleri esnekliği artırır. Daha fazla esneklik, egzersiz yaparken daha kolay hareket etmenize yardımcı olur, yaralanmaları önler, kas gerginliğini azaltır ve günlük yaşamdaki performansınızı artırır.
Nexoft Mobile'ın evde ısınma egzersizleri uygulaması "Isınma Hareketleri-Sabah Egzersizleri" ücretsiz deneyin!
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 5 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,8
3,47 B yorum
Seda Özcelik
- Uygunsuz olarak işaretle
16 Ekim 2021
Çok güzel ve anlatımı çok basit bir uygulama su hatırlatıcısı bile var başka hiçbir uygulamaya gerek kalmıyor indirmenizi tavsiye ederim. Sadece keşke tema değişikliği yapılıyor olsaydı ama oda zamanla gelir.
10 kişi bu yorumu faydalı buldu
sıla toprak
- Uygunsuz olarak işaretle
28 Ekim 2020
Güzel bir uygulama. Bundan önce bașka bir program indirmiştim. Orda herkeae eait seviye de hareketler yaptiriyodu. Ama bunda programa ilk giriș yaparken yaşını ve cinsiyetini soruyo. Çok yararlı bir uygulama. Herkese öneririm.
8 kişi bu yorumu faydalı buldu
Esra Çakıcı
- Uygunsuz olarak işaretle
6 Haziran 2021
Arkadaşlar Uygulama Çok Güzel En Az Yaş 13 Bu Çok Güzel Molanızı Kendiniz Ayarlayabilirsiniz Boy Kilo Yaş Size Ona Göre Hareket Yaptırıyor Çok Güzel Bence Yükleyip Deneyebilirsiniz Çok Zorlamıyor Bence Yükleyip Deneyebilirsiniz!!! 🙂🤗
2 kişi bu yorumu faydalı buldu
