Start 2 Run - Lopen met Evy
Покупки через додаток
4,2star
4,07 тис. відгуки
100 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
ТИ ТЕЖ МОЖЕШ!
Тренуйтеся на перші 5 км завдяки підписці Start 2 Run і Evy Gruyaert або скористайтеся безкоштовною базовою програмою з відстеженням GPS.
Все, що вам потрібно зробити, це зав’язати шнурки. Дотримуйтесь вказівок тренера Еві Грюйерт, і ви теж пробіжите 5 км за один раз, перш ніж ви це усвідомите.
Перший урок ми починаємо з 1-2 хвилин ходьби, чергуючи 1-2 хвилини ходьби. Ваші перші уроки тривають 20 хвилин і поступово збільшуються до 40 хвилин у першому розкладі.
Сотні тисяч бігунів передували вам. Відкрийте для себе їхні історії на нашому веб-сайті www.start2run.app і надихайтеся.
25 ГРАФІК НАВЧАНЬ
Розклади тренувань у додатку складені досвідченими спортивними тренерами Energy Lab. Виберіть розклад, який вам підходить, і ваш тренер підкаже, коли ви можете прискорити або сповільнити темп. Дотримання розкладу допомагає відповідально розвиватися, що зменшує ризик травм. Додаткові поради, які ви почуєте під час тренування, допоможуть вам покращити поставу під час бігу та зробити правильний вибір щодо харчування та напоїв до, під час і після тренування. Ваш тренер — це ваш особистий тренер, ваш цифровий друг з бігу, який завжди готовий тренуватися разом.
ОСОБИСТІ ЗАОХОЧЕННЯ
Чи знаєте ви, що тренер Еві також записала тисячі імен, щоб ви також могли почути персональне підбадьорення під час тренування. «Давай, Сара, почекай ще трохи» або «Я пишаюся тобою, Кріс». Дізнайтеся самі, чи ваше ім'я вже доступне.
+500 000 КОРИСТУВАЧІВ
Ви не самотні, окрім програми Start 2 Run, існує також активна спільнота Start 2 Run у Facebook та Instagram. Обмінюйтеся досвідом, мотивуйте один одного або знайдіть відповідь на всі ваші поточні запитання.
ВАША МУЗИКА АБО НАШІ ПРОПОЗИЦІЇ
Поєднуйте свої тренування з улюбленою музикою або дозвольте мені надихнути вас за допомогою моїх списків відтворення Spotify. Дозвольте музиці захопити себе та насолоджуйтесь спортивним моментом. Якщо вам пощастить, ви навіть можете випробувати кайф бігуна!
ПІДПИСКА З БЕЗКОШТОВНИМ ПРОБНИМ ПЕРІОДОМ
Отримайте доступ до всіх розкладів тренувань через місячну або річну підписку. Як новий клієнт ви отримаєте безкоштовну 1-тижневу пробну версію, щоб випробувати додаток. Ви можете запустити цю підписку та керувати нею через свій обліковий запис ITunes. Ваша підписка буде автоматично поновлена, якщо ви не скасуєте її принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду підписки. Плата за продовження буде стягнута з вашого рахунку протягом останніх 24 годин.
Або скористайтеся безкоштовною версією програми, щоб записувати безкоштовні тренування та зберігати їх у своєму щоденнику тренувань.
ВИБЕРІТЬ З ЦИХ ГОЛОСІВ
Доступні голоси:
- Evy Gruyaert (NL)
-Джулі (Франція)
- Софія (Італія)
- Емма (EN)
Прилетимо разом?
Умови запуску 2:
https://www.start2run.app/disclaimer
Веб-сайт Start 2 Run: www.start2run.app
Тренуйтеся на перші 5 км завдяки підписці Start 2 Run і Evy Gruyaert або скористайтеся безкоштовною базовою програмою з відстеженням GPS.
Все, що вам потрібно зробити, це зав’язати шнурки. Дотримуйтесь вказівок тренера Еві Грюйерт, і ви теж пробіжите 5 км за один раз, перш ніж ви це усвідомите.
Перший урок ми починаємо з 1-2 хвилин ходьби, чергуючи 1-2 хвилини ходьби. Ваші перші уроки тривають 20 хвилин і поступово збільшуються до 40 хвилин у першому розкладі.
Сотні тисяч бігунів передували вам. Відкрийте для себе їхні історії на нашому веб-сайті www.start2run.app і надихайтеся.
25 ГРАФІК НАВЧАНЬ
Розклади тренувань у додатку складені досвідченими спортивними тренерами Energy Lab. Виберіть розклад, який вам підходить, і ваш тренер підкаже, коли ви можете прискорити або сповільнити темп. Дотримання розкладу допомагає відповідально розвиватися, що зменшує ризик травм. Додаткові поради, які ви почуєте під час тренування, допоможуть вам покращити поставу під час бігу та зробити правильний вибір щодо харчування та напоїв до, під час і після тренування. Ваш тренер — це ваш особистий тренер, ваш цифровий друг з бігу, який завжди готовий тренуватися разом.
ОСОБИСТІ ЗАОХОЧЕННЯ
Чи знаєте ви, що тренер Еві також записала тисячі імен, щоб ви також могли почути персональне підбадьорення під час тренування. «Давай, Сара, почекай ще трохи» або «Я пишаюся тобою, Кріс». Дізнайтеся самі, чи ваше ім'я вже доступне.
+500 000 КОРИСТУВАЧІВ
Ви не самотні, окрім програми Start 2 Run, існує також активна спільнота Start 2 Run у Facebook та Instagram. Обмінюйтеся досвідом, мотивуйте один одного або знайдіть відповідь на всі ваші поточні запитання.
ВАША МУЗИКА АБО НАШІ ПРОПОЗИЦІЇ
Поєднуйте свої тренування з улюбленою музикою або дозвольте мені надихнути вас за допомогою моїх списків відтворення Spotify. Дозвольте музиці захопити себе та насолоджуйтесь спортивним моментом. Якщо вам пощастить, ви навіть можете випробувати кайф бігуна!
ПІДПИСКА З БЕЗКОШТОВНИМ ПРОБНИМ ПЕРІОДОМ
Отримайте доступ до всіх розкладів тренувань через місячну або річну підписку. Як новий клієнт ви отримаєте безкоштовну 1-тижневу пробну версію, щоб випробувати додаток. Ви можете запустити цю підписку та керувати нею через свій обліковий запис ITunes. Ваша підписка буде автоматично поновлена, якщо ви не скасуєте її принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду підписки. Плата за продовження буде стягнута з вашого рахунку протягом останніх 24 годин.
Або скористайтеся безкоштовною версією програми, щоб записувати безкоштовні тренування та зберігати їх у своєму щоденнику тренувань.
ВИБЕРІТЬ З ЦИХ ГОЛОСІВ
Доступні голоси:
- Evy Gruyaert (NL)
-Джулі (Франція)
- Софія (Італія)
- Емма (EN)
Прилетимо разом?
Умови запуску 2:
https://www.start2run.app/disclaimer
Веб-сайт Start 2 Run: www.start2run.app
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Оцінки та відгуки
4,2
4,03 тис. відгуків
Що нового
Je kan vanaf nu anderen ontvolgen en je gevoel na een training doorgeven voor een beter aangepast schema.
