Перевірте свій список справ для здоров’я на день, отримуйте щоденну персоналізовану ціль кроків, змагайтеся з друзями в змаганнях з ходьби та додавайте прихильників, щоб тримати вас на шляху.
особливості:
- ПЕРСОНАЛІЗОВАНА ЦІЛЬ КРОКУ: введіть свою середню кількість кроків, ми дамо вам щоденну ціль кроків. Спостерігайте, як індикатор прогресу заповнюється крок за кроком.
-МІРКУВАННЯ ПРО ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ: Зверніть увагу на минуле, дивлячись у майбутнє.
Самоаналіз того, де ви були вчора. Це дозволить вам оновити погляд на те, чого ви можете досягти сьогодні.
-ЗРОБЛЕНІ КРОКИ: Скільки кроків ви досягли від своєї цілі?
-НАСТРІЙ: Як ти почувався?
-СОН: Ти добре виспався?
-ПІДЗВІТНІСТЬ: додайте друзів, щоб притягнути вас до відповідальності:
- Поділіться посиланням, якщо вони приймуть, вони з’являться у ваших прихильників.
- Ваші прихильники стежать за вашим прогресом.
- Подивіться, хто дає вам нагадування, посилення та святкове конфетті.
-КРОКОВІ ВИКЛИКИ: підпишіться на скільки завгодно. Шукаєте грайливого претендента? Запросіть нашого Activity Bot на дружнє змагання.
- ВИКЛИКИ ГРУПОВОГО КРОКУ: створіть своє завдання, запросіть друзів і подивіться, яке місце ви займаєте в таблиці лідерів.
- КАЛЕНДАР ДОСЯГНЕНЬ: візуалізуйте свої дні у вигляді маленьких квадратів і спостерігайте, як ваш календар наповнюється яскравими кольорами. Чим глибше відтінок, тим вище активність.
- ПІДТРИМКА КОРИСТУВАЧІВ. Щоб отримати відповіді на всі свої запитання, перегляньте наш посібник із програми, посібник для підтримки та відповіді на поширені запитання. Є відгук? Ми хочемо це почути.
Відгуки:
– «OneStep змінив мій розпорядок дня! Ставити та досягати своїх цілей – це добре», – Джейн, 29 років
- «Групові виклики тримають мене вперед! Я синхронізував свій годинник Apple, мені так приємно бачити, як мій індикатор прогресу заповнюється до повного завершення!» - Ліам, 35 років
Подобається OneStep? Будемо раді почути ваші відгуки у відгуках.