charisme: Social Anxiety Coach
Покупки через додаток
4,2star
70 відгуків
5 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
charisme розроблено докторськими психологами світового рівня та розроблено з підходом у стилі Duolingo. Це допоможе вам впоратися із соціальною тривогою весело та інтуїтивно зрозуміло. Наша унікальна гейміфікована система перетворює шлях до соціальної впевненості в захоплюючий і корисний досвід.
ТИ НЕ САМОТНІЙ
Ви боретеся із соціальною тривожністю, низькою самооцінкою або стресом і панікою? Ви часто боїтеся бути засудженим, маєте справу з проблемами довіри або схильні до самосаботажу та надмірного мислення? Незалежно від того, чи боїтеся ви втратити, стикаєтеся з відмовою, прагнете догоджати іншим за свій рахунок або просто не маєте впевненості в собі, харизма тут допоможе вам підняти ваше емоційне благополуччя.
ЧИМ МИ ВАМ ДОПОМОЖЕМО
charisme безпосередньо справляється з цими викликами, пропонуючи персоналізоване навчання, адаптоване до ваших потреб. З харизмою ви оволодієте основними соціальними навичками за допомогою практичних уроків і допоможете знайти власний шлях за допомогою науково перевірених підходів:
Small Talk: навчіться мистецтву легкої та змістовної розмови.
Відображення та вираження емоцій: дізнайтеся про свої емоції та про те, як їх конструктивно виражати.
Робіть і отримуйте компліменти: сприймайте позитив у компліментах, як даруючи, так і приймаючи.
Встановлення кордонів: розумійте та чітко повідомляйте про свої особисті кордони.
Емпатія та сприйняття перспективи: розвивайте емпатію та навчіться дивитися на ситуації з точки зору інших.
Вербальна комунікація: з легкістю орієнтуйтеся на вибачення, непорозуміння, перевищення та заниження.
ОСЬ ЯК ВИ БУДЕТЕ ПОЧУВАТИСЯ ПІСЛЯ ВИКОРИСТАННЯ НАШОГО ДОДАТКУ
Після харизми очікуйте трансформаційних змін у своїх соціальних взаємодіях і добробуті. Ви більше довірятимете іншим, відчуєте оновлене відчуття мети, зберігатимете спокій і контроль. Відчуйте глибоке почуття причетності та визнання, підтримуйте здорові стосунки без зусиль і будьте впевнені навіть під час несподіваних соціальних подій.
НАШІ ОСОБЛИВОСТІ
Захоплюючі курси: короткі уроки з покроковими інструкціями, розроблені для покращення ваших соціальних навичок шляхом розуміння психології речей.
Виклики в реальному житті: застосуйте те, що ви навчилися, у сценаріях реального світу.
Відстеження настрою: стежте за своєю емоційною подорожжю та прогресом щодня.
Спільнота: спілкуйтеся з іншими, хто поділяє ваш шлях до соціальної впевненості, і разом святкуйте досягнення.
Довідка чат-бота: негайний доступ до вказівок і підтримки.
Техніки та інструменти: озбройтеся захоплюючими стратегіями для тривалих змін.
ПОЧИНАЙТЕ СВОЮ ПОДОРОЖ ДО СОЦІАЛЬНОЇ ДОВІРИ
Розпочніть свою трансформаційну подорож із харизмою та ступіть у життя, повне впевненості та соціальної реалізації. Будьте певні, ваша подорож з нами зберігається в суворій таємниці; ваші дані залишаються конфіденційними та безпечними, що гарантує, що ваш шлях до подолання соціальної тривожності є особистим і захищеним досвідом. Ласкаво просимо до впевненого, нового ти!
**Відмова від відповідальності: charisme розроблено для підтримки та покращення вашого шляху до соціальної впевненості та має використовуватися як додатковий інструмент або для профілактики. Він не призначений для заміни професійної терапії або клінічної допомоги. Ми наполегливо рекомендуємо проконсультуватися з кваліфікованим постачальником медичних послуг, щоб отримати індивідуальну пораду або лікування конкретних захворювань або проблем. Використання харизми в поєднанні з професійним керівництвом може максимізувати ваш прогрес і забезпечити комплексний підхід до подолання соціальної тривожності.
Користуючись цією програмою, ви приймаєте стандартні Умови використання Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ТИ НЕ САМОТНІЙ
Ви боретеся із соціальною тривожністю, низькою самооцінкою або стресом і панікою? Ви часто боїтеся бути засудженим, маєте справу з проблемами довіри або схильні до самосаботажу та надмірного мислення? Незалежно від того, чи боїтеся ви втратити, стикаєтеся з відмовою, прагнете догоджати іншим за свій рахунок або просто не маєте впевненості в собі, харизма тут допоможе вам підняти ваше емоційне благополуччя.
ЧИМ МИ ВАМ ДОПОМОЖЕМО
charisme безпосередньо справляється з цими викликами, пропонуючи персоналізоване навчання, адаптоване до ваших потреб. З харизмою ви оволодієте основними соціальними навичками за допомогою практичних уроків і допоможете знайти власний шлях за допомогою науково перевірених підходів:
Small Talk: навчіться мистецтву легкої та змістовної розмови.
Відображення та вираження емоцій: дізнайтеся про свої емоції та про те, як їх конструктивно виражати.
Робіть і отримуйте компліменти: сприймайте позитив у компліментах, як даруючи, так і приймаючи.
Встановлення кордонів: розумійте та чітко повідомляйте про свої особисті кордони.
Емпатія та сприйняття перспективи: розвивайте емпатію та навчіться дивитися на ситуації з точки зору інших.
Вербальна комунікація: з легкістю орієнтуйтеся на вибачення, непорозуміння, перевищення та заниження.
ОСЬ ЯК ВИ БУДЕТЕ ПОЧУВАТИСЯ ПІСЛЯ ВИКОРИСТАННЯ НАШОГО ДОДАТКУ
Після харизми очікуйте трансформаційних змін у своїх соціальних взаємодіях і добробуті. Ви більше довірятимете іншим, відчуєте оновлене відчуття мети, зберігатимете спокій і контроль. Відчуйте глибоке почуття причетності та визнання, підтримуйте здорові стосунки без зусиль і будьте впевнені навіть під час несподіваних соціальних подій.
НАШІ ОСОБЛИВОСТІ
Захоплюючі курси: короткі уроки з покроковими інструкціями, розроблені для покращення ваших соціальних навичок шляхом розуміння психології речей.
Виклики в реальному житті: застосуйте те, що ви навчилися, у сценаріях реального світу.
Відстеження настрою: стежте за своєю емоційною подорожжю та прогресом щодня.
Спільнота: спілкуйтеся з іншими, хто поділяє ваш шлях до соціальної впевненості, і разом святкуйте досягнення.
Довідка чат-бота: негайний доступ до вказівок і підтримки.
Техніки та інструменти: озбройтеся захоплюючими стратегіями для тривалих змін.
ПОЧИНАЙТЕ СВОЮ ПОДОРОЖ ДО СОЦІАЛЬНОЇ ДОВІРИ
Розпочніть свою трансформаційну подорож із харизмою та ступіть у життя, повне впевненості та соціальної реалізації. Будьте певні, ваша подорож з нами зберігається в суворій таємниці; ваші дані залишаються конфіденційними та безпечними, що гарантує, що ваш шлях до подолання соціальної тривожності є особистим і захищеним досвідом. Ласкаво просимо до впевненого, нового ти!
**Відмова від відповідальності: charisme розроблено для підтримки та покращення вашого шляху до соціальної впевненості та має використовуватися як додатковий інструмент або для профілактики. Він не призначений для заміни професійної терапії або клінічної допомоги. Ми наполегливо рекомендуємо проконсультуватися з кваліфікованим постачальником медичних послуг, щоб отримати індивідуальну пораду або лікування конкретних захворювань або проблем. Використання харизми в поєднанні з професійним керівництвом може максимізувати ваш прогрес і забезпечити комплексний підхід до подолання соціальної тривожності.
Користуючись цією програмою, ви приймаєте стандартні Умови використання Apple: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Оцінки та відгуки
4,2
67 відгуків
Що нового
🧭 Your journey to confidence and a happy social life
