Сучасне батьківство – це радість і виклик. Спокійні пологи — це відповідь на стрес, який багато сімей відчувають під час вагітності, пологів і виховання дітей… Але медитація не просто знімає стрес. Він підтримує вашу імунну систему, допомагає відпочити та спати, а також сприяє зв’язку з вашою дитиною. Це дає вам інструменти, щоб залишатися в центрі кожного подиху життя.
Вперше за 25 років існування програми, повні аудіогіди з медитації Calm Birth доступні в зручній програмі, якою можна користуватися під час вагітності, виховання дітей і самих пологів.
Ці медитації враховують гендерні аспекти та призначені для будь-якого типу подорожі під час народження та годування немовляти. Вони засновані на стародавній мудрості, застосованій до сучасності.
Calm Birth можна використовувати самостійно, або ви можете знайти курс у вашому районі на calmbirth.org.
Якщо ви народжуєте дитину, то це інструмент, яким ви захочете поділитися зі своїми клієнтами! Ви також можете стати сертифікованим викладачем Calm Birth; відвідайте calmbirth.org/shop для отримання інформації.