silvanagfitness
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
سابق مس فٹنس این ایس ڈبلیو اینڈ محترمہ ایسٹ کوسٹ آسٹریلیا 2001 اور سابق باکسنگ کوچ ، کوسٹیا تسائیو باکسنگ اکیڈمی 2005-2015 میں
فٹنس ماں ، 16 سال کے بعد واپسی کی… محترمہ کائنات 2 نمبر کی فاتح کارکردگی کا مظاہرہ کرتی ہوئی۔ 2018
میرا مقصد دوسرے ماں اور والد کے ، یا کسی بھی جو ان کی فٹنس میں واپس آنا چاہتا ہے ، کی مدد کرنا ہے ، جو چھوٹے چھوٹے اقدامات اور کام کرنے والی پیشرفت کا نتیجہ مل سکتا ہے۔ اس میں متوازن ہونے کے ساتھ وقت ، سخت محنت اور مستقل مزاجی کی ضرورت ہوتی ہے۔ طرز زندگی
صحت اور صحت مند کھانا زندگی کا ایک طریقہ ہے ، اس کا موسم ختم نہیں ہوتا ہے۔
میں اپنی سوانح عمری کے ذریعے مدد کرنے کی امید کرتا ہوں جو اب ختم ہوچکی ہے۔
شیریں میری لڑائی کی روح۔
www.silvanaghoussain.com.au
میری کہانی مصیبتوں اور رکاوٹوں کو دور کرنے اور آپ کے آخری اہداف کے حصول کے لئے ہدایت کی گئی ہے ، جو کہانی سب کو پڑھ کر ہضم کرے گی۔ کوئی بھی شخص جو خود کو حوصلہ افزائی کر رہا ہو یا حقیقی زندگی اور حقیقی چیلنجوں پر قابو پانے کے بارے میں ایک حقیقی کہانی پڑھنا چاہتا ہو۔
زندگی ایک اہم موڑ لے سکتی ہے۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اس سفر کو کیسے چلاتے ہیں۔ اپنی زندگی میں یہ اثر ڈالنا آپ پر منحصر ہے۔ میں آپ کے خوف پر قابو پانے اور صرف اپنی زندگی گزارنے کے لئے اس لڑائی کا جذبہ رکھنے میں یقین رکھتا ہوں۔
میرا فٹنس سفر 2017 میں دوبارہ پیدا ہوا ،
اب تک:
2020: پہلا اسپورٹس ماڈل 40 پلس آئی سی این این ایس ڈبلیو
2020: پہلا کھیلوں کا ماڈل 40 پلس آئ سی این ساؤتھ کوسٹ
2020: دوسرا فگر اوپن آئ سی این ساؤتھ کوسٹ
2020: تیسرا اسپورٹس ماڈل ماں ماں آئ سی این ساؤتھ کوسٹ
2020: تیسرا اسپورٹس ماڈل نے آئی سی این سوت کوسٹ کھولا
2018: اے این بی دوسری جگہ کے فگر روٹین ڈارلنگ ڈاون کلاسک ٹومومبا
2018: ڈبلیو ایف ایف کی دوسری جگہ کے اعداد و شمار کی کارکردگی جنوبی نصف کرہ
2018: ڈبلیو ایف ایف کی دوسری جگہ کے فگر پرفارمنس محترمہ کائنات سنگاپور
2018: ڈبلیو ایف ایف کے 2 نمبر پر فگر کارکردگی QLD عنوانات
2017: 16 سال بعد آئی سی این کیو ایل ڈی ٹائٹلز میں حصہ لیا ، واپسی کی
2013 ء میں آئیوی سڈنی میں باکسنگ میں مرکزی ایونٹ جیتنے کے لئے کہا گیا تھا کہ کیمپ کوالٹی کے لئے ایک چیریٹی ایونٹ میں میرے 3 باکسر ہوں۔
2005-2015: کوسٹیا سوزی باکسنگ جم میں سابق باکسنگ کوچ
2001: اے این بی سابقہ محترمہ فٹنس این ایس ڈبلیو
2001: اے این بی سابقہ محترمہ مشرقی ساحل آسٹریلیا کا پیکر
فٹنس ماں ، 16 سال کے بعد واپسی کی… محترمہ کائنات 2 نمبر کی فاتح کارکردگی کا مظاہرہ کرتی ہوئی۔ 2018
میرا مقصد دوسرے ماں اور والد کے ، یا کسی بھی جو ان کی فٹنس میں واپس آنا چاہتا ہے ، کی مدد کرنا ہے ، جو چھوٹے چھوٹے اقدامات اور کام کرنے والی پیشرفت کا نتیجہ مل سکتا ہے۔ اس میں متوازن ہونے کے ساتھ وقت ، سخت محنت اور مستقل مزاجی کی ضرورت ہوتی ہے۔ طرز زندگی
صحت اور صحت مند کھانا زندگی کا ایک طریقہ ہے ، اس کا موسم ختم نہیں ہوتا ہے۔
میں اپنی سوانح عمری کے ذریعے مدد کرنے کی امید کرتا ہوں جو اب ختم ہوچکی ہے۔
شیریں میری لڑائی کی روح۔
www.silvanaghoussain.com.au
میری کہانی مصیبتوں اور رکاوٹوں کو دور کرنے اور آپ کے آخری اہداف کے حصول کے لئے ہدایت کی گئی ہے ، جو کہانی سب کو پڑھ کر ہضم کرے گی۔ کوئی بھی شخص جو خود کو حوصلہ افزائی کر رہا ہو یا حقیقی زندگی اور حقیقی چیلنجوں پر قابو پانے کے بارے میں ایک حقیقی کہانی پڑھنا چاہتا ہو۔
زندگی ایک اہم موڑ لے سکتی ہے۔ یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ اس سفر کو کیسے چلاتے ہیں۔ اپنی زندگی میں یہ اثر ڈالنا آپ پر منحصر ہے۔ میں آپ کے خوف پر قابو پانے اور صرف اپنی زندگی گزارنے کے لئے اس لڑائی کا جذبہ رکھنے میں یقین رکھتا ہوں۔
میرا فٹنس سفر 2017 میں دوبارہ پیدا ہوا ،
اب تک:
2020: پہلا اسپورٹس ماڈل 40 پلس آئی سی این این ایس ڈبلیو
2020: پہلا کھیلوں کا ماڈل 40 پلس آئ سی این ساؤتھ کوسٹ
2020: دوسرا فگر اوپن آئ سی این ساؤتھ کوسٹ
2020: تیسرا اسپورٹس ماڈل ماں ماں آئ سی این ساؤتھ کوسٹ
2020: تیسرا اسپورٹس ماڈل نے آئی سی این سوت کوسٹ کھولا
2018: اے این بی دوسری جگہ کے فگر روٹین ڈارلنگ ڈاون کلاسک ٹومومبا
2018: ڈبلیو ایف ایف کی دوسری جگہ کے اعداد و شمار کی کارکردگی جنوبی نصف کرہ
2018: ڈبلیو ایف ایف کی دوسری جگہ کے فگر پرفارمنس محترمہ کائنات سنگاپور
2018: ڈبلیو ایف ایف کے 2 نمبر پر فگر کارکردگی QLD عنوانات
2017: 16 سال بعد آئی سی این کیو ایل ڈی ٹائٹلز میں حصہ لیا ، واپسی کی
2013 ء میں آئیوی سڈنی میں باکسنگ میں مرکزی ایونٹ جیتنے کے لئے کہا گیا تھا کہ کیمپ کوالٹی کے لئے ایک چیریٹی ایونٹ میں میرے 3 باکسر ہوں۔
2005-2015: کوسٹیا سوزی باکسنگ جم میں سابق باکسنگ کوچ
2001: اے این بی سابقہ محترمہ فٹنس این ایس ڈبلیو
2001: اے این بی سابقہ محترمہ مشرقی ساحل آسٹریلیا کا پیکر
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
