Mens Recomp Blueprint
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
مردوں کا ریکمپ بلیو پرنٹ: آپ کے 30، 40 اور اس سے آگے میں آپ کے بہترین جسم کو بنانے کے لیے مکمل گائیڈ۔
مینز ریکمپ بلیو پرنٹ ایپ کے ساتھ، آپ اپنی تربیت اور غذائیت کا پتہ لگانا شروع کر سکتے ہیں، نتائج کی پیمائش کر سکتے ہیں، اپنی صحت اور تندرستی کے اہداف حاصل کر سکتے ہیں۔
- تربیتی منصوبوں، ٹریک ورک آؤٹ اور سرگرمیوں تک رسائی حاصل کریں۔
- ورزش کا نظام الاوقات بنائیں اور اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے پرعزم رہیں
- اپنی غذائیت کو منظم اور منظم کریں۔
- صحت اور تندرستی کے اہداف اور عادات طے کریں۔
- اپنے اہداف اور نئی عادات کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- باڈی کے اعدادوشمار کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔
- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے ساتھ دنوں پر پش نوٹیفکیشن کی یاد دہانی حاصل کریں۔
- جسم کے اعدادوشمار کو فوری طور پر مطابقت پذیر بنانے کے لیے ایپل واچ، فٹ بٹ اور وِنگس جیسے پہننے کے قابل آلات سے جڑیں
مینز ریکمپ بلیو پرنٹ ایپ کے ساتھ، آپ اپنی تربیت اور غذائیت کا پتہ لگانا شروع کر سکتے ہیں، نتائج کی پیمائش کر سکتے ہیں، اپنی صحت اور تندرستی کے اہداف حاصل کر سکتے ہیں۔
- تربیتی منصوبوں، ٹریک ورک آؤٹ اور سرگرمیوں تک رسائی حاصل کریں۔
- ورزش کا نظام الاوقات بنائیں اور اپنی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہوئے پرعزم رہیں
- اپنی غذائیت کو منظم اور منظم کریں۔
- صحت اور تندرستی کے اہداف اور عادات طے کریں۔
- اپنے اہداف اور نئی عادات کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔
- باڈی کے اعدادوشمار کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔
- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے ساتھ دنوں پر پش نوٹیفکیشن کی یاد دہانی حاصل کریں۔
- جسم کے اعدادوشمار کو فوری طور پر مطابقت پذیر بنانے کے لیے ایپل واچ، فٹ بٹ اور وِنگس جیسے پہننے کے قابل آلات سے جڑیں
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 4 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
نیا کیا ہے
Bug fixes and performance updates.
