Qigong for Women (YMAA)
درون ایپ خریداریاں
3.8star
12 جائزے
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
لوڈ ، اتارنا Android OS 11 کے لئے اپ ڈیٹ!
جدید خواتین کے لئے قدیم معالجے کی حکمت کے ساتھ ویڈیو سبق آموز کرنا۔ ig 65 منٹ کے تفصیلی کیوونگ ویڈیو اسباق۔
sample مفت نمونہ کی ویڈیوز اور I.A.P.
کیگوونگ ماسٹر لیزا بی او ایسیا آپ کو صحت سے متعلق بہتر بنانے میں مدد کے لner ابتدائی دوستانہ کیگوونگ ورزشیں سکھاتی ہیں۔ اس 65 منٹ کی ویڈیو ایپ میں سادہ ، فالو ساتھ کیونگونگ شامل ہے ، جس میں ایک سینہ سیٹ (ہارٹ / پھیپھڑوں) ، پیٹ کا سیٹ (جگر / تلی) ، گردے کا سیٹ ، مشترکہ صحت بخش توازن کیگوگ سیٹ ، اور ین ایسسن مراقبہ شامل ہے۔ (مکمل 217 منٹ کی ڈی وی ڈی بھی دستیاب ہے)۔
لیزا بی او ایسیا ایک مصدقہ YMAA کیگوونگ ماسٹر ہے ، جو ماسٹر T.K کے ذریعہ قائم کردہ چینی شفا یابی آرٹس سینٹر کے ساتھ ایک مصدقہ Qigong معالج ہے۔ Shih ، اور ریکی اور hypnotherap میں سند. انہوں نے 1997 میں ڈاکٹر یانگ ، جھنگ-منگ کے ساتھ مطالعہ شروع کیا اور انسٹرکٹر کی سطح تک پہنچنے والے ان کی کیونگونگ طلباء میں پہلی تھیں۔ لیزا کیچونگ انسٹی ٹیوٹ آف روچیسٹر چلاتی ہے جہاں وہ کلاسز اور نجی کیوئ شفا بخش تھراپی پیش کرتی ہے۔ وہ کیوئ شفا یابی ، روایتی چینی طب ، اور تغذیہ سے متعلق سیمینار کے لئے باقاعدگی سے سفر کرتی ہیں۔
کیو-گونگ کا مطلب ہے "توانائی کا کام"۔ کیونگونگ (چی کنگ) ایک قدیم فن ہے جس نے جسم کی کیوئ (توانائی) کو اونچی سطح تک استوار کرنے اور اس کی بحالی اور صحت کے لئے پورے جسم میں گردش کرنا ہے۔ کچھ کیونگونگ بیٹھے بیٹھے بیٹھے رہنے یا کھڑے رہنے کی مشق کرتے ہیں ، جبکہ دوسرے کیگوونگ ایک طرح سے متحرک مراقبہ ہوسکتے ہیں۔ یہ نرم کیگوونگ ورزش تناؤ کو کم کرنے ، توانائی بڑھانے ، شفا یابی میں اضافے اور عام طور پر آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے کا ایک انتہائی موثر طریقہ ہے۔
کیونگونگ جسم میں توانائی کی مقدار کو بڑھاتا ہے ، اور توانائی کے راستوں کے ذریعے آپ کی گردش کے معیار کو بہتر بناتا ہے ، جسے میریڈیئنز کہا جاتا ہے۔ کیگوونگ کو بعض اوقات "سوئیاں کے بغیر ایکیوپنکچر" بھی کہا جاتا ہے۔
یوگا کی طرح ، کیونگونگ کم اثر کی تحریک کے ساتھ پورے جسم کو دل کی گہرائیوں سے متحرک کرسکتا ہے اور مضبوط دماغ / جسمانی تعلق استوار کرسکتا ہے۔ سست ، آرام دہ حرکتیں ان کے صحت سے متعلق فوائد کے ل widely وسیع پیمانے پر تسلیم کی جاتی ہیں ، جیسے آپ کے مدافعتی ردعمل کو بڑھانا ، اندرونی اعضاء ، عضلات ، جوڑ ، ریڑھ کی ہڈیوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنانا اور وافر توانائی کی نشوونما کرنا۔ کیونگونگ سیشن کسی کو مضبوط ، مرکزیت اور خوش محسوس کرتا ہے۔
کیونگونگ بے خوابی ، تناؤ سے متعلق امراض ، افسردگی ، کمر میں درد ، گٹھیا ، ہائی بلڈ پریشر ، اور مدافعتی نظام ، قلبی نظام ، سانس کا نظام ، جیو الیکٹرک گردشی نظام ، لمف نظام اور نظام انہضام کے مسائل سے دوچار افراد کی مدد کرنے میں مؤثر ثابت ہوسکتا ہے۔
ہمارا ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے آپ کا شکریہ! ہم کوشش کر رہے ہیں کہ ممکنہ حد تک بہترین ویڈیو ایپس دستیاب ہوں۔
مخلص،
YMAA پبلیکیشن سینٹر ، انکارپوریشن میں ٹیم۔
(یانگ کی مارشل آرٹس ایسوسی ایشن)
رابطہ کریں: apps@ymaa.com
ملاحظہ کریں: www.YMAA.com
دیکھو: www.YouTube.com/ymaa
جدید خواتین کے لئے قدیم معالجے کی حکمت کے ساتھ ویڈیو سبق آموز کرنا۔ ig 65 منٹ کے تفصیلی کیوونگ ویڈیو اسباق۔
sample مفت نمونہ کی ویڈیوز اور I.A.P.
کیگوونگ ماسٹر لیزا بی او ایسیا آپ کو صحت سے متعلق بہتر بنانے میں مدد کے لner ابتدائی دوستانہ کیگوونگ ورزشیں سکھاتی ہیں۔ اس 65 منٹ کی ویڈیو ایپ میں سادہ ، فالو ساتھ کیونگونگ شامل ہے ، جس میں ایک سینہ سیٹ (ہارٹ / پھیپھڑوں) ، پیٹ کا سیٹ (جگر / تلی) ، گردے کا سیٹ ، مشترکہ صحت بخش توازن کیگوگ سیٹ ، اور ین ایسسن مراقبہ شامل ہے۔ (مکمل 217 منٹ کی ڈی وی ڈی بھی دستیاب ہے)۔
لیزا بی او ایسیا ایک مصدقہ YMAA کیگوونگ ماسٹر ہے ، جو ماسٹر T.K کے ذریعہ قائم کردہ چینی شفا یابی آرٹس سینٹر کے ساتھ ایک مصدقہ Qigong معالج ہے۔ Shih ، اور ریکی اور hypnotherap میں سند. انہوں نے 1997 میں ڈاکٹر یانگ ، جھنگ-منگ کے ساتھ مطالعہ شروع کیا اور انسٹرکٹر کی سطح تک پہنچنے والے ان کی کیونگونگ طلباء میں پہلی تھیں۔ لیزا کیچونگ انسٹی ٹیوٹ آف روچیسٹر چلاتی ہے جہاں وہ کلاسز اور نجی کیوئ شفا بخش تھراپی پیش کرتی ہے۔ وہ کیوئ شفا یابی ، روایتی چینی طب ، اور تغذیہ سے متعلق سیمینار کے لئے باقاعدگی سے سفر کرتی ہیں۔
کیو-گونگ کا مطلب ہے "توانائی کا کام"۔ کیونگونگ (چی کنگ) ایک قدیم فن ہے جس نے جسم کی کیوئ (توانائی) کو اونچی سطح تک استوار کرنے اور اس کی بحالی اور صحت کے لئے پورے جسم میں گردش کرنا ہے۔ کچھ کیونگونگ بیٹھے بیٹھے بیٹھے رہنے یا کھڑے رہنے کی مشق کرتے ہیں ، جبکہ دوسرے کیگوونگ ایک طرح سے متحرک مراقبہ ہوسکتے ہیں۔ یہ نرم کیگوونگ ورزش تناؤ کو کم کرنے ، توانائی بڑھانے ، شفا یابی میں اضافے اور عام طور پر آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے کا ایک انتہائی موثر طریقہ ہے۔
کیونگونگ جسم میں توانائی کی مقدار کو بڑھاتا ہے ، اور توانائی کے راستوں کے ذریعے آپ کی گردش کے معیار کو بہتر بناتا ہے ، جسے میریڈیئنز کہا جاتا ہے۔ کیگوونگ کو بعض اوقات "سوئیاں کے بغیر ایکیوپنکچر" بھی کہا جاتا ہے۔
یوگا کی طرح ، کیونگونگ کم اثر کی تحریک کے ساتھ پورے جسم کو دل کی گہرائیوں سے متحرک کرسکتا ہے اور مضبوط دماغ / جسمانی تعلق استوار کرسکتا ہے۔ سست ، آرام دہ حرکتیں ان کے صحت سے متعلق فوائد کے ل widely وسیع پیمانے پر تسلیم کی جاتی ہیں ، جیسے آپ کے مدافعتی ردعمل کو بڑھانا ، اندرونی اعضاء ، عضلات ، جوڑ ، ریڑھ کی ہڈیوں اور ہڈیوں کو مضبوط بنانا اور وافر توانائی کی نشوونما کرنا۔ کیونگونگ سیشن کسی کو مضبوط ، مرکزیت اور خوش محسوس کرتا ہے۔
کیونگونگ بے خوابی ، تناؤ سے متعلق امراض ، افسردگی ، کمر میں درد ، گٹھیا ، ہائی بلڈ پریشر ، اور مدافعتی نظام ، قلبی نظام ، سانس کا نظام ، جیو الیکٹرک گردشی نظام ، لمف نظام اور نظام انہضام کے مسائل سے دوچار افراد کی مدد کرنے میں مؤثر ثابت ہوسکتا ہے۔
ہمارا ایپ ڈاؤن لوڈ کرنے کے لئے آپ کا شکریہ! ہم کوشش کر رہے ہیں کہ ممکنہ حد تک بہترین ویڈیو ایپس دستیاب ہوں۔
مخلص،
YMAA پبلیکیشن سینٹر ، انکارپوریشن میں ٹیم۔
(یانگ کی مارشل آرٹس ایسوسی ایشن)
رابطہ کریں: apps@ymaa.com
ملاحظہ کریں: www.YMAA.com
دیکھو: www.YouTube.com/ymaa
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
