TrueCore™
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
True Core™ کی طاقت دریافت کریں، ایک انقلابی تربیتی پروگرام جو آپ کے جسم کی مکمل صلاحیت کو غیر مقفل کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ یہ منفرد نقطہ نظر ہر ورزش اور کھیل کے تین بنیادی اجزاء پر توجہ مرکوز کرتا ہے: طاقت، برداشت، اور توازن۔ True Core™ کے ساتھ، آپ اپنی جسمانی صلاحیتوں کو حرکت دینے، محسوس کرنے اور محسوس کرنے کے طریقے کو تبدیل کر سکتے ہیں۔
True Core™ صرف ایک اور فٹنس ایپ نہیں ہے۔ یہ ایک جامع تربیتی پلیٹ فارم ہے جو فٹنس ٹریننگ میں ایک جدید تصور پیش کرتا ہے۔ ہمارے پروگرام آپ کے جسم کو بنیادی طور پر کام کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں، جو آپ کو کنٹرول اور کارکردگی کی بے مثال سطحوں کو حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا مرکز صرف آپ کی پسلیوں اور آپ کے شرونی کے درمیان کے پٹھے ہیں تو آپ کو واقعی یہ نیا تصور سیکھنے کی ضرورت ہے۔ اپنے ذہن میں اس تصور پر قابو پالیں، احساس کو ہر مشق پر لاگو کریں اور اپنی کارکردگی کو آسمانی راکٹ دیکھیں۔
اہم خصوصیات:
ذاتی نوعیت کے تربیتی منصوبے: True Core™ موزوں ورزش کے معمولات فراہم کرتا ہے جو آپ کی پیشرفت کے مطابق ہوتے ہیں۔ مزید اندازہ نہیں لگا رہا کہ کیا کرنا ہے۔ آپ کی روزانہ کی مشقیں آپ کے لیے واضح طور پر بیان کی گئی ہیں۔
کوچ بکنگ: ایپ کے ذریعے اپنے کوچ سے براہ راست جڑیں۔ سیشنز کا شیڈول بنائیں، سوالات پوچھیں، اور وہ مدد حاصل کریں جس کی آپ کو حوصلہ افزائی اور ٹریک پر رہنے کی ضرورت ہے۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: ہماری بدیہی پیشرفت سے باخبر رہنے کی خصوصیت کے ساتھ وقت کے ساتھ اپنی ترقی کی نگرانی کریں۔ ہر ورزش کے ساتھ اپنی طاقت، برداشت اور توازن کو بہتر ہوتے دیکھیں۔
سانس لینے کی تکنیک: جب آپ تربیت کرتے ہیں اور جب آپ آرام کرتے ہیں تو اپنی سانسوں کو کنٹرول کرنا سیکھیں - بنیادی کنٹرول اور مجموعی کارکردگی کا ایک اہم پہلو۔ ہمارے بصیرت مند، ماہر گائیڈز آپ کو آپ کے ورزش کو بڑھانے کے لیے سانس لینے کی مؤثر تکنیک سکھائیں گے۔
اختراعی نقطہ نظر: True Core™ کسی بھی فٹنس پروگرام کے برعکس ہے جو آپ نے انسانی نقل و حرکت میں بنیادی پیراڈائم شفٹ کی وجہ سے پہلے دیکھا ہو۔ بنیادی طاقت اور کنٹرول پر ہماری منفرد توجہ آپ کے فٹنس تک پہنچنے کے طریقے میں انقلاب برپا کر دے گی۔
حقیقی بنیادی قبیلہ: اعلی اور اعلی سطح پر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی جستجو میں دوسروں کے ساتھ شامل ہوں۔ لیڈر بورڈز، ایونٹس اور ممبر فوائد آپ کو مزید حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
True Core™ کے ساتھ کنٹرول اور کارکردگی کی نئی سطحوں میں پھیلیں۔ آج ہی ایک مضبوط، زیادہ متوازن اور طاقتور نفس کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔ True Core™ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی فٹنس کی حدود کو از سر نو متعین کریں!
True Core™ صرف ایک اور فٹنس ایپ نہیں ہے۔ یہ ایک جامع تربیتی پلیٹ فارم ہے جو فٹنس ٹریننگ میں ایک جدید تصور پیش کرتا ہے۔ ہمارے پروگرام آپ کے جسم کو بنیادی طور پر کام کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں، جو آپ کو کنٹرول اور کارکردگی کی بے مثال سطحوں کو حاصل کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا مرکز صرف آپ کی پسلیوں اور آپ کے شرونی کے درمیان کے پٹھے ہیں تو آپ کو واقعی یہ نیا تصور سیکھنے کی ضرورت ہے۔ اپنے ذہن میں اس تصور پر قابو پالیں، احساس کو ہر مشق پر لاگو کریں اور اپنی کارکردگی کو آسمانی راکٹ دیکھیں۔
اہم خصوصیات:
ذاتی نوعیت کے تربیتی منصوبے: True Core™ موزوں ورزش کے معمولات فراہم کرتا ہے جو آپ کی پیشرفت کے مطابق ہوتے ہیں۔ مزید اندازہ نہیں لگا رہا کہ کیا کرنا ہے۔ آپ کی روزانہ کی مشقیں آپ کے لیے واضح طور پر بیان کی گئی ہیں۔
کوچ بکنگ: ایپ کے ذریعے اپنے کوچ سے براہ راست جڑیں۔ سیشنز کا شیڈول بنائیں، سوالات پوچھیں، اور وہ مدد حاصل کریں جس کی آپ کو حوصلہ افزائی اور ٹریک پر رہنے کی ضرورت ہے۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: ہماری بدیہی پیشرفت سے باخبر رہنے کی خصوصیت کے ساتھ وقت کے ساتھ اپنی ترقی کی نگرانی کریں۔ ہر ورزش کے ساتھ اپنی طاقت، برداشت اور توازن کو بہتر ہوتے دیکھیں۔
سانس لینے کی تکنیک: جب آپ تربیت کرتے ہیں اور جب آپ آرام کرتے ہیں تو اپنی سانسوں کو کنٹرول کرنا سیکھیں - بنیادی کنٹرول اور مجموعی کارکردگی کا ایک اہم پہلو۔ ہمارے بصیرت مند، ماہر گائیڈز آپ کو آپ کے ورزش کو بڑھانے کے لیے سانس لینے کی مؤثر تکنیک سکھائیں گے۔
اختراعی نقطہ نظر: True Core™ کسی بھی فٹنس پروگرام کے برعکس ہے جو آپ نے انسانی نقل و حرکت میں بنیادی پیراڈائم شفٹ کی وجہ سے پہلے دیکھا ہو۔ بنیادی طاقت اور کنٹرول پر ہماری منفرد توجہ آپ کے فٹنس تک پہنچنے کے طریقے میں انقلاب برپا کر دے گی۔
حقیقی بنیادی قبیلہ: اعلی اور اعلی سطح پر کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کی جستجو میں دوسروں کے ساتھ شامل ہوں۔ لیڈر بورڈز، ایونٹس اور ممبر فوائد آپ کو مزید حاصل کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
True Core™ کے ساتھ کنٹرول اور کارکردگی کی نئی سطحوں میں پھیلیں۔ آج ہی ایک مضبوط، زیادہ متوازن اور طاقتور نفس کی طرف اپنا سفر شروع کریں۔ True Core™ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی فٹنس کی حدود کو از سر نو متعین کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
New workout features and bug fixes!
