Bad Habit Tracker -Quit Habits
اشتہارات شامل ہیں
+50
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
یہ ایک استعمال میں آسان ٹول ہے جو آپ کو صحت مند طرز زندگی گزارنے کے لیے سگریٹ پینا، شراب پینا، بخارات، فحش دیکھنا، غیر صحت بخش کھانا کھانا وغیرہ جیسی بری عادتوں کو ختم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ نشے سے بازیابی ایک طویل اور مشکل سفر ہے، لیکن Bad Habit Tracker Quit Habits ایپ کی مدد سے آپ کی نقصان دہ عادات کو ختم کر کے آپ کی زندگی کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔
یہ آپ کو اپنی جدوجہد کو لاگ ان کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ فراہم کرتا ہے اور ان چیلنجوں پر قابو پانے کے قابل چیلنجوں کو دوبارہ ترتیب دینے کا ایک ٹول فراہم کرتا ہے۔ اس عادت کو چھوڑنے کا عہد کریں! پروگرام میں آسانی سے اپنی بری عادت یا لت درج کریں۔ آپ اس کا صحیح دن شامل کر سکتے ہیں جب آپ نے یہ آخری بار کیا تھا، وہ رقم جو آپ عام طور پر اس بری عادت یا لت پر خرچ کرتے ہیں، اور اسے اپنے نقطہ آغاز کے طور پر کام کرنے دیں۔ تب سے آپ اس کے بارے میں بہت سارے دلچسپ اعدادوشمار حاصل کر سکتے ہیں۔ پرہیز وقت اور پیسے کی بچت سرکردہ اعدادوشمار ہیں۔
فوکسڈ رہیں اور وقت کا انتظام کریں۔
توجہ مرکوز رکھیں اور بلٹ ان ٹائمر اور سفید شور کے ساتھ اپنی پیداواری صلاحیت کو فروغ دیں۔ اس کے علاوہ، سمارٹ یاد دہانیاں پورے دن کے لیے آپ کی عادات کو مناسب طریقے سے ترتیب دینے میں مدد کریں گی۔
بری عادت توڑنے والا صرف ایک ایپلیکیشن نہیں ہے، یہ آپ کا بھروسہ مند پارٹنر ہے جو آپ کی خود کو بہتر بنانے کے سفر میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ یہ عادت ٹریکر آپ کی پیشرفت کی تفصیلی تاریخ کو برقرار رکھنے کی صلاحیت فراہم کرکے آپ کو ایک برتری فراہم کرتا ہے۔ اپنے خیالات، احساسات، قابل ذکر واقعات، اور یہاں تک کہ دوبارہ ہونے کے بارے میں نوٹ شامل کریں۔ اپنے ذاتی ریکارڈ کی جانچ کرکے اور اپنے نمونوں کو سمجھ کر، آپ اپنے نشہ آور رویوں کو کنٹرول کرنے کے لیے بہتر طریقے سے لیس ہو جاتے ہیں۔
مزید یہ کہ، ہماری ایپ آپ کا محرک اور رہنما ہے، جو آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے مسلسل نئے، قابل حصول اہداف طے کرتی ہے۔ اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول حاصل کریں اور ان لت والے رویوں کو روک دیں جو آپ کو روکے ہوئے ہیں۔
🎯️ درخواست کا بنیادی ہدف
بصری طور پر بری عادات کے خلاف جنگ کی پیشرفت کو ظاہر کرتے ہوئے، یہ وہ چیز ہے جو ہم سے مسلسل دور رہتی ہے جب ہم لت کو توڑنا چاہتے ہیں۔ اور یہاں یہ ہے کہ یہ کس طرح حاصل کیا جاتا ہے:
📕️ عادت کا انتظام
آپ کوئی بھی بری عادت پیدا کر سکتے ہیں، اس کے لیے ایک آئیکن سیٹ کر سکتے ہیں اور وہ وقت جس سے پرہیز کا الٹی گنتی شروع ہو گی۔
🕓️ ہر عادت کے لیے ٹائمر
ہر عادت کے تحت ایک ٹائمر ہوتا ہے جو عادت کے آخری واقعے کے بعد سے ہر سیکنڈ میں وقت گنتا ہے!
بری عادت کا ٹریکر آپ کا ذاتی کوچ اور ساتھی ہو گا جس میں آپ کی خود کو بہتر بنانے کے سفر میں شامل ہیں لیکن ان تک محدود نہیں: عادت کی تشکیل، فٹنس طرز زندگی، پیداواری صلاحیت اور ارتکاز کی نشوونما۔ ہمیں آپ کی زندگی میں بڑی تبدیلی کا مشاہدہ کرنے میں خوشی ہوگی!
خصوصیات:
- نقصان دہ عادات اور لت کا آسان اور آسان
- الکحل، منشیات، کیفین، خوراک، اور چینی کی لت چھوڑنے میں مدد کریں۔
- اپنی بری عادات کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
- کسی خاص لت کے لیے ہفتہ وار اوسط اخراجات مقرر کریں۔
- کسی خاص عادت کو چھوڑنے کی وجوہات کے ساتھ حوصلہ افزائی
- ہر لت کے بارے میں تفصیلی اعدادوشمار
- رنگین تھیم کو تبدیل کرنے کی صلاحیت
" یہ کیسے کام کرتا ہے:
1. عادت ڈالیں۔
2. بتائیں کہ آپ کا ایک دن کیسا گزرا۔
3. اپنی روزانہ کی شرح میں اضافہ دیکھیں
بری عادتوں کو توڑنا اور اچھی عادتیں بنانا مشکل محسوس کر رہے ہیں؟ ہیبٹ ٹریکر آپ کو عادت بنانے کا ایک آسان اور حوصلہ افزا سفر لائے گا! اس عادت سے باخبر رہنے والی ایپ کے ساتھ، ایک صحت مند اور نتیجہ خیز طرز زندگی اب خواب نہیں رہے گا!
یہ آپ کو اپنی جدوجہد کو لاگ ان کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ فراہم کرتا ہے اور ان چیلنجوں پر قابو پانے کے قابل چیلنجوں کو دوبارہ ترتیب دینے کا ایک ٹول فراہم کرتا ہے۔ اس عادت کو چھوڑنے کا عہد کریں! پروگرام میں آسانی سے اپنی بری عادت یا لت درج کریں۔ آپ اس کا صحیح دن شامل کر سکتے ہیں جب آپ نے یہ آخری بار کیا تھا، وہ رقم جو آپ عام طور پر اس بری عادت یا لت پر خرچ کرتے ہیں، اور اسے اپنے نقطہ آغاز کے طور پر کام کرنے دیں۔ تب سے آپ اس کے بارے میں بہت سارے دلچسپ اعدادوشمار حاصل کر سکتے ہیں۔ پرہیز وقت اور پیسے کی بچت سرکردہ اعدادوشمار ہیں۔
فوکسڈ رہیں اور وقت کا انتظام کریں۔
توجہ مرکوز رکھیں اور بلٹ ان ٹائمر اور سفید شور کے ساتھ اپنی پیداواری صلاحیت کو فروغ دیں۔ اس کے علاوہ، سمارٹ یاد دہانیاں پورے دن کے لیے آپ کی عادات کو مناسب طریقے سے ترتیب دینے میں مدد کریں گی۔
بری عادت توڑنے والا صرف ایک ایپلیکیشن نہیں ہے، یہ آپ کا بھروسہ مند پارٹنر ہے جو آپ کی خود کو بہتر بنانے کے سفر میں آپ کی مدد کرتا ہے۔ یہ عادت ٹریکر آپ کی پیشرفت کی تفصیلی تاریخ کو برقرار رکھنے کی صلاحیت فراہم کرکے آپ کو ایک برتری فراہم کرتا ہے۔ اپنے خیالات، احساسات، قابل ذکر واقعات، اور یہاں تک کہ دوبارہ ہونے کے بارے میں نوٹ شامل کریں۔ اپنے ذاتی ریکارڈ کی جانچ کرکے اور اپنے نمونوں کو سمجھ کر، آپ اپنے نشہ آور رویوں کو کنٹرول کرنے کے لیے بہتر طریقے سے لیس ہو جاتے ہیں۔
مزید یہ کہ، ہماری ایپ آپ کا محرک اور رہنما ہے، جو آپ کو ٹریک پر رکھنے کے لیے مسلسل نئے، قابل حصول اہداف طے کرتی ہے۔ اب وقت آگیا ہے کہ آپ اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول حاصل کریں اور ان لت والے رویوں کو روک دیں جو آپ کو روکے ہوئے ہیں۔
🎯️ درخواست کا بنیادی ہدف
بصری طور پر بری عادات کے خلاف جنگ کی پیشرفت کو ظاہر کرتے ہوئے، یہ وہ چیز ہے جو ہم سے مسلسل دور رہتی ہے جب ہم لت کو توڑنا چاہتے ہیں۔ اور یہاں یہ ہے کہ یہ کس طرح حاصل کیا جاتا ہے:
📕️ عادت کا انتظام
آپ کوئی بھی بری عادت پیدا کر سکتے ہیں، اس کے لیے ایک آئیکن سیٹ کر سکتے ہیں اور وہ وقت جس سے پرہیز کا الٹی گنتی شروع ہو گی۔
🕓️ ہر عادت کے لیے ٹائمر
ہر عادت کے تحت ایک ٹائمر ہوتا ہے جو عادت کے آخری واقعے کے بعد سے ہر سیکنڈ میں وقت گنتا ہے!
بری عادت کا ٹریکر آپ کا ذاتی کوچ اور ساتھی ہو گا جس میں آپ کی خود کو بہتر بنانے کے سفر میں شامل ہیں لیکن ان تک محدود نہیں: عادت کی تشکیل، فٹنس طرز زندگی، پیداواری صلاحیت اور ارتکاز کی نشوونما۔ ہمیں آپ کی زندگی میں بڑی تبدیلی کا مشاہدہ کرنے میں خوشی ہوگی!
خصوصیات:
- نقصان دہ عادات اور لت کا آسان اور آسان
- الکحل، منشیات، کیفین، خوراک، اور چینی کی لت چھوڑنے میں مدد کریں۔
- اپنی بری عادات کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
- کسی خاص لت کے لیے ہفتہ وار اوسط اخراجات مقرر کریں۔
- کسی خاص عادت کو چھوڑنے کی وجوہات کے ساتھ حوصلہ افزائی
- ہر لت کے بارے میں تفصیلی اعدادوشمار
- رنگین تھیم کو تبدیل کرنے کی صلاحیت
" یہ کیسے کام کرتا ہے:
1. عادت ڈالیں۔
2. بتائیں کہ آپ کا ایک دن کیسا گزرا۔
3. اپنی روزانہ کی شرح میں اضافہ دیکھیں
بری عادتوں کو توڑنا اور اچھی عادتیں بنانا مشکل محسوس کر رہے ہیں؟ ہیبٹ ٹریکر آپ کو عادت بنانے کا ایک آسان اور حوصلہ افزا سفر لائے گا! اس عادت سے باخبر رہنے والی ایپ کے ساتھ، ایک صحت مند اور نتیجہ خیز طرز زندگی اب خواب نہیں رہے گا!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
