Mindfulness for Anxiety

500+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Chánh niệm về Lo lắng cung cấp một loạt các phương pháp thực hành, tất cả có thời lượng khoảng 10 phút, để hướng dẫn bạn cách giảm căng thẳng và lo lắng cũng như cải thiện kỹ năng chánh niệm của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng chế độ hẹn giờ để tự thiền.
Lần cập nhật gần đây nhất
22 thg 9, 2020

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu

Tính năng mới

Release 1.1 adds a self-timer option for practising in silence, a learn section teaching you how to use the app, and forward and back skip buttons for all of the practices.