Mindfully Fit With Paris James

Breakthrough Apps Inc

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关于此应用

你想让瑜伽成为一种日常习惯吗？这个应用程序只适合你！瑜伽可以 100% 改变您的生活，最棒的是，开始永远不会太晚！无论您从未使用过垫子，还是已经开始倒立，这个应用程序都有一系列不同的课程、课程和挑战来激励您踏上这段旅程。

瑜伽的好处：
改善整体健康
增加灵活性和活动性（不再有背痛！）
音调和加强 - 你好肌肉！
促进新陈代谢
使身心达到平衡
增加血流量和循环
让你看起来和感觉更年轻


欢迎初学者
如果这是您第一次练习瑜伽，我们将通过我们的 28 天初学者挑战逐步进行，以帮助您开始并更熟悉呼吸练习和姿势。当您感觉舒适时，您可以增加强度并尝试雕塑和柔韧性课程！附言我们总是提供修改！


包括什么：
一系列免费瑜伽课程
多日挑战和课程
早上/晚上的短期和甜蜜课程
所有级别的全长课程
带教程的深度姿势指南
每日积极的提醒和报价
用户个人资料以解决您的实践和目标
调理和塑造健身后续程序
帮助进行劈叉、倒立等动作的灵活性例程
引导式冥想可帮助您放松身心


在家自我练习：
在家练习是最好的感受之一！能够设置您的瑜伽空间并随时跳上您的瑜伽垫，这是无价的！无论您身在何处，此应用程序都将帮助您养成与身心联系的日常习惯！附言您可以将其投射到电视或笔记本电脑上以获得更广的视角！

跟踪您的进度：
在您参加的每一堂课中，您都可以通过您的用户资料跟踪您的目标和进度！当您完成一整周的日常瑜伽后，完成一堂课并获得连续 7 天的记录真是太令人兴奋了！我们也有各种不同长度的课程，还有引导式冥想，所以有很多选择可供选择！

社区支持：
在我们包含的 Facebook 群组 The Mindfully Fit Community 中，我们也拥有最支持的社区，Paris 将在那里指导您、回答您的问题并提供建议！我们一起踏上这段旅程！

保持灵感：
获取每日励志名言和肯定，以帮助您保持动力！

免责声明：
此应用程序可作为您了解瑜伽、呼吸和冥想练习的指南。重要的是要了解瑜伽不能替代医疗、检查、诊断或治疗。如果您有受伤、疾病或其他任何可能受到体力活动影响的情况，请咨询医生以确保可以进行这些活动。通过下载此应用程序，您将解除所有责任的所有者和指导者。

本产品条款：
http://www.breakthroughapps.io/terms

隐私政策：
http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy

新功能

New app version includes some important improvements and updates:
• Improved Streak logic fixes common issues with Streak count
• Improved cancellation flow
• Capability to download pdfs from the app
• Bug fixes