Agit: HIIT & Guided Workouts

Agit Fitness Workouts

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关于此应用

AGIT 使用智能手机摄像头实时跟踪体育锻炼。使用我们自己的虚拟私人教练获得指导锻炼。

与任何其他健身应用程序不同，我们的技术可为您的锻炼提供实时反馈。自动跟踪俯卧撑、Burpees、Jumping Jacks 和深蹲以及其他您喜欢的体重锻炼。

它专为寻求更多动力和指导以实现健身目标的每个人以及体育老师和私人教练而设计。


💯 ⭐ 引导式数字培训 ⭐

有指导的锻炼课程有助于提高动力并降低锻炼中受伤的风险。但是，经过认证的私人教练、peleton 应用程序或镜子太贵了。

我们的健身应用程序会指导您完成整个训练课程，并提供有关您正在做什么和如何做的定制反馈。我们不会取代个人的人情味，而是提供一些很棒的私人教练福利💡

✅ 实时反馈您的实际进度和锻炼形式（音频和文字）
✅ 自动重复和卡路里追踪
✅ 借助适当的形式和我们的虚拟私人教练，降低受伤风险并提高表现结果
✅ 挑战来自世界各地的人
✅ 根据您的目标进行锻炼



💪挑战自我

从许多可用的短期健身 WOD 中找到合适的挑战。根据难度、身体部位和持续时间选择你喜欢的。当然没有作弊，因为它是我们的 AI 统治代表计数 😎

您会发现许多具有不同类型的锻炼可用，其灵感来自于crossfit。在 Tabata、RFT、TFR、EMOM、AMRAP、ASAP 和 EMOM 中锻炼并休息。


✏️ 创建您自己的自定义锻炼

您可以通过定义重复次数、持续时间和休息时间来完全自定义您的训练，从而对健身体验的每个部分进行精细控制。创建一个练习并自定义它，选择健身运动，如俯卧撑、波比、深蹲、跳跃千斤顶、高膝等。


将您的锻炼分享到一个小组，与朋友、客户、学生或其他任何人一起训练，无论您是为了减肥还是健身。这非常适合社区参与！


👥 与朋友和像你一样的人一起训练

与您的朋友或其他锻炼伙伴创建一个小组，并以诚实的方式跟踪彼此的进度。

在每一项工作中将自己推向一个新的水平，共同实现你的目标💪

使用深蹲、Burpees、俯卧撑和跳跃式千斤顶跟踪您的健身伙伴的锻炼情况。跟踪俯卧撑并参加比赛，亲眼见证彼此的进步。


🎓 体育课

你是体育老师吗？ AGIT 是一种跟踪学生远程健身锻炼的新方法。
+100 所学校已经在他们的体育课中使用我们的应用程序进行体育教育

✅ 体育老师喜欢我们，因为他们可以远程跟踪学生的健身进度。我们的 AI 确保他们以正确的形式实际执行练习（例如深蹲），激励他们进行训练并为您节省数十小时的工作
✅ 使用简单。创建课程，邀请学生并在几秒钟内添加锻炼。眨眼间创建像 Tabata 一样的锻炼
✅ 设备上跟踪（自动）。我们不需要人工干预或互联网连接来工作
✅ 远程体育课 - 体育老师可以创建健身锻炼并与他们的任何小组分享，让学生在家接受健身体育教育
✅ 健康竞赛 - 促进学生之间的健身（健康）竞赛，并与来自世界各地的学校竞争。跟踪 Burpees、深蹲、俯卧撑、Jumping Jacks 等的最佳健身应用程序！
✅ 根据健身目标奖励
✅ Excel 仪表板 - 作为体育老师，将您学生的相关健身信息导出到 Excel 电子表格中。配速、重复次数、燃烧的卡路里等，全部自动跟踪。

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如果您想在锻炼期间进行实时运动跟踪，那么您必须尝试最好的健身应用程序！ 🙌🤸

新功能

This release includes interactive fitness challenges using popular bodyweight exercises.
These are short and high intensity exercises, ideal for anyone who wants to workout anywhere.
Also includes the possibility to create and customize your own workout, creating a even more personalized experience.