一款一体式健身应用程序,旨在为 Jono Mitchell Fitness 的客户提供支持。
乔诺教练在举重、田径和教练方面拥有超过 10 年的经验。他的训练风格以力量和肌肉锻炼为中心,重点放在灵活性上。他的营养实践非常适合每个客户,但包括超出日常营养的指导方针,包括来自草药学和其他自然思想流派的概念。他还从瑜伽、柔术、泰拳、攀岩等更受欢迎的西方运动(如棒球和篮球)中汲取灵感。
应用程序功能包括:
- 进度跟踪
- 直接沟通
- 定制培训计划
- 每日肯定
- 美食日记
- 营养指南
以及更多...
用户可以访问有助于养成健康习惯和取得积极成果的时间表和例程。所有程序都是专门根据个人的需求创建的,并在整个旅程中进行了修改。