欢迎使用 PriorityMe 应用程序,这是一个帮助您优先考虑健康和福祉的指导平台。我们相信,将自己放在首位并为您的健康腾出时间,您可以获得长期的满足感和幸福感。
让我们与众不同的是我们以证据为基础的方法来改变习惯。我们知道,改变您的行为和实现您的目标需要的不仅仅是意志力和动力。这就是为什么我们利用习惯科学来帮助您建立可持续的新健康模式。
我们的计划旨在帮助您打破不健康的模式,养成新的健康习惯,并做出持久的改变。通过我们量身定制的培训计划、营养计划、心态和恢复实践,以及与您的专职教练的辅导电话,您可以高效且有效地实现您的目标。
“得到衡量的得到管理!”
您可以在教练的帮助下轻松跟踪您的锻炼、营养、强大的日常练习(日常习惯)、测量和结果。
以下是我们提供的一些功能:
- 访问培训计划和锻炼跟踪
- 跟随我们自己的锻炼和锻炼视频
- 获取您的个性化营养报告和量身定制的膳食计划
- 跟踪您的膳食并做出更好的食物选择
- 掌握你强大的日常实践
- 设定健康和健身目标并跟踪实现这些目标的进度
- 为个人最好成绩和连续习惯赢得里程碑徽章
- 实时向您的教练发送消息以获得支持和指导
- 与拥有相似健康目标并保持积极性的其他人联系
- 与其他 PriorityMe 会员一起参与挑战
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 接收预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接您的 Apple Watch 和其他可穿戴设备和应用程序,例如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备,以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分。
通过我们的计划,您将拥有控制健康和改变习惯所需的工具。通过优先考虑自己并养成适合自己的健康习惯,您将过上最美好的生活。
立即下载 PriorityMe 应用程序并开始您的旅程。
感谢您选择 PriorityMe!