PTKingston

Trainerize CBA-STUDIO 2

关于此应用

PTKingston 应用程序通过应用程序内的健身、营养指导和问责功能将指导提升到一个新的水平。实现终生受益的成果所需的全部三个要素。

培训师通过应用内消息、习惯养成任务和挑战、个性化锻炼以及营养和卡路里跟踪来让您保持专注。

一些主要功能包括：

健康
- 接收专为您的目标和身体量身定制的锻炼计划
- 访问并遵循在线训练计划，无缝跟踪您的锻炼情况
- 定制热身、放松、有氧运动计划和家庭锻炼
- 针对疼痛和不适、受伤和不平衡的矫正练习

营养
- 接受应用内营养教育
- 通过照片、内置食物卡路里跟踪器和条形码扫描仪轻松跟踪您的食物摄入量
- 计划一周的膳食并发现新食谱

问责制
- 应用内消息功能可与您的教练沟通
- 参加小组和挑战
- 跟踪进度，以便培训师可以查看并提供反馈
- 分步可操作的任务
- 接收预定锻炼和活动的提醒
- 在一个地方密切关注身体成分统计数据并监控进度

*与应用程序、可穿戴设备和智能设备（Apple Health、Apple Watch、Fitbit、Withings、Garmin 等）无缝集成，同步步数、睡眠、活动以及体重和心率等日常统计数据。

新功能

Bug fixes and performance updates.