No Bounds Wellness

Trainerize CBA-STUDIO 2

关于此应用

借助 No Bounds Wellness 应用程序，您将可以获得专门设计的最少设备锻炼，以帮助您成为更强大、更自信的骑手！能够随时随地完成这些快速高效的锻炼，从而消除实现目标的猜测。记录锻炼、跟踪您的营养和进度、庆祝里程碑并在拥有共同目标的志同道合的个人社区中取得成功 - 所有这些都在教练的帮助下进行。

作为会员，您每周将收到五次独特的锻炼，您可以按照自己的节奏完成这些锻炼，也可以遵循完整的指导锻炼，每次锻炼只需不到 30 分钟即可完成。这些训练强调平衡性、灵活性和增加力量，以提高您的骑行水平，但它们对任何投入训练的人都会有益！没有任何先决条件，并且为所有健身级别提供修改。

应用程序功能：
- 练习视频演示指导您完成每项练习
- 跟随完整的锻炼视频
- 快速锻炼和核心锻炼
- 简单的高蛋白食谱和膳食创意
- 膳食计划样本
- 照片日记和/或完整的常量营养素膳食跟踪
- 专注于营养、心态、习惯、健身等的资源和教育
- 里程碑徽章，用于实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录
- 直接与您的教练发送消息
- 连接您的 Apple Watch、Garmin 或 Fitbit 来跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
- 私人 Facebook 社区群组

开始把自己放在第一位，每天用不到 30 分钟的时间，像对待我们的马一样展示自己。
立即下载该应用程序！

新功能

Bug fixes and performance updates.