8分鐘內吸收一次，在家六包

Butt and Abs Workout at Home

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關於此應用程式

每天8分鐘訓練您的腹肌，得到您想要的六塊腹肌。
您是否想要一個平坦的腹部，一個好身材，一個苗條又苗條的城市，以獲取所需的六塊腹肌？

這個鍛煉程序將幫助您獲得平坦平坦的腹部，這就是您要尋找的六塊腹肌，這些局部鍛煉可以使您的腹部劇烈運動，從而達到理想的身材。

鍛煉腰部，在腹部燃燒脂肪的同時，增強腹肌，斜腹肌，就像穿泳衣一樣。

得到您一直想要的海灘身體。

好處
✓建立一個偉大的六塊腹肌。
✓減輕體重並增強腹部。
✓從家裡訓練。
✓在夏天之前獲得漂亮的身材和ABS。
✓鍛煉腹肌
✓腹部外側運動
✓鍛煉低腹肌
✓上腹部鍛煉

特點
✓完全免費。
✓許多腹肌練習
✓3d動畫展示瞭如何進行每次鍛煉
✓沒有必要的設備。
✓應用程序將顯示您必須執行的練習。
✓每日腹部鍛煉常規

鍛煉必須輔以良好的飲食習慣和休息，以達到您的目標。

如果您想炫耀性感的身材，苗條的身材，醒目的標誌物，準備在夏天去海灘，此應用程序適合您。