iSleep Easy Meditations Lite
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關於此應用程式
MeditationOasis®iSleep Easy Free应用程序包含三个引导冥想，帮助您入睡和深度睡眠。您可以听到有或没有音乐或雨声的冥想。
该应用程序包括下面描述的指导冥想。
★睡眠肯定 - 帮助设置入睡阶段。
★腹部呼吸 - 快速放松的简单运动。
★放松入睡 - 通过这种冥想轻松入睡。
*****************************
由Mary Maddux，MS，HTP和Richard Maddux创建，以其受欢迎的Meditation Oasis播客，应用和CD而闻名。
玛丽和理查德带来了超过30年的冥想练习和教学，以创造他们的指导冥想和音乐。除了教授冥想，玛丽还曾在传统和替代环境中担任辅导员和治疗艺术从业者。理查德一生都在演奏和创作音乐。他的音乐专门用于冥想，放松和治疗。
该应用程序包括下面描述的指导冥想。
★睡眠肯定 - 帮助设置入睡阶段。
★腹部呼吸 - 快速放松的简单运动。
★放松入睡 - 通过这种冥想轻松入睡。
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由Mary Maddux，MS，HTP和Richard Maddux创建，以其受欢迎的Meditation Oasis播客，应用和CD而闻名。
玛丽和理查德带来了超过30年的冥想练习和教学，以创造他们的指导冥想和音乐。除了教授冥想，玛丽还曾在传统和替代环境中担任辅导员和治疗艺术从业者。理查德一生都在演奏和创作音乐。他的音乐专门用于冥想，放松和治疗。
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