Grief Refuge 可以幫助您在悲傷、康復和從現在開始的生活中得到安慰和支持。它提供日常內容,幫助您應對與死亡相關的損失並處理充滿悲傷的想法和情緒。 Grief Refuge 具有多種功能,可在您的哀悼和悲傷過程中幫助撫慰和支持您,每天都可以幫助您度過這段困難時期。
Grief Refuge 被全世界數以千計的悲傷者下載,幫助:
- 驗證那些經常被評判、批評或迴避的與悲傷相關的感受和經歷
- 舒緩和鎮靜神經系統,不會感到迷茫和不知所措
- 提供舒適和滋養,以幫助減輕孤獨和孤立
- 在整個悲傷之旅中駕馭各種情緒
*悲傷避難所應用程序功能包括*
日常避難所
每天提供冥想音頻。這些課程有助於在體驗各種情緒時獲得認可和支持。
雜誌
一個記錄你的想法和感受的平台。一種幫助您擺脫困難的想法和感受並以有組織的方式存儲的方法。
意圖
有關管理困難經歷的方法的提示和溫和建議。如果需要,意圖有助於提供焦點。
播客
對悲傷過程的更深入理解 + 與提供洞察力和額外資源的專業人士的對話。
我的悲傷之旅
每日反思問卷有助於跟踪您的康復進度,並讓您了解您的悲傷之旅。
故事
激發希望和治癒的真實個人經歷。
問作者
與悲傷相關書籍的作者進行視頻採訪。